Was sind die Symptome von Ischias?

Ischias hat schon immer viele Patienten geplagt, und nach dem Leiden an dieser Krankheit werden die Patienten unruhig. Manche Patienten wissen nicht einmal, welche Krankheit sie haben. Darüber hinaus ist die Inzidenzrate dieser Art von Krankheit sehr hoch. Wir müssen im täglichen Leben wachsam sein und die Erscheinungsformen dieser Krankheit umgehend verstehen. Was sind die Erscheinungsformen von Ischias?

Ischias kommt bei Männern häufiger vor, da sie inaktiv sind und über lange Zeit dieselbe Körperhaltung beibehalten. Es kommt häufig bei Büroangestellten vor, die lange sitzen, und bei Menschen, die zu lange am Computer arbeiten. Die Symptome einer Ischialgie sind: meist einseitig. Das Ausmaß und die Dauer der Schmerzen hängen oft von der Ursache und der Schwere ihres Auftretens ab.

Bei Ischias handelt es sich um ausstrahlende Schmerzen entlang des Ischiasnervs, vorwiegend in den Armen, den hinteren Oberschenkeln, den hinteren und seitlichen Waden und den seitlichen Fußrücken. Zu den frühen Symptomen einer Ischialgie zählen im Allgemeinen Schmerzen und Taubheitsgefühle in den unteren Gliedmaßen. Ischias tritt in der Regel einseitig auf, vorwiegend bei erwachsenen Männern, und beginnt meist akut oder subakut.

Der Beginn variiert je nach Ursache. Der am häufigsten vorkommende Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule tritt oft akut oder subakut auf und wird durch Faktoren wie Anstrengung, Bücken oder körperliche Betätigung verursacht. Bei einigen tritt die Krankheit chronisch auf. Der Schmerz strahlt oft von der Taille in eine Seite des Gesäßes, in die Rückseite des Oberschenkels, in die Kniekehle, auf die Außenseite der Wade und des Fußes aus und ist brennend oder messerscharf. Der Schmerz kann durch Husten oder Kraftausübung verschlimmert werden und ist nachts schlimmer.

Der akute Beginn einer Ischialgie beginnt häufig mit Schmerzen im unteren Rücken und Steifheit in der Taille, einige Tage später folgen starke Schmerzen entlang des Ischiasnervs. Auch beim Gehen oder bei körperlicher Belastung sowie bei Dehnung der Nerven können einige Wochen vor Krankheitsbeginn kurzzeitig Schmerzen auftreten, die sich mit der Zeit verschlimmern und zu starken Schmerzen entwickeln. Der Schmerz breitet sich normalerweise vom Gesäß oder den Hüften nach unten zu den Füßen aus. Am stärksten sind die Schmerzen an der Innenseite des Trochanter major des Oberschenkels, im mittleren Teil der Rückseite des Oberschenkels am hinteren Beckenloch, in der Kniekehle, an der Außenseite der Wade und an der Außenseite des Fußrückens.

Zur Diätkonditionierung können Sie häufig die folgenden Lebensmittel zu sich nehmen: 1. Kochen Sie 25 Gramm Chuanduan und 30 Gramm Duchu mit 1 Schweineschwanz und würzen Sie sie vor dem Verzehr. 2. Kochen Sie 15 Gramm Mistel und 1 Ei und trinken Sie es. 3. 6 Gramm alte Maulbeerzweige mit 500 Gramm weiblichem Huhn dünsten und die Suppe trinken. Hinweis: Ruhen Sie sich auf einem harten Bett aus und machen Sie Bettgymnastik. Wir sollten Arbeit und Freizeit miteinander verbinden, ein geregeltes Leben führen und uns in angemessener Weise an verschiedenen sportlichen Aktivitäten beteiligen. Nach dem Training sollten Sie darauf achten, Ihre Taille und die betroffenen Gliedmaßen zu schützen. Wechseln Sie Ihre Unterwäsche rechtzeitig, wenn sie schweißnass ist, um zu verhindern, dass die nasse Kleidung am Körper trocknet. Es ist nicht ratsam, unmittelbar nach dem Schwitzen zu duschen. Warten Sie, bis der Schweiß abfällt, bevor Sie duschen, um Kälte und Wind vorzubeugen. Heben Sie während der akuten Schmerzphase keine Gewichte, die schwerer als 10 Pfund sind, und verwenden Sie Ihre Beine, Arme und Ihren Rücken nicht zum Heben schwerer Gegenstände. Sie können schwere Gegenstände schieben, aber nicht ziehen.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen und Behandlungsmaßnahmen von Ischias. Patienten mit dieser Krankheit müssen darauf achten. Wenn sie nicht aufpassen, wird sich die Krankheit verschlimmern. Sie müssen also darauf achten, sich nicht ständig zu überanstrengen. Sie sollten darauf bestehen, im Bett Gymnastik zu machen. Dies wird sich positiv auf die Behandlung der Krankheit auswirken. Sie müssen darauf achten.