Was man gegen Trockenheit und Husten essen kann

Nach einer Erkältung verspüren Sie Hitzegefühl und Husten, was sehr unangenehm ist. In diesem Fall müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Was sollten Sie also essen, wenn Sie Hitzegefühl und Husten haben? Wenn die Krankheit schwerwiegender ist, ist es am besten, wirksame Medikamente zu wählen, um sie zu lindern. Normalerweise sollten Sie darauf achten, Nahrungsmittel zu essen, die die Lunge befeuchten können, wie Birnenkompott mit Fritillaria cirrhosa, Minz-Mönchsfruchtwasser und Birnensaft mit Honig. Diese Nahrungsmittel sind bei dieser Krankheit wirksam.

Was man essen kann, um Fieber und Husten schnell zu lindern

Hitzehusten ist ein häufiges Hustensymptom und äußert sich vor allem in starkem Husten, dem Ausspucken von gelbem, klebrigem Auswurf, einem trockenen und juckenden Hals sowie gelbem Nasenausfluss. Der beste Weg, einen Hitzehusten schnell zu behandeln, ist eine Diättherapie. Der Verzehr der folgenden zehn Lebensmittel kann dazu beitragen, dass ein Hitzehusten schnell heilt.

1. Mit Birne gedünstete Sichuan-Scheckenfalterzwiebeln

Chuanbei kann Hitze in der Lunge lindern und hat, wenn es zusammen mit Schneebirne eingenommen wird, eine lungenreine Wirkung, lindert Husten und reduziert Schleim. Normalerweise dauert es etwa dreißig Minuten, Sichuan-Scheckenfalterzwiebeln und Schneebirne zu schmoren. Sie können sie auch zusammen mit Kandiszucker schmoren. Tremella und Schneebirne.

2. Mönchsfruchtwasser mit Minze

Nehmen Sie 3–6 Gramm Minze, eine halbe oder eine Mönchsfrucht und ein oder zwei Sterculia lychnophora-Samen. Anschließend mit 500 ml kochendem Wasser überbrühen und nach 15–20 Minuten trinken. Wenn Sie oft unter Blähungen und Magenbeschwerden leiden, reicht eine halbe Mönchsfrucht aus.

3. Birnensaftbrei

Eine frische Birne mit Schale klein schneiden, in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, 30 Minuten kochen lassen, den Rückstand entfernen und mit 50 Gramm gewaschenem Klebreis zu einem Brei kochen, der warm verzehrt werden kann.

4. Oliven- und Radieschengetränk

400 Gramm Oliven und 500–1000 Gramm Radieschen, zu einer Suppe kochen und als Tee trinken.

5. Schweinelungensuppe mit grünen Oliven und Aprikosen

8 grüne Oliven, 9 Gramm nordische Aprikosen und eine entsprechende Menge Schweinelunge dünsten. Es hat eine hitzelösende und halsschmerzlindernde Wirkung, fördert die Lungenfunktion und lindert Husten.

6. Birnensaft

100 Gramm Birnen (gewaschen, entkernt und in Scheiben geschnitten), 5 Gramm Fritillaria cirrhosa (zerdrückt) und 8 Gramm Platycodon grandiflorum in einen Topf geben und etwa 20 bis 30 Minuten kochen lassen. Dann 10 Gramm Chrysanthemen hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen lassen. Den Rückstand entfernen und den Saft auffangen. Eine angemessene Menge Kandiszucker hinzufügen und warm servieren.

7. Wasserkastanienwasser

Wasserkastanien haben eine kalte Natur und Wasserkastanienwasser kann Schleim lösen und Hitze beseitigen. Nehmen Sie 2–3 Wasserkastanien, schälen Sie sie, schneiden Sie sie in dünne Scheiben, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie eine Schüssel Wasser hinzu und lassen Sie sie 5 Minuten auf dem Feuer kochen. Dieses Rezept ist bei Patienten mit fiebrigem Husten und Auswurf wirksam.

8. Trinken Sie stattdessen Chrysanthemen- und Aprikosentee

Je 6 Gramm Chrysanthemen-, Mandel- und Maulbeerblätter und 3 Gramm Lakritz. Mit kochendem Wasser aufbrühen und als Tee trinken. Geeignet bei akuter Bronchitis vom Wind-Hitze-Typ.

9. Silberblüten-Mandel-Getränk

15 Gramm Geißblatt, je 6 Gramm Mandel- und Maulbeerblätter, je 3 Gramm Platycodon und Lakritze mit kochendem Wasser aufbrühen und trinken.

10. Maulbeer- und Aprikosen-Kandiszuckergetränk

5 Gramm Maulbeerblätter (Yupin), 3 Gramm Mandeln und 5 Gramm Kristallzucker. Maulbeerblätter und Mandeln in einen Topf geben, 1 Schüssel Wasser hinzufügen, bei starker Hitze aufkochen, dann bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis eine halbe Schüssel Wasser übrig bleibt. Den Rückstand entfernen und den Saft aufbewahren, dann Kandiszucker hinzufügen. Mit warmem Wasser einnehmen, 1 Dosis pro Tag. Vertreibt Windhitze, fördert die Lungenfunktion und reguliert Qi. Es ist für Kinder mit exogener Windhitze, Husten, gelbem Auswurf oder weißem und klebrigem Auswurf und verstopfter Nase geeignet.