Einführung in die betroffenen Gruppen und Tabus des Schwitzens

Schwitzen ist eine neue Methode zur Erhaltung der Gesundheit. Schwitzen kann nicht nur den Körper entspannen, sondern spielt auch eine gewisse Rolle bei der Gesundheitspflege, die unsere Aufmerksamkeit erfordert. Schwitzen fördert vor allem durch das Eindringen heißer Luft in den Körper die Durchblutung und die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper, was eine sehr gute gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper haben kann. Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Personen und Tabus des Schwitzens.

Das Schwitzen hat viele Vorteile. Es kann den Gesundheitszustand des Körpers effektiv verbessern. Es ist sehr nützlich für die postpartale Rehabilitation von Frauen und die Behandlung rheumatischer Erkrankungen. Es hat auch bestimmte Vorteile für die Schönheits- und Hautpflege. Wir können das Schwitzen richtig durchführen.

Die anwendbaren Gruppen und Kontraindikationen des Schwitzens in Dampfform: 1. Verbesserung der Überlebenstemperatur des menschlichen Körpers, Vorbeugung vorzeitiger Alterung und von Menschen mit schlechter Gesundheit aufgrund von Energiemangel; 2. Rehabilitation nach einer Krankheit, Rehabilitation nach der Geburt, Menschen mit intensiver geistiger Arbeit und Menschen, die körperliche Energie verbrauchen; 3. Hautverschönerung und Körperformung, Gewichtsverlust, Brustvergrößerung und Brustvergrößerung, Verbesserung der Mikrozirkulation im Gesicht, antibakterielle Schönheit; 4. Normale Menschen können auch in Dampf schwitzen, um die innere Durchblutung zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen und jung zu bleiben;

Vorteile des Schwitzdampfs 1. Dämpfen ist gesund. Der wichtigste Punkt in Kombination mit den Effekten und Funktionen des Turmalin-Schweißdampfs besteht darin, dass es die Hautstruktur verändert, die Hautelastizität verbessert und die Alterung verzögert.

2. Es wirkt körperformend und verschönernd und hilft auch wirksam beim Abnehmen. 3. Entspannen Sie Ihren Körper vollkommen, lösen Sie Spannungen und reduzieren Sie Stress. 4. Beschleunigen Sie die Blutzirkulation im Körper, öffnen Sie die Poren, reinigen Sie das innere Milieu des Körpers und beseitigen Sie Körperabfälle vollständig. 5. Aktivieren Sie ruhende Zellen im Körper, stärken Sie die Immunität und fördern Sie die Wundheilung. 6. Stärkt die Funktionen von Luftröhre, Bronchien und Lunge und hat eine gute Wirkung auf Desensibilisierung und Auswurf. 7. Verbessern Sie den Grundumsatz des Körpers, senken Sie Blutzucker, Cholesterin und Triglyceride und steigern Sie die Trainingsausdauer. 8. Antibakteriell, fördert die Reparatur- und Regenerationsfunktion des Körpers. 9. Verbessern Sie die Säurekonstitution und den Untergesundheitszustand.

Der obige Inhalt ist eine Einführung in die Personen, für die Schwitzdampf geeignet ist, und die Kontraindikationen. Ich hoffe, er kann Ihnen eine Hilfe sein. Obwohl Schwitzbäder gut sind, sind sie nicht für jeden geeignet, insbesondere nicht für Patienten mit Blutungsneigung. Um Schäden am Körper zu vermeiden, sollten Frauen während der Menstruation und Patienten mit schweren Herzerkrankungen auf das Schwitzen verzichten.