Schwarzer Sesam behandelt Verstopfung

Verstopfung ist eine der schwerwiegendsten Krankheiten, die uns Menschen derzeit gefährden. Obwohl diese Krankheit keine unmittelbare Lebensgefahr darstellt, kann sie, wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht wirksam behandelt wird, viele Krankheiten verursachen. Daher möchten viele Freunde mit Verstopfung wissen, wie wirksam Sesampaste bei der Behandlung von Verstopfung ist. Damit Sie es so schnell wie möglich verstehen, werfen wir einen Blick auf die Wirksamkeit von Sesampaste bei der Behandlung von Verstopfung.

Rezept 1: Schwarzer Sesam-Reisbrei

Dieses Volksheilmittel ist einfach anzuwenden. Die genaue Methode besteht darin, 25 Gramm schwarzen Sesam und 50 Gramm Japonica-Reis einzunehmen. Braten Sie zunächst den schwarzen Sesam und mahlen Sie ihn zu feinem Pulver für die spätere Verwendung. Waschen Sie den polierten Reis und legen Sie ihn für die spätere Verwendung beiseite. Geben Sie den schwarzen Sesam und den polierten Reis in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu, bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze köcheln, bis der Brei fertig ist.

Dieses Rezept stärkt Leber und Nieren und versorgt die fünf inneren Organe mit Nährstoffen. Es eignet sich bei Leber- und Nierenschwäche, Schwindel durch Blähungen, trockenem Darm und Verstopfung, Schwäche nach einer Krankheit, trockenem Husten ohne Schleim, vorzeitigem Ergrauen der Haare und niedrigem Milchgehalt nach der Geburt.

Dieses Rezept stammt aus „Compendium of Materia Medica“ und „Differentiation of Food for Treating Diseases“ und der Originalname des Rezepts lautet „Sesambrei“. Es wird verwendet, um „Mangelzustände der fünf inneren Organe, Belebung von Qi und Kraft und Stärkung von Sehnen und Knochen“ sowie „Windobstruktion des Dickdarms, trockener Husten ohne Schleim“ zu behandeln. Es ist ein häufig verwendetes Rezept zur Ernährung von Leber und Nieren. Wenn Leber und Nieren versagen und das Gehirn nicht versorgen können, kommt es zu Schwindel. Wenn die Lungen nicht befeuchtet werden, kommt es zu trockenem Husten. Wenn die Körperflüssigkeiten austrocknen und der Darm trocken ist, kommt es zu Verstopfung. Wenn das Haar nicht genährt wird, ergraut es vorzeitig. Wenn die Milchquelle nicht ausreicht, wird nach der Geburt weniger Milch produziert. Wenn die fünf inneren Organe nicht ernährt werden, treten Schwäche und Auszehrung auf. Die Methode besteht darin, Leber und Nieren sowie die fünf inneren Organe zu nähren. Das Rezept verwendet hauptsächlich schwarzen Sesam zur Ernährung von Leber und Nieren sowie der fünf inneren Organe; polierter Reis wird als Ergänzung verwendet, um Milz und Magen zu ernähren und Mangelerscheinungen auszugleichen, damit die stärkende Wirkung unterstützt wird. Die Kombination der beiden kann Leber und Nieren sowie die fünf inneren Organe nähren. Dieses Rezept konzentriert sich auf die Ernährung und eignet sich besonders für diejenigen, die an einem Mangel an Yin-Essenz, Blutmangel und Körperflüssigkeitsmangel leiden. Der schwarze Sesam im Rezept ist alterungsbeständig und daher für ältere und gebrechliche Menschen geeignet.

Rezept 2: Spinat-Reis-Brei

Spinat enthält große Mengen pflanzlicher Rohfasern, welche die Darmperistaltik fördern, den Stuhlgang erleichtern, die Pankreassekretion anregen und die Verdauung unterstützen können. Es hat eine therapeutische Wirkung auf Hämorrhoiden, chronische Pankreatitis, Verstopfung, Analfissuren und andere Erkrankungen. „Compendium of Materia Medica“ geht davon aus, dass der Verzehr von Spinat „die Durchblutung fördern, Brust und Zwerchfell öffnen, das mittlere Qi regulieren, Durst löschen und Trockenheit befeuchten“ kann.

Die konkreten Schritte der Methode bestehen darin, 200 Gramm frischen Spinat und 30 Gramm polierten Rundkornreis zu nehmen. Zuerst den Reisbrei kochen, wenn er fast gar ist, den Spinat dazugeben und aufkochen, bis er zu kochen beginnt, dann den Brei trinken. Sie können es jederzeit trinken, es gibt keine besondere Einschränkung.

Dieses Volksheilmittel wirkt abführend und eignet sich für Menschen, die geschwächt sind oder lange krank sind und unter Verstopfung leiden.

Oben wird die Wirksamkeit von Sesampaste und Reisbrei aus Spinatstängeln bei der Behandlung von Verstopfung vorgestellt. Daher ist es für viele Patienten mit Verstopfung notwendig, die obige Einführung vollständig zu verstehen. Ich glaube, dass Sie, nachdem Sie sie verstanden haben, versuchen werden, Reisbrei aus schwarzem Sesam und Reisbrei aus Spinatstängeln zu verwenden. Durch langfristige Anwendung können Sie Ihre Verstopfung so schnell wie möglich lindern.