Was tun bei einer verstopften Nase aufgrund einer Erkältung?

Erkältungen sind eine weit verbreitete Erkrankung. Das auffälligste Symptom dieser Erkrankung ist eine verstopfte Nase. Daher fühlen sich viele Patienten nach einer Erkältung besonders unwohl, wenn sie mit einer verstopften Nase zu kämpfen haben. Der folgende Inhalt bietet eine detaillierte Einführung in die Behandlungsmethoden für viele Patienten, die nach einer Erkältung unter einer verstopften Nase leiden. Sie können den folgenden Inhalt umfassend und konkret verstehen.

Rohstoff

Knoblauch, Watte, Handtuch, Föhn, Sesamöl, Honig.

Schritte/Methoden

1 Füllmethode: Das Weiße der Frühlingszwiebeln zerdrücken und den Saft auspressen, um Watte damit aufzusaugen. Dann die Watte in die Nasenlöcher stopfen. Alternativ können Sie eine Knoblauchzehe in einen Zylinder schneiden, der etwas kleiner als das Nasenloch ist, ihn mit einer dünnen Schicht Baumwolle oder Gaze umwickeln und in die Nasenlöcher stopfen.

2 Massagemethode in Seitenlage: Wenn Ihr linkes Ohr verstopft ist, legen Sie sich auf die rechte Seite; wenn Ihre rechte Nase verstopft ist, legen Sie sich auf die linke Seite. Halten Sie Ihre Nase mit zwei Fingern zu und massieren Sie die Yingxiang-Punkte auf beiden Seiten 1 bis 2 Minuten lang. Die verstopfte Nase kann gelindert werden.

3. Heißkompressenmethode: Legen Sie ein heißes Handtuch auf die Nase oder blasen Sie mit einem Föhn heiße Luft in die Nasenlöcher. Blasen Sie auf beide Seiten der Schläfen sowie auf die Akupunkturpunkte Fengchi und Dazhui, und die verstopfte Nase wird gelindert.

4 Sie können mit der Seite Ihres Daumens eine Kreuzmassage auf und ab an den Seiten Ihrer Nase durchführen, den durch die Massage entstandenen Schleim sanft herausdrücken, die Nasenhöhle mit einem kleinen, in Sesamöl getauchten Wattestäbchen abwischen, dann den dabei entstandenen Schleim sanft herausdrücken und schließlich die Nasenhöhle mit einem weiteren, in Honig getauchten Wattestäbchen abwischen. Diese Methode ist sehr effektiv.

Vorsichtsmaßnahmen

Duschen Sie sofort, nachdem Sie von draußen nach Hause kommen, um Allergene vom Körper zu entfernen.

Halten Sie Ihre Nasenhöhle stets sauber und spülen Sie sie 6-8 Mal am Tag mit einer leichten Salzlösung aus, um allergische Reaktionen wie eine verstopfte Nasenschleimhaut oder Ödeme zu reduzieren.

Halten Sie die Luftfeuchtigkeit im Raum aufrecht und sorgen Sie für Luftzirkulation oder verwenden Sie einen Luftfilter.

Reinigen Sie den Raum regelmäßig, um Hausstaubmilben und andere Allergene zu entfernen. Am besten tragen Sie bei jeder Reinigung eine Maske.

Oben finden Sie eine umfassende Einführung, was zu tun ist, wenn Sie aufgrund einer Erkältung eine verstopfte Nase haben. Nachdem Sie die Einzelheiten erfahren haben, können Sie sich für viele Patienten mit einer verstopften Nase aufgrund einer Erkältung ein umfassendes Verständnis des obigen Inhalts verschaffen und herausfinden, wie Sie Ihre Nase so schnell wie möglich frei bekommen. Wenn Sie das Problem so schnell wie möglich verstehen und behandeln, können Sie so schnell wie möglich wieder gesund werden.