Einfach unglaublich! Die magische Wirkung des Kratzens der Fußsohlen

Heutzutage wird das Winterwetter immer kälter. Viele Menschen baden nicht jeden Tag. Aber wenn Sie nicht baden, wird es nachts sehr kalt sein. Wenn Sie also abends von der Arbeit nach Hause kommen, werden Sie Ihre Füße in heißem Wasser einweichen. Nach dem Einweichen können Sie von Zeit zu Zeit die Fußsohlen massieren.

Konzentrieren Sie sich darauf, mit aller Kraft zu greifen und zu heben, und hören Sie auf, wenn Ihre Beine schmerzen und Sie nicht mehr greifen können.

Greifen Sie nach einer Pause erneut danach, bis Sie sich wund und schwach fühlen. Sie schwitzen jetzt am ganzen Körper. Nach einer Woche sind Ihre Meridiane frei und Ihr Körper wird auf natürliche Weise immer gesünder. Diese Übung muss Schritt für Schritt durchgeführt werden. Denken Sie daran, den Erfolg nicht zu überstürzen.

Ältere Menschen machen diese Übung oft, um ihre Beine und Füße in Form zu halten und ihre Gesundheit zu bewahren.

Es zeigt sich, dass die meisten jungen Leute heutzutage Tag und Nacht arbeiten und praktisch keine Zeit zum Ausruhen haben. Deshalb sollten junge Leute diese kleine Übung öfter machen. Dies kann jungen Leuten von heute helfen, ihre Meridiane zu reinigen, was ihren Geist energetischer machen und auch Unreinheiten im Körper beseitigen kann.

Meridian-Gesundheitspflegemethoden

1. Wichtiger Punkt: Oberseite des kleinen Fingers

Meridian: Herzmeridian der Hand Shaoyin

Gesundheitspflegemethoden: Regelmäßiges Reiben und Drücken der Spitze des kleinen Fingers ist gut für die Herzgesundheit. Wenn Sie ein Engegefühl in der Brust, Herzklopfen, Reisekrankheit oder Seekrankheit verspüren, kann ein kräftiges Kneifen der Spitze des kleinen Fingers die Beschwerden ebenfalls schnell lindern.