Was verursacht Schwindel und Panik?

Apropos Schwindel: Das kommt im Leben ganz häufig vor. Bei einer Erkältung oder Schlafmangel kann einem schnell schwindelig werden. Bei vielen Patienten kommt es zudem zu Symptomen wie Schwindel und Herzklopfen, die durch den Schwindel verursacht werden können. Wenn Ihnen schwindelig wird, müssen Sie sich deshalb rechtzeitig in Behandlung begeben, da dies sonst Ihrer Gesundheit schadet. Das Verständnis der Ursache der Symptome ist die Grundlage für die Behandlung der Krankheit. Was sind also die Ursachen von Schwindel und Herzklopfen?

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin treten bei den Betroffenen Symptome wie Schwindel und Übelkeit auf. Dies liegt vor allem an einem Mangel an Qi und Blut, der durch unzureichendes Qi in der Mitte verursacht wird. Die Ursachen können Bewegungsmangel, unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten, langes Aufbleiben, Schlafmangel, Computerstrahlung oder niedriger Blutdruck sein.

Eine weitere häufige Situation bei Frauen ist, dass nach der Schwangerschaft aufgrund der Bildung embryonaler Zotten Choriongonadotropin abgesondert wird, was bei schwangeren Frauen verschiedene unangenehme Reaktionen hervorruft, wie beispielsweise häufige Übelkeit, Erbrechen, geschwollene Brüste, Schläfrigkeit, Depressionen und so weiter.

Bei älteren Menschen treten häufig Schwindelsymptome und frühe Symptome einer Unterzuckerung auf, wie etwa Herzklopfen, Müdigkeit, Hunger, Händezittern, kalter Schweiß, blasse Haut, kalte Gliedmaßen oder Übelkeit und Erbrechen, die hauptsächlich durch eine übermäßige Erregung der sympathischen Nerven und einen übermäßigen Adrenalinspiegel verursacht werden. Hypoglykämie tritt episodisch, nicht häufig auf und verursacht selten Symptome wie Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit.

Viele ältere Menschen leiden unter Schwindel. Die häufigste Ursache dieser Erkrankung ist eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns. Vor allem kommt es mit zunehmendem Alter dazu, dass die Blutgefäße im Gehirn allmählich härter und dünner werden, die Durchblutung abnimmt und das Hirngewebe unterernährt wird.

Bei Schwindelsymptomen sollten Sie mehr Obst und Gemüse essen: Wintermelone, Rettich, Taro, Pfeilspitzenpilz, gemahlene Kastanien, rote Bohnen und Hirse, da diese schleimlösend und harntreibend wirken und als unterstützende Behandlung eingesetzt werden können.

Gutartige Lagerungsschwindel-Anfälle: Diese Anfälle sind an eine bestimmte Kopfhaltung gebunden. Schwindelsymptome treten häufig bei Veränderungen der Kopfposition auf, ohne dass Tinnitus oder Hörverlust auftreten. Sie dauern nur kurz, nur einige zehn Sekunden, und können durch wiederholtes Drehen des Kopfes beseitigt werden.

Vorsichtsmaßnahmen

Achten Sie auf Ihre Ernährung: Trinken Sie nicht zu viel Wasser und seien Sie vorsichtig mit der Aufnahme fremder Proteine ​​wie Fisch, Garnelen, Eier, Krabben, Milch usw. Beteiligen Sie sich aktiv an körperlicher Betätigung: Personen mit geringer körperlicher Fitness können ihre körperliche Fitness verbessern und Personen mit Übergewicht können die Zirkulation von Qi und Blut verbessern und die Ausscheidung von Wasser, Feuchtigkeit, Schleim und Flüssigkeit beschleunigen.

Nachdem Sie die Ursachen von Schwindel und Herzklopfen verstanden haben, sollten Sie, wenn Sie diese Situation selbst erleben, je nach Ursache zeitnah nach Möglichkeiten suchen, sie zu lindern. Außerdem sollten viele, die zu hart arbeiten, auf Ruhe achten. Schwindel ist in vielen Fällen darauf zurückzuführen, dass der Körper nicht genügend Ruhe bekommt.