Welche Wirkung haben Honig und Essig? Können sie beim Abnehmen helfen?

Honig plus Essig hat einen gewissen Gewichtsverlusteffekt. Wenn Sie abnehmen möchten, können Sie es versuchen.

Nehmen Sie unter Beibehaltung Ihrer normalen Ernährung dreimal täglich Honig und weißen Essig im Verhältnis 1:4 zu sich. Spezifische Methode: 1. Trinken Sie 20 Minuten vor dem Frühstück auf leeren Magen: Nach dem Trinken spüren Sie ein brennendes Gefühl im Magen. Wenn Sie sich sehr unwohl fühlen, trinken Sie mehr Wasser. 2. Trinken Sie unmittelbar nach dem Mittag- und Abendessen: Dies verbessert die Magenreaktion.

Hinweis: Wählen Sie beim Kauf von weißem Essig solche aus Reis, Sorghum, Sojabohnen usw. und vermeiden Sie möglichst solche, die Chemikalien enthalten. Von der Verwendung von Obstessig wird außerdem abgeraten, da Obstessig ein Gesundheitsessig ist und sich nicht zur Gewichtsabnahme eignet. Gleichzeitig kann das Verhältnis von Honig und weißem Essig an die persönlichen Bedürfnisse angepasst werden. Wenn Sie mehr Wert auf Schönheit legen, können Sie den Honiganteil entsprechend erhöhen.

Für Menschen mit Übergewicht oder schlechter Gesundheit ist Honig die beste Wahl als Ersatz für normale Mahlzeiten. Die Methode ist sehr einfach. Geben Sie einfach 30 Gramm Honig zu einem Liter Wasser und vermischen Sie es. Sie können auch zwei Esslöffel Apfelessig zum Würzen hinzufügen. Trinken Sie es zwei oder drei Tage hintereinander und Sie werden unerwartete Ergebnisse sehen. Sie werden im Durchschnitt etwa drei bis vier Kilogramm abnehmen.

Beim ersten Trinken wird empfohlen, mehr Honig und weniger weißen Essig hinzuzufügen. Nach dem Mischen entsteht ein sehr seltsamer und etwas stechender Geruch. Trinken Sie weiter. Wenn es nicht anders geht, geben Sie mehr Wasser in die Tasse. Achten Sie im Allgemeinen darauf, nicht zu viel zu essen, nicht zu fettiges Essen zu sich zu nehmen und nicht zu viel zucker- und salzreiches Essen zu sich zu nehmen.