Ist Schwimmen gut bei Schnupfen?

Schwimmen ist eine sehr gute aerobe Übung. Es kann die Koordination unserer Gliedmaßen effektiv verbessern. Es ist sehr hilfreich für uns und ist zu einem Sport geworden, den viele von uns besonders mögen. Es kann uns auch helfen, unsere Widerstandskraft und Immunität zu verbessern. Es ist sehr gut für uns. Ist Schwimmen gut gegen Rhinitis? Können Patienten mit Rhinitis schwimmen?

1. Die Reinigungszutaten im Schwimmbecken können die Nasenschleimhaut reizen. Nach dem Verschlucken gelangt das Bleichpulver in die Nase und bringt die Sekrete und Bakterien in der Nase in die Nebenhöhlen. Wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, kann es leicht zu einer Nasennebenhöhlenentzündung kommen. Gleichzeitig neigen viele Menschen zu allergischen Reaktionen auf Natriumhypochlorit, was zu Symptomen einer Rhinitis wie Niesen, klarem Schnupfen und juckender Nase, Asthma und allergischen Erkrankungen wie papulöser Urtikaria führen kann. Patienten mit allergischer Rhinitis, Sinusitis, Mittelohrentzündung und anderen Erkrankungen sollten nicht in Schwimmbädern schwimmen, um Allergene oder Bakterien im Poolwasser zu vermeiden, die Krankheiten auslösen können. Menschen mit Allergien können vor und nach dem Schwimmen geeignete Antiallergika einnehmen und eine Schutzausrüstung tragen, um das Eindringen von Wasser in die Nasenhöhle zu verhindern. Die üblichere Methode besteht darin, die Nase nach dem Schwimmen mit Salzwasser zu spülen. Dadurch können Reizungen und Schäden der Nasenschleimhaut durch chemische Bestandteile wirksam verringert und die Anzahl der Allergene in der Nasenhöhle reduziert werden.

Ich persönlich bin der Meinung, dass Sie schwimmen können sollten, wenn Sie nicht an Rhinitis leiden. Denken Sie daran, sich nach dem Schwimmen mit Salzwasser zu waschen, um Nasenreizungen zu vermeiden.

2. Sie sollten in einem Schwimmbad mit besserer Wasserqualität schwimmen.

Bei diesem Entzündungstyp handelt es sich um eine Entzündung der Nasenschleimhaut und des submukösen Gewebes. Es äußert sich als Verstopfung oder Ödem und die Patienten leiden häufig unter Symptomen wie verstopfter Nase, klarem Schnupfen, Juckreiz in der Nase, Halsbeschwerden und Husten. Eine allergische Rhinitis entwickelt sich rasch und heilt rasch aus. Manchmal kann sie auch ohne die Einnahme von Medikamenten geheilt werden. Akute Rhinitis beginnt schleichend. Zu Beginn ist die Nase trocken, es folgen eine verstopfte Nase und klarer Nasenausfluss, der sich später in klebrigen und eitrigen Nasenausfluss verwandelt und relativ langsam abklingt.

Ist Schwimmen gut bei Schnupfen? Es ist immer noch ein Rätsel, aber Schwimmen hat viele Vorteile für andere Aspekte unseres Körpers. Es kann unsere körperliche Fitness erheblich verbessern, die Körperflexibilität steigern und uns helfen, die Schäden loszuwerden, die durch viele Krankheiten verursacht werden. Die Wirkung ist offensichtlich.