Was ist das beste Mittel gegen Halsschmerzen?

Der Grund, warum die meisten Menschen Halsschmerzen haben, ist Wut, und der Zustand lässt sich nicht in kurzer Zeit lindern. Was ist also ein guter Weg, um Halsschmerzen zu lindern? Es gibt viele Möglichkeiten, Halsschmerzen zu behandeln. Eine davon ist die Schabetherapie. Suchen Sie die Akupunkturpunkte und bitten Sie einen professionellen Schabetherapeuten, dies durchzuführen. Das ist sehr effektiv. Sie können Ihrem Trinkwasser ein paar frische Oliven hinzufügen. Das lindert Entzündungen und entfernt Hitze sehr effektiv. Auch auf die Ernährung solltest du achten und vermehrt kühle Früchte essen.

1. Den vorderen Hals ausschaben

Nach einer Erkältung verspürt man häufig Halsschmerzen. Ein Kratzen der vorderen Halspartie kann den Hals befreien und Schmerzen effektiv lindern. Setzen oder legen Sie sich auf den Rücken, tragen Sie das Schabeöl gleichmäßig auf die zu schabende Vorderseite des Halses auf und schabe mit der flachen Seite des Schabebretts von oben nach unten entlang der Mittellinie bis zum Tiantu-Punkt (auf der vorderen Mittellinie des Halses, in der oberen Brusthöhle zwischen den beiden Schlüsselbeinen). Anschließend schaben Sie beide Seiten separat mit sanften Techniken ab, bis Sha erscheint, um keine Beschwerden im Hals zu verursachen.

2. Frische Oliven in Wasser einweichen

Sie können jeden Tag eine frische Olive nehmen, mit kochendem Wasser überbrühen und trinken. Wenn Ihre Mandelentzündung oder Heiserkeit schwerwiegender ist, können Sie etwas Salz hinzufügen und es mit dem Getränk mischen. Frische Oliven können mehrmals aufgebrüht und getrunken werden. Werfen Sie die frischen Oliven nicht weg, nachdem Sie sie getrunken haben. Kauen und essen Sie sie stattdessen direkt, um die reichhaltigen Ballaststoffe in den Oliven zu ergänzen. Darüber hinaus können Sie auch 2 frische Oliven nehmen, sie in grünen Tee geben und aufbrühen. Sie können auch eine kleine Menge Honig hinzufügen, um die Lunge zu befeuchten und den Hals zu schützen.

3. Dampfinhalation

Versuchen Sie zur Schmerzlinderung eine Dampfinhalation. Lassen Sie kochend heißes Wasser in die Spüle laufen. Wickeln Sie ein Handtuch um Ihren Kopf, um den Dampf zu umhüllen, und neigen Sie Ihren Kopf zur Seite, während das Wasser läuft. Atmen Sie tief ein, ziehen Sie den Dampf in Mund und Nase und tun Sie dies etwa 5 bis 10 Minuten lang. Mehrmals täglich wiederholen.

4. Knoblauchzehen lutschen

Dr. Degelman sagt, dass das Allicin im Knoblauch hilft, Viren und Bakterien abzutöten. Das Lutschen einer aufgeschnittenen Knoblauchzehe kann Infektionen vorbeugen und Halsschmerzen lindern. Wenn Sie spüren, dass Ihr Hals juckt, können Sie sofort eine Knoblauchzehe in den Mund nehmen und 5 bis 10 Minuten daran lutschen.

5. Befreien Sie Ihre Nase von einer verstopften Nase

Wenn eine verstopfte Nase teilweise dafür verantwortlich ist, dass Sie durch den Mund atmen, versuchen Sie, Ihre Nase frei zu machen. Es können abschwellende Nasensprays verwendet werden. Verwenden Sie es jedoch nicht länger als zwei Tage. Um eine Abhängigkeit zu vermeiden, sollte es gemäß den Anweisungen verwendet werden.

6. Halten Sie Ihren Hals warm

Experten glauben, dass ein Esslöffel Honig, gemischt mit warmem Wasser und einer Prise Zitronenscheiben, ein gutes natürliches Heilmittel ist. Darüber hinaus sollten Sie etwas finden, das Ihren Hals warm hält, zum Beispiel einen Schal oder einen Schalldämpfer, um die Reizung zu lindern. Er empfiehlt den Patienten außerdem die Einnahme natürlicher Heilmittel wie beispielsweise Lakritze, das entzündungshemmende Eigenschaften hat.

7. Zungenwurzelübung

Eine Pharyngitis verursacht Halsschmerzen, einen trockenen und juckenden Hals sowie ein Fremdkörpergefühl beim Schlucken. Zur Behandlung können Zungenwurzelübungen eingesetzt werden, mit denen gute therapeutische Wirkungen erzielt werden können. Die genaue Methode ist: Schließen Sie den Mund, legen Sie die Zungenspitze an die Zähne, drehen Sie die Zunge 18 Mal im Uhrzeigersinn und 18 Mal gegen den Uhrzeigersinn und schlucken Sie den Speichel in Ihrem Mund dreimal herunter, und zwar einmal morgens und einmal abends.

8. Essen Sie mehr Birnen

Birnen haben eine gute halsbefeuchtende Wirkung und können die Symptome von Halsschmerzen wirksam lindern. Sie können eine Birne in Scheiben schneiden und Saft daraus pressen, der leichter zu schlucken ist. Wenn Sie Angst vor Erkältungen haben oder zu Durchfall neigen, trinken Sie am besten warmen Birnensaft.