Kann ich bei einer Erkältung oder Husten Schmerle essen?

Erkältungen und Fieber sind bei Menschen weit verbreitete Erkrankungen. Nach Auftreten von Erkältungssymptomen sollten Sie auf eine Anpassung Ihrer Ernährung achten. Sie können beispielsweise häufig leichte Kost zu sich nehmen, da Fieber Ihre Körperfunktionen leicht einschränkt. Deshalb trägt der Verzehr fettiger Speisen nicht zur Genesung bei. Schmerlen sind ein bekanntes Fischfutter, aber kann man Schmerlen essen, wenn man erkältet ist oder Husten hat?

Welche Vorteile hat der Verzehr von Schmerlen?

Laut der traditionellen chinesischen Medizin hat Schmerle einen süßen Geschmack und ist von Natur aus neutral. Sie hat die Funktion, das Herz zu stärken und Qi wieder aufzufüllen, Böses und Feuchtigkeit zu vertreiben, die Nieren zu nähren und Essenz zu produzieren, Giftstoffe zu entfernen und Hämorrhoiden zu beseitigen, den Durst zu löschen und die Diurese zu fördern sowie die Leber zu schützen. Sie kann auch Hautjucken, Ödeme, Hepatitis, vorzeitige Ejakulation, Gelbsucht, Hämorrhoiden und andere Symptome behandeln. In der „Einführung in die Medizin“ heißt es, es könne das Herz nähren und Durchfall stoppen. Im „Compendium of Materia Medica“ ist verzeichnet, dass Schmerle eine körperwärmende und Qi-regenerierende Wirkung hat und bestimmte medizinische Wirkungen besitzt, wie Durstlöschung, Ausnüchterung, Förderung der Harnausscheidung, Stärkung des Yang und Auflösung von Hämorrhoiden. In Japan ist Schmerle als „Ginseng in Wasser“ bekannt und wird von den Menschen als hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel angesehen.

Der von der Haut der Schmerle abgesonderte Schleim ist die sogenannte „Schmerlenschleimflüssigkeit“, die eine gute antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung hat. Wenn man sie mit Zucker vermischt und auf die betroffene Stelle aufträgt, kann sie Schmerzen und Schwellungen lindern. Schmerlenfleisch ist reich an Nährstoffen und enthält 9,6 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm, was deutlich mehr ist als bei gewöhnlichem Fisch und Fleisch. Schmerlen enthalten einen hohen Anteil an Aminosäuren und Lysin, die der menschliche Körper benötigt, und sind zudem reich an Vitaminen. Ihr Vitamin-B1-Gehalt ist 3-4 mal höher als der von Karauschen, Gelbschnäbeln und Garnelen. Auch ihr Vitamin-A- und Vitamin-C-Gehalt ist höher als bei anderen Fischen. Schmerlen enthalten wenig Fett und sehr wenig Cholesterin. Daher ist es für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Anämie, Hepatitis usw. von Vorteil, mehr Schmerlen zu essen.

Verbesserung der Anämie

Schmerlen enthalten viel Eisen, das eine gute unterstützende therapeutische Wirkung bei Erkrankungen wie Anämie hat.

Die Nieren nähren und ihre Vitalität wiederherstellen

In der traditionellen chinesischen Medizin gilt Steinbeere als bekanntes Nahrungsergänzungsmittel, das sich besonders für Männer eignet und erhebliche therapeutische Wirkungen gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation hat. Es hat eine nährende und reinigende Wirkung und ist für alle Erkrankungen geeignet. Es ist eine ausgezeichnete Begleitbehandlung für Patienten mit Erkrankungen der Harnwege.

Nährt das Yin und löscht den Durst, lindert Hitze und entfernt Feuchtigkeit

Das Kochen von Schmerle kann das Yin nähren, den Durst löschen und Hitze und Feuchtigkeit beseitigen. Es kann als unterstützende Nahrungsmitteltherapie bei Durst eingesetzt werden, der durch Hitzemangel des Yin und Feuchtigkeit verursacht wird, oder bei Gelbsucht, Diabetes und Schwierigkeiten beim Wasserlassen, die durch die Ansammlung von feuchter Hitze verursacht werden. Essen Sie es 5–6 Tage lang regelmäßig und Sie werden sich voller Energie fühlen.

Hilfsbehandlung bei akuter und chronischer Hepatitis

Besonders bei akuter Hepatitis kann Schmerlenpulver die Gelbsucht deutlich lindern und den Transaminasespiegel senken. Es hat außerdem bedeutende therapeutische Auswirkungen auf die Wiederherstellung der Leberfunktion und andere Dinge.

Vorbeugung von Arteriosklerose

Schmerlenfleisch enthält weniger Fett und sogar weniger Cholesterin und enthält eine ungesättigte Fettsäure ähnlich der Glycinpentaensäure, die ein wichtiger Stoff zur Abwehr von Gefäßsklerose im menschlichen Körper ist und Arteriosklerose wirksam vorbeugen kann.

Gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Schmerle enthält wenig Fett und sogar noch weniger Cholesterin. Es ist ein proteinreiches, fettarmes Nahrungsmittel, das sehr vorteilhaft für die vaskuläre Alterung des Körpers ist und daher für ältere Menschen und Herz-Kreislauf-Patienten von Vorteil ist. Schmerlen haben eine gute stärkende und therapeutische Wirkung und können von der Allgemeinbevölkerung gegessen werden. Nach der Aufzucht im Frühjahr sind Schmerlen im heißen Sommer und Frühherbst am dicksten. Sie haben wichtige gesundheitliche und therapeutische Wirkungen, daher gibt es unter den Menschen ein Sprichwort: „Am Himmel gibt es Turteltauben und auf der Erde Schmerlen.“

Reduzieren Sie Alkoholschäden an der Leber

Schmerle hat noch eine weitere magische Wirkung: Sie macht nüchtern und reduziert die Schäden, die Alkohol an der Leber verursacht. Wer häufig trinkt, sollte mehr Schmerle essen.

Kalziumpräparate zur Stärkung der Knochen

Schmerlen sind reich an den Spurenelementen Kalzium und Phosphor. Regelmäßiger Verzehr von Schmerlen kann Rachitis bei Kindern, Rachitis, Altersfrakturen, Osteoporose usw. vorbeugen. Das Einkochen von Schmerlen in eine Suppe kann zu einer besseren Aufnahme von Kalzium beitragen.

Blut- und Eisenpräparat

Schmerlen sind reich an verschiedenen Proteinen und dem Spurenelement Eisen, was für Patienten mit Anämie sehr vorteilhaft ist.

Anti-Aging und entzündungshemmend

Die in der Schmerle enthaltene ungesättigte Fettsäure kann der Gefäßalterung vorbeugen und ist für ältere Menschen sehr wohltuend. Der glitschige Speichel auf seiner Körperoberfläche wirkt zudem antibakteriell und entzündungshemmend.