Bald kommt der Winter. Jeden Winter sind meine Hände und Füße kalt. Ich schätze, das liegt an einer unzureichenden Durchblutung oder so. Besonders wenn ich abends ins Bett gehe, sind meine Füße sehr kalt und es dauert lange, bis sie warm werden, oder ich muss vor dem Schlafengehen eine Wärmepackung auf meine Fußsohlen legen, sonst werden sie kalt. Später hörte ich jemanden sagen, dass es besser sei, meine Füße vor dem Schlafengehen einzuweichen. Es ist besser, beim Einweichen der Füße einige wichtige Medikamente hinzuzufügen. Je nach Situation können unterschiedliche chinesische Medikamente hinzugefügt werden. Bluthochdruck: 40 Gramm Uncaria rhynchophylla, 30 Gramm Prunella vulgaris, 20 Gramm Maulbeerblätter und 20 Gramm Chrysanthemen. Schlaflosigkeit: 60 Gramm Magnetit, 20 Gramm Chrysantheme, 15 Gramm Baicalensis-Helmkraut und 30 Gramm Vielblütiger Polyanthus. Hepatosplenomegalie: 15 g Trillium, 15 g Kurkuma, 15 g Lerchensporn und 10 g Prunus mume. Spermatorrhoe und vorzeitige Ejakulation: 40 Gramm Herba Agrimoniae, 10 Gramm Scutellariae Baicalensis, 10 Gramm Cortex Moutan, 30 Gramm Euryale ferox, 30 Gramm Ligustrum lucidum, 15 Gramm Cibotium-Rinde, 30 Gramm Maulbeere, 12 Gramm Anemarrhena asphodeloides und 12 Gramm Phellodendron chinense. Schmerzen in Fersen- und Knöchelgelenken: 30 Gramm Xunbuge, 30 Gramm Tougucao, 30 Gramm Jixueteng, 10 Gramm Weihrauch, 10 Gramm Myrrhe, 10 Gramm Xuejie und 15 Gramm Vaccaria. Das Fußbadrezept auf ca. 2000 ml aufkochen und die Wassertemperatur bei ca. 40 Grad Celsius halten. Zutaten der chinesischen Medizin für Fußbäder: 10 g Shuanghua, 15 g Rhabarber, 20 g Yuanbo, 15 g Honghua, 25 g Sanguisorba officinalis-Holzkohle, 15 g Angelica dahurica, 15 g verarbeiteter Weihrauch, 15 g verarbeitete Myrrhe, 20 g Hedyotis diffusa, 20 g Cnidium monnieri, 10 g Aconitum. 500 ml Wasser hinzufügen und 20 Minuten kochen lassen. Auf etwa 40 °C abkühlen lassen. Zweimal täglich jeweils 30 Minuten bis 1 Stunde einnehmen. Eine Behandlungsdauer von 20 Tagen. Alle Patienten dieser Gruppe hatten Diabetes, brandige Wunden wurden gereinigt und desinfiziert und die Fußpflege wurde verstärkt. Fußbad der traditionellen chinesischen Medizin gegen Dysmenorrhoe bei jungen Mädchen: 20 Gramm Puhuang, 20 Gramm Aconiti Lateralis Preparata, 20 Gramm Cyperus rotundus, 20 Gramm Corydalis yanhusuo, 20 Gramm Angelica sinensis, 15 Gramm Wurzel der roten Pfingstrose, 10 Gramm Pfirsichkerne und 10 Gramm Myrrhe. Geben Sie 2500 ml Wasser zum Heilmittel, kochen Sie es 15 Minuten lang und nehmen Sie es dann vom Herd. Begasen Sie Ihre Füße zunächst mit dem Dampf der Heilflüssigkeit und tauchen Sie Ihre Füße dann in die Heilflüssigkeit, wenn die Temperatur die richtige ist. Jedes Mal 15–20 Minuten einweichen, täglich einmal morgens und abends begasen und jede Arzneimitteldosis zwei Tage lang wiederholen. Beginnen Sie etwa drei Tage vor der Menstruation mit der Einnahme des Arzneimittels und verwenden Sie es drei bis fünf Mal hintereinander über drei Menstruationszyklen hinweg. Klinischen Beobachtungen zufolge können die Schmerzen bei den meisten jugendlichen Patienten mit primärer Dysmenorrhoe beim Baden nachlassen, und nach zwei Menstruationszyklen verschwinden die Schmerzen. Fußbad der chinesischen Medizin zur Entfernung von Fußgeruch: Die Zutaten sind: 25 Gramm Pueraria-Wurzel, 15 Gramm Gallnuss, 15 Gramm Lakritze und 25 Gramm Weißer Segel. Geben Sie alles in einen Topf und fügen Sie kaltes Wasser hinzu. Bevor Sie das chinesische Arzneimittel abkochen, lassen Sie es am besten etwa 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen, da kaltes Wasser in die Oberfläche der Pflanze eindringen kann, wodurch das Arzneimittel feucht und weich wird und die Zellen anschwellen, sodass sich die Wirkstoffe leichter im Wasser auflösen können. Wenn Sie chinesische Medizin kochen, verwenden Sie normalerweise zuerst eine hohe Hitze und schalten Sie dann auf niedrige Hitze um, nachdem das Wasser kocht. Etwa 30 Minuten kochen lassen. Während der Kochzeit das Arzneimittel zwei- bis dreimal umrühren und schon ist es fertig! Es gibt mittlerweile viele Fußmassagesalons. Neben Fußbädern bieten sie auch Massagen an. Aber die Medikamente, die sie für Fußbäder verwenden, sind möglicherweise nicht gut. Daher ist es besser, ein Holzfass zu kaufen und mit nach Hause zu nehmen, einige medizinische Materialien hineinzugeben und darin zu baden. Die Wassertemperatur sollte hoch genug sein, vorzugsweise bis Sie schwitzen. Dies verbessert die Durchblutung und hilft Ihnen, nachts besser zu schlafen, und Ihnen wird nicht zu kalt zum Schlafen. Der Winter kommt also, und ich bereite mich darauf vor, meine Füße jeden Abend einzuweichen. So muss Ihnen die Kälte im Winter nichts anhaben. |
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