Welches Medikament soll ich gegen Hitze in den Fußsohlen nehmen?

Jeder Mensch hat eine andere körperliche Verfassung und manche Menschen bekommen möglicherweise kalte Hände und Füße. Manche Menschen bekommen heiße Fußsohlen. Ganz gleich, welches Problem vorliegt: Ihr Körper verhält sich nicht normal und Sie sollten auf Ihre Kondition achten. Die derzeit üblicherweise verwendeten Medikamente sollten der Traditionellen Chinesischen Medizin entstammen, da sie keine Nebenwirkungen haben und einfach und bequem anzuwenden sind. Welches Medikament soll ich bei heißen Fußsohlen einnehmen?

1. Was sollte ich essen, um die Hitze in meinen Handflächen und Fußsohlen zu behandeln?

Experten sagen, dass jeder Mensch anders ist und unterschiedliche körperliche Konstitutionen aufweist, wie zum Beispiel Qi-Mangel, Yang-Mangel, Yin-Mangel und Qi-Stagnation. Heiße Handflächen und Fußsohlen gehen meist mit einem trockenen Mund, einer roten Zunge und weiteren Symptomen einher, was eine typische „innere Hitzekonstitution“ darstellt.

Menschen mit unterschiedlichem Körperbau haben entsprechende Ernährungstabus. Wenn Sie Lebensmittel entsprechend Ihrer Verfassung genießen können, ist das für Ihre Gesundheit von großem Nutzen. Aus klinischer Sicht gibt es viele Patienten mit Milz- und Magenschwäche und einer hitzigen Konstitution. Menschen mit diesen beiden Konstitutionen sollten im Sommer unterschiedliche Nahrungsmittel wählen.

Menschen mit einer hitzigen Konstitution schwitzen bei Bewegung, haben Angst vor Hitze, einen trockenen Mund, mögen heiße Getränke, haben heiße Handflächen und Fußsohlen, eine rote Zunge und trockenen Stuhl. Menschen mit ähnlichen Beschwerden können kühle Sachen oder eisgekühlte Lebensmittel essen, aber Ingwer, Chili, Sichuan-Pfeffer, Pfeffer, Zimt, Kreuzkümmel, Saubohnen, Koriander, Lamm, Hundefleisch usw. sind nicht geeignet.

Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen rollen sich beim Schlafen gerne zusammen, haben Angst vor Kälte, schwitzen stark, haben leicht Bauchschmerzen, weichen Stuhl und eine blasse Zunge. Auch im Sommer sollten diese Menschen weniger der oben genannten kalten Speisen und dafür mehr warme Speisen wie Ingwer, Kürbis, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Karotten, Litschi, Longan, Lotussamen, Jujube, Klebreis, Walnusskerne, Rindfleisch, Huhn, Ente, Gans, Garnelen, Karausche, Aal, Silberkarpfen usw. zu sich nehmen.

Darüber hinaus können Sie hitzelinderndere Lebensmittel wählen, um die Hitze abzuleiten und die Sommerhitze zu lindern.

Aubergine

Im „Compendium of Materia Medica“ heißt es: „Auberginen sind süß, kalt und ungiftig. Sie werden hauptsächlich zur Behandlung von Kälte und Hitze, Überlastung der fünf inneren Organe und Pest verwendet. Der Verzehr von Auberginen kann das Blut verteilen und Schmerzen lindern, Durchfall beseitigen und die Harnausscheidung fördern, Schwellungen reduzieren und den Darm erweitern.“ Die reichhaltigen Vitamine in Auberginen können die Haftung zwischen Zellen verbessern, Mikrokapillarrupturen und Blutungen vorbeugen und die Wundheilung fördern. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Auberginen Krankheiten wie Hirnblutungen, Bluthochdruck und Arteriosklerose vorbeugen und diese behandeln und hat auch eine gewisse therapeutische Wirkung bei chronischer Gastritis.

grüne Bohnen

Wenn Sie nach der Arbeit eine Schüssel Mungobohnensuppe trinken, fühlen Sie sich erfrischt, durstig und heiß und Sie fühlen sich entspannt und glücklich. Dies liegt daran, dass Mungobohnen Hitze ableiten, die Sommerhitze lindern, den Durst löschen und die Diurese fördern.

Wassermelone

Sie kann nicht nur Hitze abführen und entgiften, Unruhe lindern und Durst löschen, sondern wirkt auch harntreibend und verdauungsfördernd. Deshalb müssen Menschen, insbesondere diejenigen, die im Freien oder in Innenräumen mit hohen Temperaturen arbeiten, Wassermelonen essen. Wassermelonensaft enthält außerdem viele Nährstoffe, die der menschliche Körper braucht, wie Saccharose, Glukose, Fruktose, Citrullin, Propionsäure, Carotin, Vitamin C usw.

grüne Bohnen

Wenn Sie nach der Arbeit eine Schüssel Mungobohnensuppe trinken, fühlen Sie sich erfrischt, durstig und heiß und Sie fühlen sich entspannt und glücklich. Dies liegt daran, dass Mungobohnen Hitze ableiten, die Sommerhitze lindern, den Durst löschen und die Diurese fördern.

