Was ist der beste Kissenkern?

Manche Menschen haben oft Schlafprobleme. Jede Nacht fühlen sie sich besonders energiegeladen, können aber nicht in einen tiefen Schlaf fallen, wenn sie schlafen gehen möchten. Sie leiden die ganze Nacht unter Schlaflosigkeit, was ihre tägliche Arbeitseffizienz beeinträchtigt. Tatsächlich hat Schlaflosigkeit viel mit dem Kissenkern zu tun, also schauen wir uns an, welcher Kissenkern der beste ist.

Baldrian

Baldrian ist ein Kraut, das auch als Baldrian bekannt ist und als Schlafmittel bekannt ist. Ayurveda-Ärzte empfehlen Baldrian bei Schlaflosigkeit.

Kamille

Kamillenblüten sind ein uraltes Heilmittel. Berühmt im alten Ägypten, Griechenland und Rom. Es wird seit Jahrhunderten als sanftes, entspannendes Schlafmittel verwendet.

Lavendel

Lavendel speichert ein leichtes Aroma im Kissen, das durch die Temperatur des menschlichen Kopfes langsam freigesetzt wird. Es kann Emotionen lindern, den Hautstoffwechsel fördern, den Geist entspannen und Stress, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit lindern.

Cassia-Samen

Cassiasamen verbessern das Sehvermögen und beruhigen den Geist, beseitigen Hitze und erfrischen das Gehirn, reinigen die Leber und wirken wohltuend auf die Nieren, senken den Blutdruck und lindern Verstopfung. Sie können auch als Kissen zur Behandlung paroxysmaler Kopfschmerzen verwendet werden.

Beifußblätter

Artemisiablätter können Mücken, Fliegen, Insekten und Ameisen abwehren, Kälte vertreiben und die Meridiane wärmen und haben eine hustenstillende, schleimlösende, antiasthmatische und antiallergische Wirkung auf die Haut.

Temperatur: Nach dem Einschlafen beträgt die Kopftemperatur im Allgemeinen 34–34,5 °C, also etwa 1–2 Grad weniger als die Körpertemperatur, was zu einem tiefen Schlaf beiträgt. Wenn die Temperatur höher ist, ist das Einschlafen schwierig. Unser Kissen wurde 100.000 Schlafversuchen unterzogen und basiert auf der Temperaturwahrnehmung des menschlichen Körpers. Es hilft dem Kopf, überschüssige Wärme abzuleiten, was in der chinesischen Medizin als kühler Kopf und heiße Füße bezeichnet wird. Es ist das beste Kissen für den menschlichen Schlaf.

Höhe: Egal, ob Sie auf dem Rücken oder auf der Seite schlafen, wählen Sie am besten ein Kissen, das die normale physiologische Krümmung Ihres Nackens beibehält. Wie es heißt, bringt das Schlafen auf einem hohen Kissen Seelenfrieden, aber das stimmt nicht. Ein hohes Kissen führt dazu, dass sich die Halswirbelsäule zu weit nach vorne beugt, und das weiche Gewebe des Nackens wird übermäßig angespannt und ermüdet, was leicht zu einem steifen Nacken führt. Im Laufe der Zeit kann es auch zu morphologischen Veränderungen der Halswirbelsäule führen, wie z. B. einer Begradigung oder Neukrümmung der physiologischen Krümmung. Es kommt leicht zu einer Kompression der an der Ohrarterie angebrachten Blutgefäße und Nerven, was zu Bluthochdruck, Taubheitsgefühlen im Arm usw. führen kann. Manche Menschen schlafen gerne ohne Kissen oder mit einem zu niedrigen Kissen. Das ist auch nicht gut, da es zu einer Verstopfung des Kopfes führt, was leicht zu Schwellungen der Augenlider und des Gesichts führen kann. Außerdem wird der Unterkiefer nach oben gehoben, wodurch es leicht zu Atem mit offenem Mund und Schnarchen kommt. Unser Kissen ist nicht nur in den Größen Large, Medium und Small erhältlich, sondern verfügt auch über eine Höhenverstellung, mit der sich die für einen optimalen Schlaf geeignete Höhe je nach individuellen Unterschieden einstellen lässt.

Dieser Artikel stellt uns im Detail vor, welche Art von Kissenkern gut ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie häufig an Schlaflosigkeit leiden, können Sie aus etwas Kamille ein Kissen machen. Dies wird Ihnen helfen, tief zu schlafen und den Stress eines Arbeitstages abzubauen.

Härte: Ein zu hartes Kissen verringert die Kontaktfläche mit dem Kopf, erhöht den Druck und verursacht Beschwerden auf der Kopfhaut. Auf einem weichen Kissen kann man zwar bequem schlafen, es ist jedoch für den menschlichen Körper schädlicher als ein hartes Kissen. Es ist wie beim Drogenkonsum: Im Moment fühlt es sich gut an, richtet hinterher aber großen Schaden an! Da weiche Kissen dazu führen, dass der menschliche Kopf einer zu gleichmäßigen Kraft ausgesetzt ist, werden die Kapillaren im Kopf gleichmäßig zusammengedrückt, was die Blutzirkulation in der Kopfhaut erschwert. Dies kann auf lange Sicht zu Haarausfall, grauem Haar, Gedächtnisverlust und Hirnatrophie führen. Da das weiche Kissen zudem nicht genügend Halt bietet, kann es leicht zu Deformationen der Halswirbelsäule kommen und häufig einen steifen Nacken verursachen. Unser Kissen wurde 100.000 Schlaftests an Menschen unterzogen und weist die gemäßigtste Weichheit und Härte auf, die den Anforderungen des menschlichen Körpers an die Kissenhärte völlig entspricht.

Kissenkern: Der Schlüssel darüber, ob ein Kissen gut oder schlecht ist, liegt im Material des Kissenkerns. Das Memory-Kissen, das in den letzten Jahren immer beliebter wurde, erfreut sich mittlerweile großer Beliebtheit bei den Menschen und hat vermutlich den größten Teil des Kissenmarktes monopolisiert. Im Vergleich zu den beliebten Memory-Kissen sind Kissenkerne aus traditionellen Materialien wie Buchweizenschalen, Kassiasamen und Chrysanthemen ebenfalls eine gute Wahl. Ein gutes Kissen braucht einen guten Kissenkern. Zusätzlich zu den oben genannten üblichen Kissenkernen verwenden manche Leute jetzt elastische Schlauchkissenkerne. Diese Art von Kissenkern hat eine gute Luftdurchlässigkeit, ist nicht stickig und hat eine gute Plastizität. Es ist ein enger Begleiter für Erwachsene und Kinder zum Schlafen im Sommer.