Ist Honig sauer oder alkalisch?

Honig ist ein weit verbreitetes Nahrungsmittel. Diese Art von Nahrungsmittel ist in jeder Hinsicht sehr hilfreich für den menschlichen Körper. Insbesondere kann der Verzehr von Honig über einen längeren Zeitraum den Darm befeuchten und den Stuhlgang erleichtern. Für manche Menschen, die an chronischer Verstopfung leiden, ist diese Art von Nahrungsmittel eine gute Wahl. Bei der Auswahl des Honigs sollten Sie jedoch auch auf die Verwendungsmethode achten, damit er Ihnen selbst eine große Hilfe ist. Ist Honig sauer oder alkalisch?

Ist Honig sauer oder alkalisch? Honig enthält viele verschiedene Nährstoffe, ist aber reich an Proteinen, die zur Verbesserung der menschlichen Konstitution und Stärkung der Immunität beitragen können. Daher ist er eine sichere Wahl.

Ist Honig sauer oder alkalisch?

Honig ist ein basisches Lebensmittel. Obwohl Honig selbst leicht säuerlich ist. Honig ist ein natürliches Stärkungsmittel und ein alkalischer natürlicher Nährstoff, der für die menschliche Aufnahme geeignet ist. Da der pH-Wert im menschlichen Körper grundsätzlich schwach basisch ist, können Sie durch den Verzehr basischer Lebensmittel Ihren Stoffwechsel anregen. Der Säure- oder Basengehalt von Lebensmitteln wird durch die Art und Menge der darin enthaltenen Mineralien bestimmt. Lebensmittel, die mehr Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium usw. enthalten, sind alkalisch. Eine Analyse der Nährstoffkomponenten des Honigs zeigt, dass dieser einen relativ hohen Anteil an alkalischen Mineralien und organischen Säuren enthält. Organische Säuren können dazu beitragen, dass Körperflüssigkeiten alkalisch werden. In Kombination und in Abstimmung mit alkalischen Mineralien können sie bessere Wirkungen erzielen.

Basische Lebensmittel, die der Ernährung hinzugefügt werden sollten

1. Gemüse: Fast alle Gemüsesorten, insbesondere grünes Blattgemüse, können zu Suppen verarbeitet werden. Sprossen sind das beste Körperreinigungsmittel und reich an Vitaminen und Mineralien.

2. Sojabohnen haben von allen Bohnen die höchste Alkalität und sind eine ausgezeichnete Wahl zur Behandlung einer übersäuerten Konstitution.

3. Bei der Milch muss es sich um entrahmten Joghurt handeln.

4. Melasse (Molaeses, reiner Honig) Die meisten Nüsse wie Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Mandeln, Cashews, Sesamsamen, Walnüsse.

5.Obst und frische Säfte

Ist Honig nach der obigen Einführung sauer oder alkalisch? Es ist ein alkalisches Lebensmittel, das sehr hilfreich für die menschliche Gesundheit ist, insbesondere für Menschen mittleren und höheren Alters. Es gibt viele Möglichkeiten dafür, daher müssen Sie bei der Verwendung auch einige Methoden beherrschen. Es kann direkt verwendet oder bei der Herstellung von Köstlichkeiten ausgewählt werden.