Was soll ich tun, wenn die Akne auf meinem Rücken nicht juckt?

Wenn es heiß wird, tauchen alle möglichen Pickel auf. Viele Menschen bekommen Pickel im Gesicht, aber manche bekommen auch Pickel auf dem Rücken. Obwohl sie an Stellen sind, die nicht leicht zu finden sind, ist der Rücken nicht so pflegeleicht wie das Gesicht und auch unbequem zu reinigen. Man kann sie jedoch nicht ignorieren, da sie sich bald auf den gesamten Rücken ausbreiten. Wie wird man also Akne auf dem Rücken los? Keine Sorge, ich kann Ihnen gut helfen.

Wählen Sie atmungsaktive Kleidung. Viele junge Mädchen tragen gerne sehr enge Kleidung. Wenn Sie eine starke Talgproduktion haben und leicht schwitzen, bilden die an Ihrem Rücken klebenden Kleidungsstücke Bakterien, was definitiv die ideale Umgebung für Akne ist. Ziehen Sie deshalb am besten atmungsaktive, schweißabsorbierende, lockere Kleidung an oder wechseln Sie diese häufig, um den Rücken zu belüften und das Wachstum der Akne zu verlangsamen.

Machen Sie regelmäßig ein Peeling. Wenn Sie keine Akne auf dem Rücken haben, können Sie regelmäßig einmal pro Woche ein Peeling machen. Manche Menschen können ihren Rücken möglicherweise nicht erreichen, daher können Sie eine Bürste mit langem Griff und weichen Borsten kaufen und sie spiralförmig und gegen den Uhrzeigersinn zum Massieren verwenden. Dies kann nicht nur die Mattheit des Rückens lindern, sondern auch die Durchblutung fördern.

Halten Sie Ihren Rücken trocken. Viele Menschen wischen sich nach dem Duschen das Wasser nicht vom Körper ab, besonders jetzt, wo es im Sommer heiß ist. Jeder lässt das Wasser natürlich trocknen oder zieht sich direkt Kleidung an. Tatsächlich ist dies ein falsches Beispiel! Es ist am besten, das Wasser vom Körper abzusaugen, bevor Sie Kleidung anziehen, da sonst nasse Kleidung, die am Rücken klebt, Bakterien hervorbringt.

Wechseln Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig. Sie schlafen jeden Tag in Ihrem Bett und es ist die Oberfläche, die am meisten mit Ihrem Rücken in Kontakt kommt. Selbst wenn Sie Ihren Körper waschen, ist das nutzlos, wenn das Bett schmutzig ist. Denken Sie also daran, Ihre Bettwäsche regelmäßig zu wechseln.

Passen Sie Ihre Ernährung an. Eine falsche Ernährung kann auch Akne auf dem Rücken verursachen, z. B. der Verzehr von viel fettigem, scharfem, frittiertem und anderem Essen. Möchte man Akne lindern, sollte man darauf achten, den Verzehr von frittierten Speisen zu reduzieren oder zu vermeiden, mehr Obst und Gemüse zu sich zu nehmen und bei Fleischgerichten vorwiegend auf schonende Methoden wie Dämpfen und Kochen zurückzugreifen.

Passen Sie Ihre Arbeitszeiten und Ruhezeiten an. Unregelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten sowie häufiges langes Aufbleiben führen zu einer übermäßigen Talgproduktion. Darüber hinaus führen Bewegungsmangel und unzureichendes Schwitzen dazu, dass sich Talg in den Poren ansammelt, was eine wichtige Ursache für Akne auf dem Rücken ist.

Nachdem Sie den Artikel gelesen haben, sollten Sie darauf achten, diese Gewohnheiten beizubehalten, die oben genannten Schritte auszuführen, auf die Pflege Ihres Rückens zu achten, die Gründe für Akne auf Ihrem Rücken herauszufinden und im täglichen Leben eine bessere Vorbeugung und Behandlung durchzuführen. Drücken Sie Pickel nicht mit den Händen aus, da dies nur zur Entstehung von Akne führt und die Bakterien an Ihren Händen zu einer Infektion der Pickel führen können.