Warum habe ich jeden Nachmittag einen trockenen Mund?

Viele Menschen haben einen trockenen Mund und müssen ständig Wasser trinken. Manche Menschen können die Symptome eines trockenen Mundes nicht lindern, nicht nur bei trockenem Frühlingswetter, sondern das ganze Jahr über. Wenn wir Durst haben und ihn nicht mit Wasser löschen können, bedeutet das, dass die Yin-Flüssigkeit in unserem Körper stark unzureichend ist. Mundtrockenheit ist kein sehr häufiges Symptom. Wie können wir Mundtrockenheit also lindern? Dann lass es mich dir erklären.

Für Menschen mit sowohl Qi- als auch Blutmangel ist es ratsam, Methoden wie die Belebung von Qi und die Blutbildung, die Ernährung von Qi und Blut und die gleichzeitige Ernährung von Qi und Blut anzuwenden. Geeignete Ernährung: Qi und Blut: Karausche-Tofu-Suppe; Qi- und Blut-Tonikum-Suppe; medizinisches Huhn;

Bei Frauen mit einem Mangel zeigen sich häufig Symptome wie ein fahler Teint, blasses Gesicht, Müdigkeit, übermäßiger Scheidenausfluss und unregelmäßiger Menstruationszyklus. Sie können zur Konditionierung einige Qi-regenerierende Medikamente verwenden, wie zum Beispiel Ginseng, Tragant, weiße Atractylodes, rote Datteln und Lakritze, um Hühnchen oder Rippchen zu schmoren und so Qi zu regenerieren. Bei der Verwendung von Ginseng als Stärkungsmittel sind bestimmte Dinge zu beachten. Bei der Verwendung von Ginseng als Stärkungsmittel zu Hause sollten Sie besonders vorsichtig sein. Sie sollten das Prinzip der kleinen Dosen und kurzen Behandlungszeiten befolgen. Am besten konsultieren Sie vor der Einnahme einen Arzt. Frauen mit Qi-Mangel sollten im Herbst und Winter mehr Qi-auffüllende Nahrungsmittel wie Rettich, Jujube und Schweinerippchensuppe essen; als medizinisches Stärkungsmittel können sie das „Sijunzi-Abkochungsmittel“ aus Tragant, Ginseng, weißem Atractylodes und Lakritze trinken.

Sie können regelmäßig blutanreichernde und blutnährende Nahrungsmittel wie Spinat, schwarze Bohnen, Karotten, Schweinefleisch, Lamm, Seegurken usw. zu sich nehmen; an Früchten können Sie beispielsweise Maulbeeren, Weintrauben, rote Datteln, Longan usw. wählen. Gleichzeitig kann es auch mit traditioneller chinesischer Medizin als medizinische Ergänzung kombiniert werden. Häufig verwendete blutanreichernde chinesische Medikamente sind Engelwurz, Safran, Rehmannia, Chuanxiong, weiße Pfingstrosenwurzel, Eselshautgelatine usw. Verwenden Sie diese chinesischen Arzneimittel zusammen mit blutanreichernden Nahrungsmitteln, um köstliche medizinische Mahlzeiten zuzubereiten, wie etwa Hammelsuppe mit Engelwurz und Ingwer, in Reiswein geschmorte Eselshautgelatine, Hühnersuppe mit vier Zutaten usw., die alle eine gute blutnährende Wirkung haben.

Nach der Lektüre des vollständigen Textes scheint es, dass Ernährungsumstellungen bei den Symptomen eines trockenen Mundes sehr hilfreich sein können. Im täglichen Leben sollten wir auch auf eine leichte Ernährung achten und mehr erfrischende und nahrhafte Lebensmittel und Arzneimittel zu uns nehmen. Viele Menschen stehen unter langfristigem psychischem Stress, führen ein unregelmäßiges Leben, essen hemmungslos, machen Überstunden und bleiben lange auf, was zu Schlafmangel führt. Mit der Zeit leiden sie unter Qi- und Blutmangel und Mundtrockenheit. Deshalb müssen wir die richtigen Lebensgewohnheiten haben.