Was sollte eine schwangere Frau tun, wenn sie scharfen Hot Pot essen möchte?

Im Südwesten unseres Landes essen die Menschen besonders gerne scharfes Essen. In diesen Gegenden gibt es daher viele scharfe Gerichte, wie verschiedene Arten von scharfem Hot Pot und das sehr beliebte Malatang. Es gibt viele Rohstoffe für die Herstellung von Malatang, wie einige Sojaprodukte, Fisch, Kohl usw., daher ist Malatang sehr nahrhaft, aber da der Geschmack zu stark ist, sollten schwangere Frauen es besser nicht essen. Wenn schwangere Frauen besonders gerne Malatang essen, können sie stattdessen die folgenden Methoden anwenden.

Was muss ich tun, wenn ich während der Schwangerschaft scharfen Hot Pot essen möchte?

Malatang ist ein sehr beliebter Snack auf den Straßen und Gassen. Können schwangere Frauen Malatang essen? Die Antwort ist nein. Der Verzehr von scharfem Essen während der Schwangerschaft reizt das Baby. Wenn schwangere Frauen zu viel davon essen, ist die Haut des Babys bei der Geburt rot oder sogar der ganze Körper ist nach der Geburt rot.

Dürfen schwangere Frauen scharfen Hot Pot essen?

Schwangere dürfen keinen scharfen Eintopf essen. Denn Malatang hat wenig Nährstoffe und ist würzig und scharf. Chili, Sichuan-Pfeffer, Pfeffer, Kreuzkümmel, Sternanis, Zimt, Fünf-Gewürze-Pulver usw. können leicht die Darmfeuchtigkeit verbrauchen und die Sekretion der Magendrüsen verringern, was zu Magenschmerzen, Darmtrockenheit, Hämorrhoiden, Verstopfung oder Stuhlverstopfung führen kann. Bei Verstopfung halten schwangere Frauen den Atem an und entleeren sich mit Gewalt, was den Bauchdruck erhöht und den Fötus in der Gebärmutter zusammendrückt, was leicht zu fetaler Not, vorzeitigem Blasensprung, spontaner Fehlgeburt, Frühgeburt und anderen nachteiligen Folgen führen kann. Zu viel Essen kann auch leicht Symptome wie Wut hervorrufen.

Schwangeren Frauen wird empfohlen, während der Schwangerschaft keine scharfen Eintöpfe zu essen. Chili ist ein scharfes Essen und der Verzehr kann leicht trockenen Stuhl verursachen oder verschlimmern.

Schwangeren wird aus folgenden Gründen vom Verzehr scharfer Hot Pots abgeraten:

1. Malatang enthält normalerweise viele verschiedene scharfe Gewürze, sonst hat es nicht den richtigen Geschmack. Solche reizenden Gewürze sind schädlich für den Fötus und den Körper der schwangeren Frau.

2. Schwangeren Frauen wird vom Verzehr von Malatang abgeraten. Wenn sie es essen müssen, empfiehlt es sich, leichte Kost mit einer Schüssel Wasser zu sich zu nehmen und dann vor dem Essen das Öl und die Chilischoten auf dem Malatang abtropfen zu lassen. Auf diese Weise entsteht weniger Öl und Abfall.

3. Wenn eine schwangere Frau scharfe Eintöpfe isst, hat das Kind nach der Geburt viel Augenschleim. Dies ist ein sehr schlimmes Phänomen und führt auch zu körperlichen Problemen für das Kind.

Viele schwangere Mütter klagen, dass sie manchmal überhaupt keinen Appetit haben und nur scharfen Hot Pot essen wollen. Wenn Sie wirklich nicht anders können, können Sie ihn einmal essen, aber ertragen Sie es einfach, wenn Sie können. Weniger zu essen hat keine großen Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr Baby.