Was tun, wenn sich Blasen auf der Zunge bilden und Sie wütend werden?

Von Zeit zu Zeit finden wir kleine weiße Bläschen auf unserer Zunge, die bei Berührung extrem schmerzhaft sind. Diese kleinen Bläschen sind eines der Symptome von Fieber. Wenn wir gleichzeitig unter zu viel psychischem Stress stehen, entstehen auch Bläschen auf der Zunge. Halsschmerzen sind das Ergebnis von zu viel scharfem und fettem Essen und Schlafmangel. Jetzt verrate ich Ihnen, wie Sie Hitze reduzieren und Bläschen auf der Zunge vorbeugen können.

1. Entspannen Sie sich. Da die Hauptursache für Zungenbläschen meist eine übermäßige psychische Belastung sowie eine körperliche Entzündung sind, sollten zunächst Stress abgebaut und Entspannung gefördert werden. Sie können Stress abbauen, indem Sie Musik hören, Yoga praktizieren usw.

2. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Häufige Überstunden und ein ausgiebiges Nachtleben können zu Entzündungen des Körpers und zu Blasen auf der Zunge führen. Deshalb können ausreichend Schlaf und ein geregelter Tagesablauf die durch die Körperwärme entstehenden Bläschen auf der Zunge lindern. Es wird empfohlen, täglich spätestens vor 22:30 Uhr ins Bett zu gehen und für 8 Stunden Schlaf zu sorgen.

3. Ernähren Sie sich leicht. Nicht rauchen, nicht trinken und keine scharfen Speisen essen, wie etwa scharfen Hot Pot, Malatang usw. Essen Sie mehr grünes Blattgemüse (wie Raps, Spinat, Chinakohl) und Obst (Kiwi, Wassermelone usw.), um ausreichend Vitamin C zu sich zu nehmen.

4. Kräutertee kann innere Hitze lindern. Trinken Sie mehr Wasser, insbesondere mehrere Kannen Chrysanthementee oder Honigwasser täglich, um die innere Hitze zu reduzieren und die Symptome von Zungenbläschen zu beseitigen.

5. Nehmen Sie zusätzlich Vitamin B ein. Einen Mangel an Vitamin B im Körper können Sie durch die Einnahme von Vitamin B-Tabletten ausgleichen oder zur Nahrungsergänzung täglich morgens und abends ein gekochtes Eigelb essen.

6. Tragen Sie das Arzneimittel vorsichtig auf die Wunde auf. Das Auftragen von Wassermelonenfrost, Perlenpulver und neuseeländischem Propolis jeden Morgen, Mittag und Abend auf die Wunde wird unerwartete therapeutische Wirkungen haben.

Solange Sie die oben beschriebene Methode befolgen, verschwinden die kleinen Bläschen auf der Zunge innerhalb weniger Tage. Wenn sich die Symptome jedoch nicht bessern, sollten Sie zur weiteren Untersuchung und rechtzeitigen Behandlung ins Krankenhaus gehen. Um Ärger vorzubeugen, müssen wir darüber hinaus auf einen geregelten Tagesablauf achten und gleichzeitig eine positive und optimistische Lebenseinstellung haben.