Tipps zum Entfernen von Öl aus fettigem Haar

Die Haarqualität ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Bei manchen Menschen ist das Haar relativ fettig, bei anderen wiederum relativ trocken und hart. Für verschiedene Haartypen sollten wir unterschiedliche Behandlungen verwenden. Wenn Sie also fettiges Haar haben, können Sie Ihr Haar häufiger waschen oder weniger fettige Lebensmittel essen, um den Druck im Leben und bei der Arbeit zu verringern.

1. Waschen Sie Ihr Haar häufig. Es gibt ein Sprichwort, dass fettiges Haar nicht gewaschen werden sollte, da es sonst immer fettiger wird, je häufiger man es wäscht. Diese Aussage hat keine wissenschaftliche Grundlage. Im Allgemeinen können Menschen mit fettigem Haar an einem Tag viel Öl aus ihrer Kopfhaut absondern. Diese Öle verstopfen nicht nur die Haarfollikel und beeinträchtigen das normale Haarwachstum, sondern können auch die Haarfollikel stimulieren, wodurch sich immer mehr Öl im Haar ansammelt. Daher sollten Menschen mit fettigem Haar ihre Haare einmal täglich waschen, um sicherzustellen, dass ihr Haar sauber ist. Dies ist auch der direkteste Weg, fettiges Haar zu verbessern.

2. Ernährungsumstellung: Menschen mit fettigem Haar neigen eher zur Talgabsonderung als normale Menschen, die wichtigste Quelle dieses Talgs ist jedoch immer noch unsere Ernährung. Wenn wir die Fettaufnahme in unserer Ernährung kontrollieren, mehr Obst und Gemüse essen, also gesunde Nahrungsmittel mit hohem Wassergehalt, und mehr leichte Nahrungsmittel wie Vollkornbrei zu uns nehmen, können wir die Talgsekretion wirksam hemmen und fettiges Haar verbessern.

3. Lebensgewohnheiten: In der modernen Gesellschaft stehen junge Menschen unter hohem Arbeitsdruck, machen lange Überstunden, spielen die ganze Nacht und haben andere ungesunde Lebensgewohnheiten, die ebenfalls einer der wichtigen Gründe für fettiges Haar sind. Die Nacht ist die wichtigste Zeit für den menschlichen Stoffwechsel. Wenn Sie sich in dieser Zeit nicht gut ausruhen, kann dies leicht zu endokrinen Störungen führen, die Haarfollikelsekretion anregen und fettiges Haar verursachen. Deshalb ist die Verbesserung von fettigem Haar untrennbar mit den Lebensgewohnheiten verbunden. Oben sind einige Vorschläge.

Tatsächlich hat die wissenschaftliche Forschung bewiesen, dass fettiges Haar meist genetisch bedingt ist und sich deshalb nur schwer wieder loswerden lässt. Genetische Faktoren lassen sich zwar nicht ändern, aber die postnatale Pflege ist ebenso wichtig. Deshalb müssen wir bei fettigem Haar auf die postnatale Pflege achten.

Wir empfehlen Ihnen, die in diesem Artikel vorgestellten Tipps zum Entfetten von fettigem Haar in Ihrem Leben gut anzuwenden und so Ihr Haar zu entfetten. Freunde mit fettigem Haar sollten im Alltag einige Entfettungsshampoos verwenden, um die Fettigkeit des Haares zu reduzieren, und versuchen, nicht zu fettiges Essen zu sich zu nehmen.