Zitrone wurde Mitte des 19. Jahrhunderts in unserem Land eingeführt. Sie wird von vielen Menschen in der Gesundheitsbranche wegen ihres sauren Geschmacks und ihres hohen Vitamin-C-Gehalts geschätzt. Zitrone gehört zu den Zitruspflanzen und wächst im Allgemeinen an Orten, an denen die Temperatur das ganze Jahr über relativ stabil ist. Zitrone kann Husten und Schleim lindern und Milz und Magen stärken. Insbesondere der hohe Vitamin-C-Gehalt in Zitrone macht sie zu einem Schönheitsmittel, das viele schönheitsliebende Damen bevorzugen. Zitronenschale ist reich an aromatischen, flüchtigen Inhaltsstoffen, die die Speichelproduktion fördern, Hitze lindern, den Appetit anregen und die Milz stärken können. Im Sommer sind Hitze und Feuchtigkeit stark und viele Menschen fühlen sich müde und schwach. Nach langem Arbeiten oder Lernen haben sie oft keinen Appetit. Ein Glas Zitronenwasser zu trinken, kann den Menschen mit seinem erfrischenden und sauren Geschmack erfrischen und ihren Appetit anregen. Zitronen sind reich an Vitamin C und Vitamin P, die die Elastizität und Festigkeit der Blutgefäße verbessern und Symptome von Bluthochdruck und Herzinfarkt vorbeugen und behandeln können. In den letzten Jahren wurde im Ausland zudem herausgefunden, dass Zitronen einen insulinähnlichen Inhaltsstoff enthalten, der einen abnormalen Blutzuckerspiegel senken kann. Zitronenschale hat eine stärkere schleimlösende Wirkung als Zitrusfrüchte. Im Sommer ist das Wetter heiß und feucht. Wenn Sie nicht auf Ihre Ernährung achten, interagieren die innere Feuchtigkeit des menschlichen Körpers und die äußere Feuchtigkeit des natürlichen Klimas miteinander, und die Ansammlung von Feuchtigkeit im Laufe der Zeit führt zu Schleim. Wenn Sie im Sommer unter viel Schleim und Halsbeschwerden leiden, können Sie Zitronensaft, warmes Wasser und eine kleine Menge Salz hinzufügen, um den im Hals angesammelten dicken Schleim auszuhusten. Zitrone ist reich an Vitamin C, das wie ein natürliches Antibiotikum auf den menschlichen Körper wirkt. Es hat viele Funktionen, wie antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung und stärkt die menschliche Immunität. Sie können mehr heißes Zitronenwasser trinken, um Ihren Körper zu pflegen. Als gängiges Schönheits- und Gesundheitsnahrungsmittel im täglichen Leben ist die Zitrone bei vielen Schönheitsliebhabern beliebt. Die große Menge an Zitronensäure, organischer Säure, Vitamin C und anderen Inhaltsstoffen dieser Frucht hat eine sehr offensichtliche Wirkung auf die Förderung des menschlichen Stoffwechsels und die Verzögerung der Alterung. Insbesondere ist diese Obstsorte kalorienarm und die darin enthaltenen Vitamine können außerdem Fett im menschlichen Körper abbauen, was sich positiv auf die Gewichtsabnahme auswirkt. |
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