Was sind die 9 goldenen Standards für eine gute Niere?

Klares Hören

In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin hängt die Hörfunktion des Ohrs eng mit der Stärke des Nieren-Qi zusammen. Wenn die Niere gesund ist, ist das Gehör gut. Im Gegenteil, wenn Symptome wie Tinnitus, Reizbarkeit und Hörverlust auftreten, sollte ein Nieren-Yin-Mangel in Betracht gezogen werden.

Die Haut strahlt

Nur mit gesunden Nieren können Sie jung bleiben und die Alterung verzögern. Wenn die Nieren nicht gesund sind, sehen die Betroffenen schnell alt aus, ihre Haut wird stumpf, ihre Hautfarbe verändert sich, ihre Augenhöhlen werden dunkel und ihre Tränensäcke werden deutlich sichtbar.

Schwarze Haare

Die Nieren speichern die Essenz und ihre Schönheit liegt im Haar. Die Ernährung des Haares erfolgt über das Blut, aber seine Vitalität liegt tatsächlich in den Nieren. Wenn die Nieren nicht gesund sind, wird das Haar früh grau, verliert seinen Glanz und leidet unter Haarausfall.

Starke Knochen

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Nieren die Knochen kontrollieren und die Knochen durch Nierenessenz genährt werden. Nur wenn die Nieren gesund sind, können auch die Knochen gesund sein. Niereninsuffizienz kann Osteoporose, Rückenschmerzen und sogar lockere Zähne verursachen.

Gutes Gedächtnis

Nierenessenz nährt auch das Gehirn. Wenn die Nieren nicht in gutem Zustand sind, kann es daher sein, dass Sie oft Dinge vergessen und langsam reagieren.

Klarer Urin mit wenig Schaum

Wenn der Schaum im Urin plötzlich zunimmt und lange nicht verschwindet, bedeutet dies, dass viel Protein im Urin ausgeschieden wird. Wenn die Urinfarbe abnormal ist, beispielsweise dunkel wie Tee, Sojasoße oder trüb wie Reiswasser, sollten Sie darauf achten. Wenn bei Ihnen außerdem Symptome wie Schwierigkeiten beim Halten des Urins oder Schmerzen beim Wasserlassen auftreten, sollten Sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

Keine Schwellungen im Körper beim frühen Aufstehen

Die Nieren sind die Organe, die im menschlichen Körper Wasser verstoffwechseln. Wenn die Nieren nicht gesund sind, sammelt sich Wasser an. Experten weisen darauf hin, dass Sie Nierenprobleme in Betracht ziehen sollten, wenn Sie beim frühen Aufwachen oft geschwollene Augenlider oder geschwollene Füße und Beine haben.

Voller Geist

Bei einer Nierenfunktionsstörung können Abfallprodukte des Körpers nur schwer über den Urin ausgeschieden werden und Sie fühlen sich lustlos, müde und schwach.

Normaler Blutdruck

Eine eingeschränkte Nierenfunktion kann Symptome von Bluthochdruck verursachen und Bluthochdruck kann Nierenschäden verschlimmern. Kommt es bei einem Patienten mit Bluthochdruck vermehrt zu nächtlichem Ausfluss oder tritt bei einem Patienten mit Diabetes eine Proteinurie oder ein Ödem in beiden unteren Gliedmaßen auf, deutet dies auf eine Nierenschädigung hin. Normale Menschen können gelegentlich unter Müdigkeit leiden, aber das ist kein Grund zur Sorge. Eine Anpassung des Schlafs kann helfen. Wenn das Symptom jedoch mindestens eine Woche anhält, sollten Sie unbedingt zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen.