Welche Früchte können nicht gleichzeitig gegessen werden?

Es ist jetzt Herbst und viele Früchte sind auf dem Markt erhältlich. Viele Freunde haben zu dieser Zeit eine Vielzahl von Früchten zu Hause. Einige Früchte können jedoch nicht gleichzeitig gegessen werden. In leichten Fällen kann dies zu Bauchschmerzen führen und in schweren Fällen zum Tod führen. Daher ist es sehr wichtig, dass wir uns an Ernährungstabus erinnern. Welche Früchte können also nicht gleichzeitig gegessen werden?

Obst und Radieschen sollten nicht zusammen gegessen werden: Sie können Schilddrüsentumoren auslösen und verursachen. Rettich hat einen hohen Nähr- und Heilwert und Obst enthält zudem viele Vitamine, allerdings kann man nicht beides gleichzeitig essen. Denn wenn Rettich in den menschlichen Körper gelangt, entsteht im Körper eine Substanz namens „Cyanid“, die rasch zu Thiocyanat verstoffwechselt wird. Außerdem enthalten Früchte wie Zitrusfrüchte, Äpfel, Weintrauben und Birnen, die viele Pflanzenfarbstoffe enthalten, Flavonoide, die von Bakterien im menschlichen Darm abgebaut und in Hydroxybenzoesäure und Ferulasäure umgewandelt werden können. Beide Stoffe können die schilddrüsenhemmende Wirkung von Thiocyanat verstärken und mit der Zeit Schilddrüsentumore hervorrufen und verursachen. Deshalb sollten Radieschen und Obst nicht zusammen gegessen werden.

Vermeiden Sie es, Obst zu essen, ohne den Mund auszuspülen

Einige Früchte enthalten verschiedene fermentierte Zucker, die die Zähne stark schädigen. Wenn Sie Ihren Mund nach dem Essen nicht ausspülen, können die Fruchtreste in Ihrem Mund leicht Karies verursachen.

Vermeiden Sie zu viel Obst zu essen

Zu viel Obstkonsum führt zu Kupfermangel im menschlichen Körper, was wiederum zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut und zu koronarer Herzkrankheit führt. Daher ist es nicht ratsam, in kurzer Zeit zu viel Obst zu essen.

Obst essen ist unhygienisch

Der Verzehr von Früchten, die bereits zu faulen begonnen haben, Früchten, die nicht staub- oder fliegendicht sind und nicht gründlich gewaschen und desinfiziert wurden, wie etwa Erdbeeren, Maulbeeren und geschnittene Wassermelonen, kann leicht zu Infektionskrankheiten des Verdauungstrakts wie Ruhr, Typhus und akuter Magen-Darm-Entzündung führen.

Vermeiden Sie die Verwendung von Alkohol zur Desinfektion von Früchten

Obwohl Alkohol Bakterien auf der Oberfläche von Früchten abtöten kann, verändert er die Farbe, das Aroma und den Geschmack der Früchte. Die Wechselwirkung zwischen Alkohol und der Säure in Früchten verringert den Nährwert der Früchte.

Vermeiden Sie den Verzehr von rohem Obst ohne es zu schälen

Manche Menschen glauben, dass der Vitamingehalt der Schale höher sei als der des Fruchtfleisches und essen die Früchte deshalb mit der Schale. Was die Leute kaum wissen: Wenn Obst von Krankheiten oder Schädlingen befallen ist, wird es oft mit Pestiziden besprüht. Die Pestizide dringen in das Wachs auf der Schale ein und bleiben dort haften. Daher sind in der Schale viel mehr Pestizidrückstände enthalten als im Fruchtfleisch.

Ich glaube, Freunde sollten die obige Einführung verstanden haben. Wir müssen auch darauf achten, dass wir beim Verzehr von Obst die Früchte nicht schälen oder schneiden dürfen, da sonst leicht Parasiten oder Parasiteneier in die Früchte gelangen und es leicht zu einer Reihe chemischer Reaktionen kommt. Daher müssen wir darauf achten.