Die Bänderzerrung ist die häufigste Bänderentzündung. Es ist zu sagen, dass bei jedem sportbegeisterten Menschen die Wahrscheinlichkeit, an einer Bänderentzündung zu erkranken, sehr hoch ist. Nach einer Gelenkbandzerrung kommt es zu örtlichen Schwellungen, Schmerzen, Druckempfindlichkeit und, falls es zu subkutanen Blutungen kommt, möglicherweise zu einem zyanotischen Bereich. Es ist sehr wichtig, Gelenkbänderzerrungen im Frühstadium richtig zu behandeln. Da sich Bändergewebe nicht leicht regenerieren und erholen kann, muss es besonders geschützt werden. Was sind also die Symptome einer Bänderentzündung? Bänder sind Gewebe, die zwei Knochen verbinden. Es gibt zwei häufige Arten von Bänderzerrungen: die Bänderzerrung an der Außenseite des Knöchels, was wir normalerweise als verstauchten Knöchel bezeichnen, und die Bänderzerrung am Knie. An der Stelle der Bänderzerrung treten Schwellungen und Stauungen auf. Eine Bänderzerrung wird durch äußere Krafteinwirkung verursacht, die eine Gelenkbewegung über den normalen physiologischen Bereich hinaus verursacht, was zu einer Verstauchung, einem teilweisen Riss oder einem vollständigen Riss der Bänder um das Gelenk herum führt. Dies wird als Bänderzerrung des Gelenks bezeichnet. Nach einer Gelenkbandzerrung kommt es zu örtlichen Schwellungen, Schmerzen, Druckempfindlichkeit und, falls es zu subkutanen Blutungen kommt, möglicherweise zu einem zyanotischen Bereich. Es ist sehr wichtig, Gelenkbänderzerrungen im Frühstadium richtig zu behandeln. Da sich Bändergewebe nicht leicht regeneriert und erholt, kann es bei unsachgemäßer Behandlung oder Fehldiagnose zu einer chronischen Erkrankung kommen, die zu Funktionsbeeinträchtigungen führt und in Zukunft zu erneuten Verstauchungen führt. Ligamentitis ist eine chronische aseptische entzündliche Verletzung ohne Rötung, Schwellung, Fieber oder Schmerzen. Am wahrscheinlichsten sind die oberflächlichen Fasern der supraspinalen Bänder T3-5 und L3-S1 beschädigt. Häufige Ursachen dieser Erkrankung sind langfristiges Bücken und Arbeiten mit gesenktem Kopf oder sekundäre Bandscheiben- und Wirbelsäulenerkrankungen. Im Allgemeinen verspüren die Patienten vor allem Schmerzen hinter der Brustwirbelsäule, begleitet von Symptomen wie Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Herzklopfen. Einige der Symptome ähneln stark denen eines Herzinfarkts und es kann leicht zu klinischen Fehldiagnosen kommen. Allerdings können aufmerksame Ärzte beim Abtasten eine deutliche Druckempfindlichkeit hinter den Brustwirbeln feststellen. Das Elektrokardiogramm wies keine eindeutigen Hinweise auf einen Herzinfarkt auf. Ich habe festgestellt, dass Patienten mit einer Entzündung des thorakalen supraspinalen Bandes meist mehr oder weniger Probleme mit der Hals- und Lendenwirbelsäule haben. Dies dürfte mit der anatomischen Lage der Brustwirbelsäule in der Mitte der Wirbelsäule zusammenhängen. Akute Muskelzerrungen führen zu einer sekundären Schädigung der Muskelspindeln und der innervierenden Nerven. Die Ursache der Erkrankung liegt darin, dass die Muskeln aufgrund mangelnder Behandlung und ausreichender Erholung nach der Verletzung wiederholt verletzt werden und ein sekundäres Ödem in die Nerven eindringt. Durch langfristige und wiederholte Muskelschädigungen kommt es zu einer Verkalkung der Muskelfasern, die schließlich zu einer Weichteilmyitis führt. Darüber hinaus führte die Behandlung der Schwägerin und der Schwiegertochter nicht zu einer Heilung der Symptome, sondern