Harninkontinenz durch Zurückhalten des Urins

Das Zurückhalten des Urins ist eine sehr schlechte Angewohnheit, die leicht Symptome wie Harnwegsinfektionen und Blasenrupturen verursachen kann. Daher sollte diese Angewohnheit korrigiert werden. Wenn beim Zurückhalten des Urins Harninkontinenz auftritt, ist es am besten, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen und den Verzehr von rohen oder kalten Speisen zu vermeiden. Informieren wir uns nun über die Behandlung von Harninkontinenz, die durch Harnverhalt verursacht wird.

Wenn die Harninkontinenz durch das Zurückhalten des Urins verursacht wird, sollten die Patienten in ihrem täglichen Leben auf Folgendes achten: Beraten Sie die Patienten angemessen, teilen Sie ihnen mit, dass ihre Harninkontinenz gelindert werden kann, dass sie an die Heilung der Symptome glauben und bei der Behandlung durch den Arzt uneingeschränkt kooperieren.

Vermeiden Sie den Verzehr von rohen oder kalten Lebensmitteln wie Melonen, Radieschen und kalten Bambussprossen.

Vermeiden Sie es, nach jeder Mahlzeit zu viel Wasser zu trinken oder zu viel Obst auf einmal zu essen, insbesondere abends.

Das Heben schwerer Gegenstände oder lange dauernde Hausarbeit können leicht zu Harninkontinenz führen und sollten daher bewusst vermieden werden.

Vermeiden Sie anstrengende körperliche Betätigung. Bei manchen Patienten mit Harninkontinenz kommt es bei körperlicher Anstrengung zu Urinverlust.

Wenn der Patient Vegetarier ist, wird empfohlen, dass Sie bei einer vegetarischen Ernährung auf die Ergänzung von proteinreichen oder nährstoffreichen Nahrungsergänzungsmitteln achten. Bei Bedarf sollten Sie auch Multivitaminpräparate einnehmen, um Harninkontinenz vorzubeugen.

Wirksam sind sportliche Betätigungen unter ärztlicher Anleitung, wie etwa Spazierengehen oder zügiges Gehen und andere langsame Übungen zum Training der Blasenmuskulatur.

Was Ihnen oben erklärt wurde, ist, was Sie gegen Harninkontinenz tun können, die durch Harnverhaltung verursacht wird. Ich hoffe, dass der obige Inhalt jedem helfen kann, sodass jeder im täglichen Leben mehr darauf achten und versuchen sollte, den Urin nicht zurückzuhalten, um Schäden an Ihrem Körper durch Harnverhaltung zu vermeiden.