Kann der Verzehr von Pfirsichen die Milchproduktion verringern?

Pfirsiche haben einen hohen Nährwert und sind sehr wirksam bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut und der Förderung der Produktion von Körperflüssigkeiten. Menschen essen nach der Genesung von einer schweren Krankheit oft mehr Pfirsiche. Pfirsiche sind tatsächlich wirksam bei der Genesung des Körpers. Manche Menschen befürchten, dass der Verzehr von Pfirsichen während des Stillens zum Versiegen der Milch führt, aber das ist tatsächlich nicht der Fall. Pfirsiche enthalten sehr viel Eisen und können von vielen Menschen mit Anämie gegessen werden. Was die abführende Wirkung betrifft, darf die Rolle von Pfirsichen nicht unterschätzt werden.

Es gibt viele Faktoren, die die Milchproduktion beeinflussen, wie z. B. die Ernährung und Ernährungsprobleme der Mutter, ihre Stimmung und Wut, die leicht zu Milchtrockenheit führen können! Ein weiterer Faktor ist die Häufigkeit, mit der das Baby saugt. Wenn das Baby weniger saugt, gibt es weniger Muttermilch. Wenn Sie Nahrungsmittel zu sich nehmen, die eine Entwöhnung begünstigen, verringert sich außerdem Ihre Milchproduktion.

Die Milchmenge, die eine Mutter produziert, hängt ganz von ihrer individuellen Konstitution ab. Mütter sollten sich nicht überanstrengen und ausreichend schlafen. Ihre Ernährung sollte nährstoffreich sein und sie sollten mehr Rippensuppe, Karausche oder Schweinefüßesuppe trinken, um die Milchsekretion zu fördern. Stillende Mütter sollten den Verzehr von Nahrungsmitteln vermeiden, die die Milchsekretion hemmen: Nahrungsmittel, die Milchentzug verursachen können, sind: Lauch, Paprika, Ginseng, Knoblauch, Pilze, Schweineleber, Hühnerleber, alte Hühner,

Einige kühle Obst- und Gemüsesorten wie Lauch, Wintermelonen, Gurken, Bittermelonen, Birnen, Orangen, Wassermelonen, aber auch Paprika, Anis, Gerste, kohlensäurehaltige Getränke, Tee, Kaffee, scharfe Speisen und Meeresfrüchte können zu Milchmangel führen. Pfirsiche können als Eisenergänzung gegessen werden. Außerdem können Sie Pfirsiche während der Wochenbettzeit essen. Da es sich um warme Früchte handelt, ist das in Ordnung, da sie die Milchproduktion nicht verringern.

Lebensmittel, die nicht gegessen werden können

1. Blähungen

Bohnen: Sojamilch, getrockneter Tofu, Tofu, rote Bohnen, Mungobohnen

Obst: Äpfel, Trauben, Melonen (z. B. Wassermelone, Cantaloupe-Melone), Grapefruit

Gemüse: Zwiebeln, Kohl, Blumenkohl, Lauch

Grundnahrungsmittel: Mais, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Taro

Essen: Yakult, Limonade, Milch

2. Entwöhnungsnahrung

Malzmilch, Maltose, Gerstentee, rohe Haferflocken, Schinken, Fleisch, Keulenfleisch usw.

Gerstentee, Maltose, Lauch, Pfefferkörner, Anis, MSG, Bohnen und Ginseng.

Es ist also in Ordnung, während des Stillens Pfirsiche zu essen. In der Vergangenheit hatten manche Frauen oft Angst vor Milchtrockenheit während des Stillens und hatten deshalb Angst, dieses oder jenes zu essen, was zu einer geringeren Milchproduktion führte, und sie gaben einem bestimmten Lebensmittel die Schuld. Das ist alles falsch. Sie müssen die Stillzeit wissenschaftlich durchgehen und Ihrem Baby die beste Ernährung geben. Am besten kaufen Sie auch einige entsprechende Bücher, um Ihr Wissen zu ergänzen, damit Sie mit verschiedenen Stillproblemen umgehen können.