Teint und Flecken: Spiegeln die Geheimnisse des Körpers wider

Normalerweise erröten Menschen, wenn sie schüchtern, wütend oder glücklich sind. Dies liegt daran, dass geistige Erregung eine Erregung des sympathischen Nervensystems verursachen kann, die eine erhöhte Adrenalinsekretion fördert, was wiederum dazu führt, dass das Herz schneller schlägt, die Blutgefäße sich erweitern, es zu Stauungen kommt, die Durchblutung zunimmt und die Konzentration von sauerstoffhaltigem Hämoglobin im Blut zunimmt.

Generell ist ein rosiger Teint ein Zeichen guter Gesundheit und die richtige Menge Rot kann dafür sorgen, dass sich Menschen energiegeladen, glücklich und fröhlich fühlen. Aber manchmal ist ein gerötetes Gesicht nicht unbedingt ein Zeichen von Gesundheit. Wenn beispielsweise Menschen mittleren und höheren Alters über einen langen Zeitraum ein gerötetes Gesicht haben, sollten sie darauf achten, ob sie an Bluthochdruck oder einer Herzerkrankung leiden. Wenn Frauen mittleren Alters ein gerötetes Gesicht haben, sollten sie an die Wechseljahre denken.

Ein gesundes Rot strahlt von innen nach außen, wohingegen abnormes Rot oft zu viel oder zu wenig ist, oder es ist immer nur das gleiche Rot oder an der falschen Stelle.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass ein rotes Gesicht meist ein Symptom von Hitze ist. Bei großer Hitze zirkuliert das Blut und die rote Farbe des Blutes füllt die Gesichtszüge, sodass das Gesicht rot erscheint. Das Hitzesyndrom kann in warm, heiß, Feuer und Sommerhitze, sowie in Mangel, Überschuss, wahr und falsch unterteilt werden.

Übermäßige Wärme ist ein durch starke Hitze verursachtes Übel. Menschen mit echtem Hitzesyndrom haben einen leuchtend roten Teint, der einen großen Bereich bedeckt und lange anhält, was bedeutet, dass ihr Gesicht ständig rot ist. Die Alten beschrieben es als „das Gesicht ist ganz rot“ und „das Gesicht ist rot, als wäre es betrunken“. Es tritt häufiger bei neuen Krankheiten auf, bei denen es sich normalerweise um durch Infektionen verursachte Krankheiten mit hohem Fieber handelt, wie Typhus, Malaria, Lungenentzündung usw. In diesem Fall müssen Sie so schnell wie möglich und unverzüglich einen Arzt aufsuchen.

Mangel-Hitze-Syndrom

Das Mangel-Hitze-Syndrom wird durch einen Mangel an Essenz, Blut und Körperflüssigkeiten verursacht, was zu einem endogenen Mangel an Hitze führt. Solche Patienten haben im Allgemeinen einen hellroten Teint, der auf die Wangenknochen und Wangen beschränkt ist. Das Fieber hält nicht lange an und die Anfälle treten regelmäßig auf, meist nachmittags oder abends. Es handelt sich oft um leichtes Fieber, hauptsächlich in den Handflächen und Fußsohlen, begleitet von Hitze im Herzen, was als „Hitze in den fünf Herzen“ bezeichnet wird.

Darüber hinaus gibt es eine andere Art von Hitzesyndrom, das sogenannte Falschhitzesyndrom, bei dem es sich um echte Kälte und falsche Hitze handelt. Es tritt häufig bei Patienten mit Langzeiterkrankungen und schweren Erkrankungen auf. Ihr Gesicht ist blass und manchmal erscheint ein zartes, leuchtendes Rot auf den Wangenknochen und Wangen. Die chinesische Medizin nennt es „rotes Gesicht wie Make-up“. Der Ort der Krankheit wandert und wird von Schüttelfrost, Lustlosigkeit, Reizbarkeit usw. begleitet. Es ist ein Zeichen einer schweren Krankheit. Wenn Ihr Gesicht dunkelrot ist, ist dies ein Anzeichen für eine rheumatische Herzerkrankung und eine Mitralklappenstenose.

Blasses, totes Weiß und düsteres Weiß haben alle keinen Glanz und sind nicht mit Blut vermischt. Es sind kränkliche Weißtöne im Gesicht. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass diese weißen Farben eng mit Qi-Mangel und Blutmangel zusammenhängen und durch Anämie verursacht werden können, die mit Schwäche und Schwitzen einhergeht.

Wenn nicht genügend Blut vorhanden ist und das Gesicht nicht versorgt werden kann, wirkt das Gesicht blass, da die Produktion und Zirkulation des Blutes von Qi abhängt. Die chinesische Medizin sagt, dass Qi Blut produzieren kann. Wenn Qi fehlt, ist die Funktion der Blutproduktion eingeschränkt und das Blut kann das Gesicht nicht versorgen, sodass das Gesicht natürlich blass wirkt. Es gibt noch eine andere Art von Leukodermie, die durch einen kalten Körper verursacht wird. Menschen mit dieser Art von Leukodermie müssen besonders darauf achten, sich warm zu halten.

