Was tun bei Fieber?

Im heißen Sommer schwitzen viele Menschen im Freien stark und gehen dann in einen klimatisierten Raum. Der große Temperaturunterschied kann leicht eine Erkältung oder Fieber verursachen, daher ist die Erkältungsrate im Sommer nicht geringer als im Frühling und Winter. Fieber ist jedoch nur ein Symptom. Viele Krankheiten können Fieber verursachen, wie Zahnschmerzen, Entzündungen, mechanische Schäden usw. Daher ist es für uns schwierig, anhand des einzelnen Symptoms Fieber zu erkennen, an welcher Krankheit wir leiden.

Trotzdem müssen wir alle unsere Körpertemperatur senken, wenn wir Fieber haben. Denn wenn das Fieber zu hoch ist, kann es durch die Hitze leicht zu Körperschäden kommen. Was sollten wir also tun, wenn wir Fieber haben? Schauen wir uns das unten genauer an.

Fieber selbst ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Tatsächlich handelt es sich dabei um einen der körpereigenen Mechanismen zur Bekämpfung von Infektionen. Fieber kann möglicherweise sogar von Nutzen sein: Es verkürzt die Krankheitsdauer, erhöht die Wirksamkeit von Antibiotika und macht Infektionen weniger ansteckend. Diese Fähigkeiten sollen die Beschwerden ausgleichen, die bei Fieber auftreten. Wenn Sie zusätzliche Linderung benötigen, versuchen Sie die folgenden Tipps.

Flüssigkeitsersatz

Wenn Ihnen heiß ist, schwitzt Ihr Körper, um Sie abzukühlen. Wenn Sie jedoch viel Wasser verlieren, beispielsweise bei hohem Fieber, schaltet Ihr Körper die Schweißdrüsen ab, um weiteren Wasserverlust zu verhindern. Dadurch fällt es Ihnen schwerer, mit dem Fieber umzugehen. Die Lösung besteht darin, Flüssigkeiten zu trinken. Neben klarem Wasser bevorzugen Ärzte folgende Getränke:

① Frucht- und Gemüsesäfte: Diese Flüssigkeiten sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Rübensaft und Karottensaft. Wenn Sie Tomatensaft trinken möchten, wählen Sie ein Produkt mit niedrigem Natriumgehalt.

②Kräutertee Obwohl jeder Tee Flüssigkeit liefert, eignen sich einige besonders gut zum Trinken bei Fieber. Eine Möglichkeit besteht darin, getrockneten Thymian, Lindenblüten und Kamille zu gleichen Teilen zu mischen. Thymian wirkt antiseptisch, Kamille entzündungshemmend und Lindenblüten fördern die Schweißbildung. 1 Teelöffel der obigen Mischung in 1 Tasse kochendes Wasser geben, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen und warm trinken, mehrmals täglich.

③Bodhi-Blütentee kann auch gut pur getrunken werden, er hat die Funktion, das Schwitzen zu fördern und Fieber zu senken. Geben Sie 1 Esslöffel Lindenblüten in 1 Tasse kochendes Wasser. Nach obiger Anleitung zubereiten und mehrmals täglich heiß trinken.

④ Weidenrinde Weidenrinde ist reich an Salicylsäure, einer Verbindung, die Aspirin ähnelt, und gilt als „natürliches Antipyretikum“. Machen Sie daraus Tee und trinken Sie ihn in Maßen.

⑤ Schwarzer Holunder Dies ist ein weiteres traditionelles Antipyretikum. Bei einer Aspirin-Unverträglichkeit können Sie schwarzen Holunderbeerentee wie oben beschrieben anwenden.

⑥ Eis: Wenn das Erbrechen nicht schwerwiegend ist, können Sie Eiswürfel essen, um das Fieber zu senken. Den Saft in eine Eiswürfelschale gießen und zu Eiswürfeln einfrieren. Um ein Kind mit Fieber anzulocken, legen Sie in jedes Fach einer Kühlbox Weintrauben oder Erdbeeren.

Nasse Kompresse

Feuchte Kompressen helfen, die Körpertemperatur zu senken. Heiße, feuchte Kompressen können das Fieber senken. Wenn der Patient die Wärme jedoch als sehr unangenehm empfindet, sollten stattdessen kalte, feuchte Kompressen verwendet werden. Legen Sie ein kaltes, feuchtes Handtuch auf Ihre Stirn, Handgelenke und Waden und bedecken Sie andere Körperteile mit Kleidung.