Wassermelone

Sie kann nicht nur Hitze abführen und entgiften, Unruhe lindern und Durst löschen, sondern wirkt auch harntreibend und verdauungsfördernd. Deshalb müssen Menschen, insbesondere diejenigen, die im Freien oder in Innenräumen mit hohen Temperaturen arbeiten, Wassermelonen essen. Wassermelonensaft enthält außerdem viele Nährstoffe, die der menschliche Körper braucht, wie Saccharose, Glukose, Fruktose, Citrullin, Propionsäure, Carotin, Vitamin C usw.

Warum fühlen sich die Handflächen und Fußsohlen heiß an?

Heiße Handflächen und Fußsohlen treten häufig in zwei Situationen auf. Eines bezieht sich auf die Symptome der drei Yin-Meridiane der Hand, die durch Bewegung verursacht werden. Beispielsweise können alle durch den Perikardmeridian verursachten Symptome Hitze in den Handflächen umfassen. Das andere bezieht sich auf die Symptome eines Nieren-Yin-Mangels, die in der klinischen Praxis häufig als Hitze in den Handflächen oder fünf Herzen auftreten. Die Ursache liegt meist in einer Niereninsuffizienz. Was soll ich also tun, wenn meine Handflächen und Fußsohlen heiß sind?

Menschen mit einer Yin-Mangel-Konstitution zeigen Symptome wie beispielsweise eine dünne Figur, gerötetes Gesicht, trockenen Mund und Hals, Reizbarkeit, heiße Hände und Füße, Schlafmangel, trockenen Stuhl, gelben Urin, Frühlings- und Sommerunverträglichkeit, Vorliebe für kalte Getränke, dünnen und schnellen Puls und eine rote Zunge mit wenig Belag. Ein Nieren-Yin-Mangel äußert sich in Symptomen wie Rückenschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Spermatorrhoe beim Mann und spärlicher Menstruation bei der Frau.

Menschen mit dieser Konstitution haben ein ungeduldiges Temperament und sind oft verärgert und leicht wütend. Dies liegt an einem Yin-Mangel und übermäßigem Feuer, das den Geist stört. Daher sollten sie den Prinzipien von „Ruhe und Leere“ und „den Geist im Inneren behalten“ folgen, wie es im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers* heißt. Vermeiden Sie im Arbeitsalltag, mit anderen über nicht prinzipielle Themen zu streiten, um Ihren Ärger abzubauen, und nehmen Sie nicht an Unterhaltungsaktivitäten teil, bei denen es um den Wettbewerb um Sieg oder Niederlage geht. Es bietet sich an, sich auf dem Land auszuruhen und dem Trubel der Stadt zu entfliehen.

Menschen dieses Typs sind meist dünn, und dünne Menschen haben eine starke Hitze, oft mit heißen Händen und Füßen, trockenem Mund und Hals, Angst vor Hitze und mögen Kälte, überstehen den kalten Winter problemlos und fühlen sich im heißen Sommer unwohl, deshalb sollten sie darauf achten, im heißen Sommer die Hitze zu meiden.

Viele Menschen haben oft dieses Gefühl: Ihre Handflächen sind oft heiß und wenn sie die Haut anderer Körperteile berühren, fühlen sie sich warm an. Manche Menschen haben im Sommer heiße Handflächen und im Winter kalte Handflächen. Manche Menschen fühlen sich in ihren Handflächen und Fußsohlen heiß an und sie sind sogar ständig gereizt und verlieren leicht die Fassung. In der traditionellen chinesischen Medizin wird dies als „Fünf-Herzen-Hitze“ bezeichnet, die häufig bei Yin-Mangel, Blutmangel und Nahrungsansammlung auftritt. Die ersten beiden kommen häufiger bei Frauen vor, während die letztere häufiger bei Kindern vorkommt.

Heiße Handflächen aufgrund eines Yin-Mangels treten häufig bei einem Nieren-Yin-Mangel oder einem Leber- und Nieren-Yin-Mangel auf. Zu den Symptomen zählen Schmerzen in der Taille und den Knien, heiße Hände und Füße, trockener Hals und Mund, eine rote Zunge mit wenig Flüssigkeit und in schweren Fällen kann es zu sexuellen Funktionsstörungen kommen. Solche Patienten können Yin-nährende und Hitze-reinigende Medikamente wie Zhibai-Dihuang-Pillen und Liuwei-Dihuang-Pillen wählen.