9 gute Gewohnheiten, die Sie schön und rosig machen

Helle und durchsichtige Haut ist ein direktes Spiegelbild der Gesundheit und des Geisteszustands. Ungesunde Gewohnheiten wie langes Aufbleiben, wählerisches Essen, Rauchen und Trinken werden sich daher natürlich im Teint widerspiegeln. Am besten ist es, es zu vermeiden, wenn sich daran aber nichts ändern lässt, dann ist eine umfassendere und längere Anwendung der Bleaching-Produkte notwendig!

2. Die DNA kann durch Bleichprodukte nicht verändert werden

Genetisch bedingte Sommersprossen und durch endokrine Faktoren verursachte Flecken sind keine Probleme, die durch Bleichprodukte gelöst werden können. Sie müssen einen Facharzt aufsuchen. Während der Behandlung oder nach der Genesung können Sie jedoch auch Bleich- und Abdeckprodukte verwenden, um schnell einen gesunden und schönen Hautton wiederherzustellen.

3. Sonnenschirm, Sonnenhut, große Sonnenbrille... nichts davon darf fehlen

Außer in der Regenzeit ist es am besten, es jederzeit bereit zu haben. Wenn Sie einen hellen Teint behalten möchten, haben Sie keine Angst vor Ärger oder davor, dass sich die Leute „empfindlich“ fühlen. Darüber hinaus kann das Vermeiden direkter Sonneneinstrahlung im Gesicht nicht nur Ihre Haut aufhellen, sondern auch Falten vorbeugen, die durch unbewusstes Schielen aufgrund von Blendung entstehen, und Katarakten vorbeugen.

4. Lassen Sie sich nicht von der Temperatur täuschen

Die Intensität der UV-Strahlung ist nicht proportional zur Wärme. Seien Sie besonders vorsichtig in Gebieten in großen Höhen oder hohen Breitengraden, wo die Luft kühl, klar und trocken ist, denn dort sind die ultravioletten Strahlen viel stärker als in Gebieten mit feuchter Luft.

5. Glück macht dich schöner

Behalten Sie eine fröhliche Stimmung bei, am besten die gleiche Stimmung wie wenn Sie verliebt sind. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Stimmungsschwankungen und Stress zu einer erhöhten Melaninproduktion und übermäßigen Ansammlung von Melanin führen können.

6. Finger weg von Hormonpräparaten

Vermeiden Sie die Einnahme östrogenhaltiger Medikamente, insbesondere lokaler Salben, da Östrogen die Melaninbildung fördern kann.

7. Sonnenschutz ist das ganze Jahr über ein Muss

Es sei denn, Ihnen ist nicht nur die Weiße egal, sondern auch Fältchen und schlaffe Haut. Sonnenlicht ist die Hauptquelle für ultraviolette Strahlen. Die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln ist wirksamer als jedes Bleichmittel. Gleichzeitig kann es auch Hautalterungsprobleme lösen, die durch die ultravioletten Strahlen der Sonne verursacht werden können, wie etwa einen stumpfen Hautton, schlaffe Haut usw.

8. Ernähre dich gesund für eine gesunde Haut

Unabhängig davon, wie stark die Aufhellung tatsächlich ist, wirkt sich das Trinken von mehr Wasser und der Verzehr von mehr Obst und Gemüse mit Vitamin C, Vitamin A und Vitamin E positiv auf die Schönheit und Gesundheit aus. Essen Sie also mehr, wenn Sie können. Von „lichtempfindlichen“ Gemüsesorten wie Sellerie, Koriander und Rettich sollten Sie am besten weniger oder diese lieber abends essen.

9. Bedenken Sie, dass ultraviolette Strahlen überall sind

Licht hat die Fähigkeit, einzudringen und zu reflektieren. Glasfassaden, Wasserflächen, helle Betonböden, Schnee und andere flache Oberflächen können den Großteil der ultravioletten Strahlen auf die Körperteile reflektieren, die nicht gut geschützt sind.