Steigt Ihre Körpertemperatur über 39,4°C, wenden Sie zur Fiebersenkung keine heißen Kompressen an. Um einen weiteren Anstieg der Körpertemperatur zu verhindern, wenden Sie kalte Kompressen an. Wenn die kalte Kompresse die Körpertemperatur erreicht hat, sollte sie gewechselt und die Anwendung wiederholt werden, bis das Fieber nachlässt. Auch das Abwaschen Ihres gesamten Körpers, um die Verdunstung zu ermöglichen, kann zur Abkühlung beitragen. Pflegeexpertin Mary Pan empfiehlt die Verwendung von fließendem kühlem Wasser, um überschüssige Wärme von der Haut abzuleiten. Obwohl Sie Ihren gesamten Körper mit einem Schwamm abwischen können, sollten Sie den Bereichen mit höherer Pigmentierung, wie etwa den Achselhöhlen und der Leistengegend, besondere Aufmerksamkeit schenken. Nachdem Sie überschüssiges Wasser aus dem Schwamm gedrückt haben, wischen Sie jeweils einen Bereich ab und bedecken Sie den Rest des Bereichs mit Kleidung. Durch Ihre Körperwärme wird dieses Wasser verdunstet und trägt so zur Wärmeableitung bei.

Ärzte warnen, dass Alkohol zwar leichter verdunstet als Wasser, bei Patienten mit Fieber jedoch Beschwerden verursachen kann. Darüber hinaus ist das Einatmen von Alkoholdämpfen oder gar die Aufnahme von Alkohol über die Haut nicht gut für den Patienten.

Bad

Babys sollten in warmem Wasser mit Zimmertemperatur gebadet werden. Eine andere Möglichkeit besteht darin, das Baby in ein feuchtes Handtuch zu wickeln und es alle 15 Minuten zu wechseln.

Ertrage den Schmerz nicht

Bei starkem Unwohlsein können Sie Schmerzmittel einnehmen. Dr. Weekley empfiehlt Erwachsenen, alle 4 Stunden 2 Aspirin- oder 2 Paracetamol-Tabletten einzunehmen. Der Vorteil von Paracetamol besteht darin, dass weniger Menschen allergisch darauf reagieren. Da Aspirin und Acetaminophen leicht unterschiedliche Wirkungen haben, sollten Sie beide Mittel einnehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihr Fieber mit keinem der beiden Mittel wirksam senken können. Nehmen Sie alle 6 Stunden 2 Aspirin- und 2 Paracetamol-Tabletten ein. phen. Oder nehmen Sie zuerst 2 Aspirintabletten und 3 Stunden später 2 Paracetamoltabletten. Allerdings müssen Sie vor der Einnahme dieser Arzneimittel die Zustimmung Ihres Arztes einholen. Kinder, die Paracetamol einnehmen Kinder unter 21 Jahren sollten Aspirin meiden.

Kleiden Sie sich angemessen

Beurteilen Sie mit gesundem Menschenverstand, wie viel Kleidung Sie tragen sollten. Wenn Ihnen heiß ist, ziehen Sie überschüssige Kleidung aus, damit die Körperwärme entweichen kann. Sollte Ihnen jedoch kalt sein, hüllen Sie sich in Kleidung, bis Ihnen nicht mehr kalt ist. Achten Sie besonders auf kleine Babys, da sie möglicherweise nicht wissen, wie sie ihre Kleidung ausziehen, wenn ihnen zu heiß wird. Tatsächlich kann es zu Fieber kommen, wenn man Kindern zu viel Kleidung anzieht oder sie an extrem heißen Orten unterbringt.

Passen Sie die Innentemperatur an

Versuchen Sie, eine Stationsatmosphäre zu schaffen, die die Genesung des Patienten fördert. Lassen Sie die Raumtemperatur nicht zu hoch werden, deutsche Ärzte empfehlen in der Regel, 18,3°C nicht zu überschreiten. Gleichzeitig sollte zur Unterstützung der Genesung eine moderate Belüftung des Raumes erfolgen, jedoch ohne Einsatz von Lüftungsgeräten. Und halten Sie das Licht sanft, damit der Patient entspannt.

Essen Sie, wann immer Sie wollen

Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, was Sie bei Fieber essen oder nicht essen dürfen. Manche Ärzte empfehlen Fasten (nur Saft trinken), bis das Fieber nachlässt. Manche Ärzte glauben, dass es besser sei, etwas zu essen, da der Körper bei Fieber Kalorien verbraucht. Kurz gesagt: Sie haben immer noch die Wahl und können essen, was Sie möchten. Vergessen Sie nur nicht, genügend Wasser zu trinken.

Dies sind die Möglichkeiten, wie wir uns erholen können, wenn wir Fieber haben. Wenn sich der Körper aufgrund von Fieber unwohl fühlt, sollten wir natürlich rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen. Wenn das Fieber stark ist oder häufig wiederkehrt, kann der Patient auch zur Beobachtung im Krankenhaus bleiben.