zu einer Verschlechterung, was zu einer Muskelkontraktur führte, die das Anspannen und Strecken der Muskeln erschwerte. Der Beginn dieser Krankheit ist eine komplexe Verletzung, und ihre Behandlung muss auf chinesischer Medizin basieren, um die Blutversorgung der betroffenen Gewebe und Nerven zu verbessern und zu regulieren, die fibrotischen Muskelnarben aufzuweichen und die gelähmte Nervenfunktion zu stimulieren und zu aktivieren, um die Ernährung und Blutversorgung der Muskeln zu kontrollieren und zu regulieren. Nur durch eine komplexe Behandlung kann die Krankheit grundlegend wiederhergestellt werden. Zu den Faktoren, die eine Lendenbandentzündung verursachen, zählen: langes Sitzen, langes Stehen, langes Bücken, Gewichttragen, zu niedriges Sitzen, verstauchte Taille und Schlafen auf einem weichen Bett usw. Versuchen Sie, diese im täglichen Leben zu vermeiden. Jetzt müssen Sie auf einem harten Bett schlafen, und wenn Sie auf dem Bett liegen, können Sie ein kleines Kissen unter Ihre Taille legen (einen Gürtel binden). Sie können nach hinten gehen und sich oft an die Reckstange hängen und die Übung „Zwei-Enden-Heben“ machen (auf dem Bauch liegen und Ihre Taille mit Kraft anheben, um Kopf und Füße hochzuheben). Die Stärkung der Lendenmuskulatur hilft bei der Genesung von einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Beugen Sie sich beim Heben schwerer Gegenstände nicht vor. Sie sollten sich zuerst hinhocken, um den schweren Gegenstand aufzuheben, und dann langsam aufstehen. Versuchen Sie, sich nicht vorzubeugen. Achten Sie darauf, Ihre Taille warm zu halten, und versuchen Sie, sich nicht zu erkälten. In der klinischen Praxis ist die Lendenbandentzündung eine sportmedizinische Erkrankung und eine häufige Verletzung bei Sportlern. Am häufigsten sind die Erkrankungen im unteren Rückenbereich, gefolgt von der Lenden-Kreuzbein-Region. Sportler üben zu viel Dorsalflexion aus, was zu wiederholtem Einklemmen und Aufprallen der Dornfortsätze führt und so zu Verletzungen der Bänder (supraspinale und interspinale Bänder) führt. Wie zum Beispiel Schmetterbälle beim Volleyball, Bücksprünge beim Hechten, Rückwärtssalto beim Turnen und so weiter. Darüber hinaus haben Menschen, die sich nicht ausreichend körperlich betätigen, eine schwache Rückenmuskulatur. Um die Beugung und Streckung der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten, wird die Belastung der supraspinalen und interspinalen Bänder erhöht, die Zugkraft auf die Dornfortsätze wird verstärkt und es kommt zu chronischer Belastung. Eine wirksame Behandlungsmethode ist die äußerliche Anwendung von Pflastern, auch Fasziensalbe bietet sich an. Bei der lumbalen Ligamentitis handelt es sich zumeist um eine aseptische Entzündung. Zu den Behandlungsmethoden zählen Physiotherapie, Akupunktur, Massage, Schmerzpunktblockaden, Begasung mit chinesischer Medizin, Durchblutungs- und Blutstauungsbeseitigung sowie Meridianbaggerung. Vermeiden Sie Verletzungen und Erkältungen. Halten Sie sich warm! Vermeiden Sie es, sich zu bücken, schwere Lasten zu tragen und längere Zeit zu sitzen oder zu gehen. Wählen Sie zum Schlafen ein hartes Bett und tragen Sie einen Hüftgurt. Versuchen Sie in Bezug auf die Ernährung, weniger oder keine Chilischoten zu essen. Obwohl Chilischoten den Appetit anregen und Kälte und Feuchtigkeit vertreiben können, können sie auch dazu beitragen, dass Feuer aufsteigt und den Zustand verschlimmert. |
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