Menschen mit fahler oder verbrannter Haut leiden häufig an einer Milzschwäche oder an Feuchtigkeit im Körper. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Milz und Magen die Grundlage unserer Konstitution und die Nährstoffquelle sind. Wenn Milz und Magen schwach sind, können sie nicht normal funktionieren und Nährstoffe können das Gesicht nicht erreichen, was zu einer Gelbfärbung führt.

Neben der Verdauung von Nährstoffen verstoffwechselt die Milz auch Feuchtigkeit. Wenn Feuchtigkeit nicht normal verstoffwechselt werden kann, sammeln sich Nährstoffe abnormal an, was auch dazu führen kann, dass der Teint ungewöhnlich gelb erscheint.

Ein dunkler Teint lässt Menschen hager und verwelkt aussehen und lässt sie um mehrere Jahre älter erscheinen. Eine dunkle Hautfarbe hängt eng mit den Nieren zusammen. Patienten mit Niereninsuffizienz haben oft eine dunkle Hautfarbe und die Hauptsymptome sind Schmerzen in der Taille und den Knien, abnormales Wasserlassen und sexuelle Funktionsstörungen. Auch dunkle Augenringe sind eine Form dunkler Hautfarbe, die durch einen gestörten Wasserhaushalt aufgrund von Niereninsuffizienz verursacht wird.

Die blaue Farbe wird oft mit Lebererkrankungen, Qi-Stagnation und Blutstase in Verbindung gebracht. Die Leber kann die Emotionen einer Person widerspiegeln. Menschen mit bläulichem Teint haben im Allgemeinen ein starkes Leberfeuer und ein schlechtes Temperament, daher sollten sie vorsichtig sein, um Lebererkrankungen vorzubeugen. Ein zyanotischer Teint wird häufig durch Blutstauung und Gewebehypoxie verursacht. Er kann auch durch Kälte verursacht werden. Wir sagen manchmal „blau von der Kälte“, weil eine Stagnation des Qi die Zirkulation von Qi und Blut beeinträchtigt.

Um einen guten Teint zu haben, müssen Sie weniger Öl, weniger Salz, weniger Fett und weniger tierische Innereien essen. Für die fünf Arten von „krankem Teint“ gibt es jeweils eigene Pflegemethoden:

1. Menschen mit blasser Haut

Sie sollten mehr Nahrungsmittel essen, die Qi auffüllen und das Blut nähren, wie etwa schwarzen Pilz, Jujube, Longan, Schweineleber usw. Achten Sie auf regelmäßige Ruhezeiten und vermeiden Sie Überarbeitung. Bei Kältegefühl im Körper können Sie eine entsprechende Menge Pfefferkörner in Wasser kochen und dann Ihre Füße darin einweichen. Das wärmt den Körper sehr wirksam und vertreibt die Kälte.

2. Menschen mit gelber Hautfarbe

Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen, wie etwa Lilien, Yamswurzeln, Marmorkarpfen, Gelbe Umbrinen, Kutteln vom Rind, Kutteln vom Schwein, Hirse, Ginseng usw.

Zu den Nahrungsmitteln, die Feuchtigkeit entfernen können, zählen Coix-Samen, rote Bohnen, Wintermelonenschale, Lotusblätter, Lotussamen usw. Insbesondere Coix-Reis, der die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen kann.

3. Menschen mit roter Haut

Essen Sie mehr Obst und Gemüse mit kühlender Wirkung, etwa Mangostan, Grapefruit, Zitrone, Birne, Mungobohne, Wassermelone, aber auch Gemüse wie Gurke, Luffa und Wildreisstängel.

Auf einige Yin-nährende Nahrungsmittel sollten Sie nicht verzichten, wie etwa Sesam, weißer Pilz, Klebreis, Seegurke, Qualle, Milch, Schweinehaut usw., die Emotionen lindern und das Hautbild verbessern können.

4. Menschen mit dunkler Hautfarbe

Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die das Yang wärmen und die Nieren nähren. Das beste davon ist Hammelfleisch, das mit Ingwer und Engelwurz zu einer Suppe gekocht werden kann. Auch Wild, Garnelen, Lauch, Fenchel usw. können zur Wiederherstellung der Yang-Energie beitragen.

5. Menschen mit grünem Teint

Es empfiehlt sich, mehr Weißdorn- und Shiitake-Pilze zu essen. Das Trinken von Tee aus Rosen und chinesischen Rosen ist sehr wirksam bei der Verbesserung von Qi-Stagnation, Blutstauung und bläulicher Haut bei Frauen. Männer können mehr Weißdorn, Shiitake-Pilze, schwarze Bohnen, Lotuswurzeln usw. essen.