Laufen ist eine Form der körperlichen Betätigung, die viele Menschen wählen. Es ist außerdem eine relativ einfache Trainingsmethode, die dem menschlichen Körper helfen kann, seine Immunabwehr zu verbessern. Ich muss jedoch alle Freunde daran erinnern, dass Sie nach dem Laufen gut auf Ihren Körper achten möchten. Wenn Sie Beschwerden verspüren, sollten Sie auf eine rechtzeitige Anpassung achten. Beispielsweise neigen einige Freunde nach dem Laufen zu Ohrenschmerzen, was ein nicht tolerierbares Problem ist. Was ist also die Ursache für Ohrenschmerzen nach dem Laufen? In den Ohren befinden sich zahlreiche Sinnesnerven und Schmerzen in anderen Teilen des Kopfes können manchmal in beide Teile ausstrahlen. Häufige Ursachen für Ohrenschmerzen sind Furunkel oder Mittelohrentzündungen im Ohr. In schweren Fällen kann dies starke Schmerzen verursachen und sogar zu einer Perforation des Trommelfells führen. Wenn die Ohrenschmerzen nach dem Laufen auf eine Mittelohrentzündung zurückzuführen sind, sind folgende Behandlungsmethoden empfehlenswert: 1. Aktive Behandlung fokaler Erkrankungen der oberen Atemwege Wie chronische Sinusitis und chronische Mandelentzündung. 2. Medikamente Der einfache Typ wird hauptsächlich mit lokalen Medikamenten behandelt, während zur Behandlung von Mittelohrentzündung und Außenohrentzündung eine antibiotische wässrige Lösung oder eine Mischung aus Antibiotika und Steroidhormonen, wie etwa eine 0,25 %ige Chloramphenicol-Lösung, eine Chloramphenicol-Cortison-Lösung, Ofloxacin-Ohrentropfen usw. verwendet werden kann. 3. Vorsichtsmaßnahmen bei topischen Medikamenten (1) Reinigen Sie vor der Anwendung des Arzneimittels den Eiter im äußeren Gehörgang und in der Mittelohrhöhle. Sie können zum Reinigen 3%iges Wasserstoffperoxid oder Borsäurewasser verwenden und es dann mit einem Wattestäbchen sauber wischen oder den Eiter mit einem Sauger absaugen, bevor Sie das Arzneimittel tropfen lassen. (2) Wenn die Eitermenge groß ist, verwenden Sie Wasser, wenn die Eitermenge klein ist, verwenden Sie Borsäurealkohol. 4. Wenn eine große Perforation des Trommelfells das Gehör beeinträchtigt, kann eine Tympanoplastik oder Tympanoplastik durchgeführt werden. Jetzt, da ich weiß, warum meine Ohren nach dem Laufen schmerzen, hoffe ich, dass Sie diese Situation nicht ignorieren und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Ich möchte auch Freunde, die Sport mögen, daran erinnern, dass anstrengende Übungen schädlich für den menschlichen Körper sind. Es wird empfohlen, Aerobic-Übungen zu machen, das ist die beste Art, sich zu bewegen. |
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