Warum verspürt man nach dem Trinken Durst?

Es gibt unterschiedliche Reaktionen, wenn man zu viel trinkt. Jeder sollte mit dem Phänomen vertraut sein, dass man nach dem Trinken Durst verspürt. Viele Menschen erleben dieses Phänomen normalerweise. Manche Menschen gehen nach dem Trinken schlafen und verspüren mitten in der Nacht besonders viel Durst. Wir sollten denken, dass dies ein ganz normales Phänomen ist, aber nicht jeder versteht, warum er nach dem Trinken Durst verspürt. Werfen wir einen Blick darauf.

Gründe für Durst nach dem Trinken

Nach dem Genuss von Alkohol verspüren Menschen häufig Durst. Dies liegt daran, dass alkoholische Getränke nach ihrer Aufnahme in den menschlichen Körper die Nieren stimulieren und ihre Filterfunktion beschleunigen, was zu häufigerem Urinieren als gewöhnlich führt. Gleichzeitig führt Alkohol, wenn er sich im Blut auflöst und in die menschlichen Zellen eindringt, dazu, dass das Wasser in den Zellen vorübergehend nach außen dringt und ein Teil des im Körper gespeicherten Wassers aus dem Körper ausgeschieden wird. Dieser Flüssigkeitsmangel im Körper führt durch Nervenreflexe zu einem Durstgefühl. Besonders nach dem Genuss übermäßigen Alkoholkonsums verspüren die Menschen verstärkten Durst. Deshalb sollte man nach dem Trinken reichlich abgekochtes Wasser und leichten Tee trinken, um den Flüssigkeitshaushalt des Körpers rechtzeitig wieder aufzufüllen.

Was essen nach dem Trinken?

1 Honig: Er kann den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern und Kopfschmerzsymptome lindern, insbesondere durch Rotwein verursachte Kopfschmerzen.

2 Tomatensaft: Tomatensaft kann den Alkoholabbau fördern. Durch das Trinken von mehr als 300 ml kann der Schwindel nach dem Trinken allmählich verschwinden.

3 Weintrauben: Auch der Verzehr vor dem Trinken kann einer Trunkenheit vorbeugen.

4 Wassermelone: ​​Sie leitet Hitze ab, reduziert innere Hitze und kann dazu beitragen, dass Alkohol schnell über den Urin ausgeschieden wird.

5 Pampelmuse: Der Verzehr von in weißen Zucker getauchtem Pampelmusenfleisch ist sehr wirksam, um den Alkoholgeruch im Mund nach dem Trinken zu beseitigen.

6 Sellerie: Sellerie ist reich an B-Vitaminen, die Alkohol abbauen können.

7 Joghurt: Joghurt kann die Magenschleimhaut schützen, die Aufnahme von Alkohol verzögern und ist reich an Kalzium, wodurch er besonders wirksam bei der Linderung von Reizbarkeit nach dem Trinken ist.

8 Bananen: Der Verzehr einiger Bananen nach dem Trinken kann die Blutzuckerkonzentration erhöhen, den Alkoholanteil im Blut senken und zur Ausnüchterung beitragen. Gleichzeitig können dadurch auch Symptome wie Herzklopfen und Engegefühl in der Brust beseitigt werden.

9 Oliven: Oliven gelten seit der Antike als „gute Medizin“ zur Ernüchterung, zur Linderung von Magenhitze und zur Appetitanregung. Sie können direkt gegessen oder mit Kandiszucker gedünstet werden.

Warum haben Sie nach dem Trinken Durst? Jetzt sollten Sie den Grund kennen. Dies ist die Wirkung des Alkohols. Normalerweise sollten Sie weniger Alkohol trinken. Wenn Sie das Trinken nicht vermeiden können und soziale Kontakte knüpfen müssen, sollten Sie mehr über den gesunden Menschenverstand erfahren, wie Sie nüchtern werden, was Ihrem Körper gut tut.