Kann ich bei Husten Instantnudeln essen?

Im Allgemeinen treten Hustensymptome nach Fieber oder einer Erkältung auf. Achten Sie in dieser Zeit darauf, mehr Wasser zu trinken und sich warm zu halten. Außerdem sollten Sie mehr leichte Kost zu sich nehmen und am besten nicht zu fettige Speisen zu sich nehmen. Auf Instantnudeln sollte man zum Beispiel besser verzichten. Instantnudeln haben nicht nur keinen Nährwert, sondern verfügen auch über eine schwache Abwehrkraft bei Erkältungen und ihr Zustand kann sich leicht verschlimmern, weshalb es empfehlenswert ist, auf eine wissenschaftlich fundierte Diät zu achten.

Wenn Sie Husten haben, können Sie Instantnudeln essen, ein orales Erkältungsmittel einnehmen, mehr Wasser trinken und sich warm halten. Die Ernährung sollte leicht sein und scharfe, fettige, rohe und kalte Speisen sollten vermieden werden.

Husten ist eine Schutzreflexhandlung des menschlichen Körpers, um Sekrete oder Fremdkörper aus den Atemwegen zu entfernen. Obwohl starker und anhaltender Husten seine Vorteile hat, kann er zu Atemblutungen führen. Es gibt viele Gründe für Husten, wie Reizhusten und entzündungsbedingten Husten. Sie müssen eine Blutuntersuchung und eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs durchführen lassen, um festzustellen, ob eine Verstopfung im Rachenraum vorliegt. Wenn es durch eine Entzündung verursacht wird, müssen Sie aktiv Antibiotika einsetzen, um die Infektion unter Kontrolle zu bringen. Der Verzehr von Instantnudeln hat keinen Einfluss auf den Husten.

Bei Husten sollten Sie folgende sieben Ernährungstabus beachten:

1: Vermeiden Sie kalte Speisen. Bei Husten ist es nicht ratsam, kalte oder gefrorene Getränke zu trinken. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „ein kalter Körper und kalte Getränke die Lunge schädigen können“, was bedeutet, dass der Konsum kalter Speisen die Lunge schädigen kann, wenn der Körper einmal Kälte ausgesetzt ist. Husten wird meist durch Lungenerkrankungen verursacht, die zu einer Stagnation des Lungen-Qi und einem Aufwärtsfluss führen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt zu kalte Speisen zu sich nehmen, kann es leicht zu einer Blockade des Lungen-Qi kommen, was die Symptome verschlimmert und zu keiner Heilung mit der Zeit führt.

2. Fettiges, süßes und fettiges Essen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Husten, insbesondere bei Kindern, hauptsächlich durch Hitze in der Lunge verursacht wird. Der übermäßige Verzehr von fettigen und süßen Speisen im Alltag kann zu innerer Hitze führen, den Husten verschlimmern und den Schleim verdicken, sodass er schwer abzuhusten ist. Bei asthmakranken Kindern kann der übermäßige Verzehr von fettigen und süßen Speisen dazu führen, dass sich Schleim und Hitze verbinden, die Atemwege blockieren, das Asthma verschlimmern und die Heilung der Krankheit erschweren. Essen Sie nicht zu viel frittiertes Essen. Wenn Kinder husten, ist ihre Magen-Darm-Funktion relativ schwach. Frittierte Lebensmittel können den Magen-Darm-Trakt stärker belasten, Feuchtigkeit und Hitze erhöhen, Schleimbildung verursachen und die Heilung des Hustens erschweren.

3. Vermeiden Sie Fisch, Garnelen und Krabben. Die meisten Menschen wissen, dass man bei Husten „reizende Nahrungsmittel“ meiden und keinen Fisch essen sollte, da Fisch den größten Einfluss auf den „Wind-Hitze-Husten“ hat. Bei Kindern mit Husten verschlimmert sich der Husten nach dem Verzehr von Fischgerichten, was mit der Reizung der Atemwege durch den Fischgeruch und der Allergie gegen die Proteine ​​in Fisch und Garnelen zusammenhängt. Bei Kindern mit einer Allergie gegen bestimmte Fisch- und Eierarten ist besondere Vorsicht geboten. Am häufigsten sind hier Silberkarpfen und Haarschwanzfische betroffen.

4: Vermeiden Sie süße und saure Speisen. Saure Speisen führen häufig zur Ansammlung von Schleim, der das Abhusten erschwert und so den Zustand verschlimmert und die Heilung des Hustens erschwert. Bei starkem Husten ist vom Verzehr von Äpfeln, Bananen, Orangen, Weintrauben usw. abzuraten. Der Verzehr von Süßigkeiten führt außerdem zu einer stärkeren Hitze, wodurch die Entzündung nur schwer geheilt werden kann. Es ist Brauch, rohe Birnen mit Kandiszucker zu dünsten, um Husten zu lindern. Bei frischem Husten ist diese Art der Ernährung jedoch ungeeignet.

5. Vermeiden Sie den Verzehr von Orangen. Viele Menschen glauben, dass Orangen Husten lindern und Schleim lösen können. Deshalb lassen sie hustende Kinder mehr Orangen essen. Tatsächlich lindert Orangenschale den Husten und löst Schleim, das Fruchtfleisch der Orange kann jedoch Hitze und Schleim erzeugen. Für normale Kinder ist es unmöglich, nur die Schale zu essen, ohne das Fruchtfleisch der Orange mitzuessen.

6. Vermeiden Sie den Verzehr von Erdnüssen, Melonenkernen, Schokolade usw. Die oben genannten Lebensmittel enthalten viel Fett, wodurch es nach dem Essen leicht zu Schleimbildung kommen und der Husten verstärkt werden kann.

7. Vermeiden Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Viele Eltern verabreichen ihren Kindern mit geschwächter Konstitution Nahrungsergänzungsmittel, sollten die Einnahme dieser jedoch beenden, wenn der Husten des Kindes nicht abgeheilt ist, um zu vermeiden, dass der Husten noch schwerer abheilt.