Es gibt einen Trick, um graue Haare schwarz zu machen: Waschen Sie Ihre Haare zweimal pro Woche mit warmem Wasser und schlafen Sie ausreichend

Einleitung: Wenn die Haare grau werden, sehen Menschen alt aus. Oftmals sind Ihre Schläfen trotz Ihres noch nicht sehr alten Alters bereits grau, doch das Ergrauen der Haare ist kein irreversibler Prozess. Solange Sie richtig pflegen und diese durch eine Diättherapie ergänzen, ist es nicht unmöglich, weißes Haar schwarz werden zu lassen.

Effektive Methode, um weißes Haar in schwarzes Haar zu verwandeln

1. Vermeiden Sie Ängste: Wenn Sie jeden Tag traurig, besorgt und ängstlich sind, kann dies zu Haarausfall führen. Je länger die Angst unterdrückt wird, desto schneller wird der Haarausfall. Unabhängig davon, wie beschäftigt Sie bei der Arbeit sind, wird Frauen empfohlen, ausreichend Sport zu treiben und gut gelaunt zu bleiben, damit ihr Haar glänzend, schwarz und voller Vitalität bleibt. Männer können die geistige Erschöpfung des Tages lindern und den Haarausfall reduzieren, indem sie tief durchatmen und regelmäßig spazieren gehen.

2. Haare waschen und kämmen: Am besten wäscht man sich im Herbst 2-3 Mal pro Woche die Haare. Die Wassertemperatur beim Haarewaschen muss nicht zu hoch sein, nur etwa Körpertemperatur. Verwenden Sie keine Shampoos mit stark entfettenden oder alkalischen Eigenschaften, da diese Shampoos stark entfettend und austrocknend wirken, was leicht zu Haartrockenheit und nekrotischer Kopfhaut führen kann.

3. Schlafen Sie ausreichend: Ausreichend Schlaf kann den normalen Stoffwechsel von Haar und Haut fördern. Die beste Zeit für den Stoffwechsel ist die Nacht, insbesondere zwischen 23 Uhr und 2 Uhr morgens. Wenn Sie in dieser Zeit ausreichend schlafen, können Sie den normalen Stoffwechsel der Haare fördern.

4. Schäden vermeiden: Haarefärben, Dauerwellen und Föhnen können zu Haarschäden führen. Die Temperatur eines Haartrockners ist sehr hoch und kann das Haargewebe schädigen. Es wird empfohlen, zwischen dem Färben und der Dauerwelle der Haare einen Zeitraum von drei bis sechs Monaten einzuhalten. Im Alltag sollten Sie zum Trocknen der Haare am besten keinen Föhn verwenden.

Wundersame Ernährungstherapie, um weißes Haar schwarz werden zu lassen

1. 1000 Gramm Pfirsichkerne und die entsprechende Menge weißen Zucker. Zunächst die Pfirsichkerne 3 Tage in kaltem Wasser einweichen, herausnehmen und die Spitzen schälen, dann eine entsprechende Menge weißen Zucker in den Topf geben, warten, bis er sich aufgelöst hat, die Pfirsichkerne hineingießen, gut umrühren und nach dem Abkühlen Pillen daraus formen. Nehmen Sie 100 Tage lang zweimal täglich 5 Gramm ein.

2. Nehmen Sie gleiche Teile schwarzen Sesam, Sojabohnen, Erdnüsse und Walnüsse, braten Sie diese separat, bis sie duften und gar sind, mahlen Sie sie zu feinem Pulver und vermischen Sie sie gut. Nehmen Sie täglich vor dem Schlafengehen einen Teelöffel mit Milch, Sojamilch oder abgekochtem Wasser ein. Nicht geeignet zur Anwendung bei Durchfall.

3. Nehmen Sie 6–10 Gramm Lotusblütenblätter und 15 Gramm Houttuynia cordata, kochen Sie sie zu einer Wassersuppe und trinken Sie diese einmal täglich.

4. 500 Gramm braunen Zucker in den Topf geben und etwas Wasser hinzufügen. Bei geringer Hitze köcheln lassen, bis eine dicke Masse entsteht, dann jeweils 150 g gerösteten schwarzen Sesam und Walnusskerne hinzufügen, gut verrühren und die Hitze abstellen. Schmelzen Sie den Zucker noch heiß in einer Emaille-Schüssel, die mit Speiseöl bestrichen ist. Wenn er etwas abgekühlt ist, drücken Sie den Zucker flach und schneiden ihn mit einem Messer in kleine Stücke. Essen Sie diese nach dem Abkühlen nach Belieben.

5. 2 Wachteleier, 30 Gramm Polygonum multiflorum, 20 Gramm Rehmannia glutinosa und Wasser hinzufügen und zusammen braten. Die Eier schälen, wenn sie gar sind, wieder in die Suppe geben und eine Weile kochen lassen. Den Rückstand wegwerfen und die Eier essen und die Suppe trinken.