Welche Menschen sollten nicht kalt duschen?

Viele Männer und Frauen duschen im Sommer kalt, um sich abzukühlen. Experten weisen darauf hin, dass nicht jeder kalt duschen kann. Aufgrund der unterschiedlichen körperlichen Verfassung jedes Menschen ist jedoch nicht jeder für kalte Duschen geeignet! Folgen wir dem Herausgeber, um zu erfahren, wie Sie im Sommer gesund bleiben: Zählen Sie die Arten von Menschen auf, die nicht kalt duschen sollten.

Menschen mit hohem Blutdruck

Im Sommer ist es normal, kalt zu duschen, aber nicht jeder ist dafür geeignet. Wenn Ihr Blutdruck normal ist, ist es in Ordnung, kalt zu duschen, aber für Menschen mit hohem Blutdruck ist es nicht in Ordnung. Wenn die Haut von Menschen mit hohem Blutdruck mit kaltem Wasser in Berührung kommt, ziehen sich ihre Blutgefäße stark zusammen und große Mengen Blut strömen zurück in die inneren Organe, wodurch der bereits hohe Blutdruck weiter ansteigt. In schweren Fällen kann es zu platzenden Blutgefäßen im Gehirn, Blutungen, Schlaganfällen, Koma und sogar zum Tod führen. Menschen mit leicht erhöhtem Blutdruck können kalte Bäder nehmen, die Umstellung erfolgt jedoch nur langsam.

Menschen mit Ischias und anderen Neuralgien

Patienten mit Ischias und Magenneuralgie sollten nicht kalt duschen, denn sobald die Nerven der Kälte ausgesetzt sind, verstärken sich die Schmerzen. Auch Menschen mit Arthritis und Gelenkschmerzen sollten kalte Bäder vermeiden.

Menschen, die allergisch auf Kälte reagieren

Allergien haben viele verschiedene Symptome. Manche Menschen reagieren allergisch auf Mangos, andere auf Meeresfrüchte und wieder andere auf Kälte. Patienten mit Kälteurtikaria oder Winterjucken sollten beispielsweise während eines Anfalls kalte Bäder vermeiden. Wenn Sie Ihre Haut trainieren möchten, wenn die Krankheit noch nicht im Vordergrund steht, können Sie die Methode der allmählichen Abkühlung anwenden. Nehmen Sie also zunächst ein heißes Bad, wechseln Sie dann allmählich zu einem warmen Bad und senken Sie die Wassertemperatur anschließend schrittweise ab, bis die Wassertemperatur zwar ganz niedrig ist, die Krankheit aber noch nicht im Vordergrund steht.

Patienten mit Herzerkrankungen

Patienten mit Herzerkrankungen sollten nicht kalt duschen, da beim kalten Duschen die Blutzirkulation erschwert wird und das Blut schneller zum Herzen strömt, was dazu führt, dass das Herz der Belastung nicht mehr standhalten kann. Auch für Menschen mit eingeschränkter Leber-, Nieren- und Lungenfunktion ist kaltes Duschen nicht geeignet, da ihre Organe die Belastung möglicherweise nicht verkraften können.

Leute, die gerade mit dem Trinken fertig sind

Viele männliche Freunde nehmen nach dem Trinken als Erstes eine kalte Dusche, wenn sie nach Hause kommen. Tatsächlich ist dies am schädlichsten für die Gesundheit. Nach dem Trinken sind die Poren der Haut vollständig geöffnet. Bei einer kalten Dusche ziehen sich die Poren aufgrund des kalten Wassers schnell zusammen. Die Belastung ist zu groß und der Körper kann sie nicht ertragen.

Menschen, die gerade gegessen haben

Wie das Sprichwort sagt: Kämmen Sie Ihre Haare, wenn Sie hungrig sind, und nehmen Sie ein Bad, wenn Sie satt sind. Diese Aussage ist sehr unwissenschaftlich. Wenn Sie essen, fließt Blut in den Magen, um die Verdauung der Nahrung zu unterstützen. Wenn Sie sofort eine kalte Dusche nehmen, fließt das Blut vom Magen in andere innere Organe des Körpers und beeinträchtigt die Verdauung. Sie sollten eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit eine kalte Dusche nehmen. Frauen mit unzureichendem Qi und Blut sollten nicht häufig kalt duschen, insbesondere während der Menstruation. Frauen während der Menstruation, Schwangerschaft und Wochenbett sind nicht für kalte Duschen und Gefäßübungen geeignet, da ihr Körper schwach ist, Qi und Blut unzureichend sind und die Durchblutung schlecht ist. Nach anstrengender körperlicher Betätigung öffnen sich die Poren der Haut. Genau wie nach dem Trinken von Alkohol können Sie keine kalte Dusche nehmen. Durch übermäßiges Schwitzen und Fieber öffnen sich die Poren der Haut vollständig. Eine sofortige kalte Dusche macht den Körper unerträglich.