Was verursacht ständige Hitze?

Wenn Sie ständig wütend werden, sollten Sie natürlich auf wirksame Vorbeugung achten. Es gibt viele Gründe, wütend zu werden. Wenn Sie beispielsweise bei trockenem Wetter nicht auf ausreichende Wasseraufnahme achten, wird dies zu Wutanfällen führen. Schlechte Essgewohnheiten, wie beispielsweise ständig scharfes Essen, können ebenfalls zu Wutanfällen führen.

1. Trockenzeit oder Klima

Im Herbst ist das Klima trocken, vor allem im Norden. Wer nicht auf die Flüssigkeitszufuhr achtet, kann leicht Halsschmerzen bekommen.

2. Schlechte Essgewohnheiten

Alkoholismus, falsche Ernährung, übermäßiger Verzehr von scharfen oder fettigen Speisen usw. können zu Halsschmerzen führen. Wenn Sie außerdem zu den Menschen gehören, die leicht wütend werden, sollten Sie häufig scharfe Speisen wie Chilischoten, eingelegte Senfknollen, Hühnchen, Hundefleisch, Alkohol, Osmanthus, Litschis, Orangen usw. vermeiden.

3. Lebensstilfaktoren

Junge Menschen, die oft lange aufbleiben, können leicht wütend werden, wenn sie mit der Arbeit beschäftigt sind, unter psychischem Stress stehen, viele gesellschaftliche Verpflichtungen haben, zu viel rauchen und trinken und schlecht schlafen.

4. Langfristiger Konsum von Stärkungsmitteln

Obwohl Stärkungsmittel bestimmte Vorteile für den Körper haben, sollten wir auch auf ihre Nebenwirkungen achten, denn allgemeine Stärkungsmittel sind scharfe Nahrungsmittel, wie z. B. roter Ginseng, koreanischer Ginseng, schalenförmiger Ginseng, Hirschgeweihleim, Eselshautgelatine und andere scharfe Stärkungsmittel. Essen Sie sie nicht, wenn Sie „wütend“ werden.