Warum läuft die Nase bei einer Erkältung?

Das jüngste Symptom einer Erkältung sind Halsschmerzen, gefolgt von einer laufenden Nase. Es gibt zwei Arten von Rotz: dicken Rotz und klaren Rotz. Im Allgemeinen deutet dicker Nasenausfluss auf eine Virusinfektion hin. Klarer Nasenausfluss hilft zwar ein wenig, ist aber sehr lästig. Denn der klare Rotz fließt weiter und lässt sich überhaupt nicht wegwischen. Versuchen Sie, sich leichter zu ernähren, da es sonst zu Entzündungen kommt und die Erkältung schlimmer wird.

Tipps zur Vorbeugung von Schnupfen bei Erkältung

Wenn Ihre Nase immer wieder läuft, ist das ein Anzeichen für eine Lungenentzündung. Sie sollten auf den Verzehr von Fisch, Garnelen und allerlei Pfannengerichten, Puffgerichten und frittierten Speisen verzichten und weniger Hammelfleisch, Paprika, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch essen. Die meisten Freunde, die unter Schnupfen leiden, ernähren sich ungesund und sollten daher darauf achten, rechtzeitig Anpassungen vorzunehmen. Darüber hinaus können Sie Knoblauch auch auf Ihre Fußsohlen auftragen. Manche Freunde tragen ihn nur einmal auf – 30 bis 60 Minuten – und können die innere Hitze deutlich reduzieren, die Meridiane reinigen und haben keine laufende Nase mehr. Bei manchen Freunden ist nur eine leichte Verbesserung zu verzeichnen, und Sie können ihn nach 3 Tagen erneut auftragen. Im Allgemeinen kann das Phänomen der laufenden Nase deutlich gelindert werden. Die Methode, Knoblauch auf die Fußsohlen aufzutragen, kann höchstens zweimal angewendet werden. Wenn nach zwei Malen keine Wirkung eintritt, wenden Sie es nicht noch einmal an. Darüber hinaus kann das Kneifen der Wirbelsäule 10 bis 15 Mal oder das Schaben des Rückens die Hitze in der Lunge beseitigen.

Tipps zur Vorbeugung von Schnupfen bei Erkältung 2

Weichen Sie Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen in heißem Wasser ein. Wenn das Wasser kalt ist, fügen Sie etwas heißes Wasser hinzu, aber verbrennen Sie sich nicht. Weichen Sie Ihre Füße 20 Minuten lang ein. Trinken Sie dabei eine Tasse Ingwerwasser mit braunem Zucker. Sie müssen leicht schwitzen und es ist am besten, wenn die Haut Ihrer Füße leicht gerötet ist. Reiben oder massieren Sie die Fußsohlen 300-500 Mal, aber wenden Sie nicht zu viel Kraft an. Drücken Sie 5 Minuten lang auf die Außenseite des großen Zehs. Wiederholen Sie dies mit beiden Füßen. Trinken Sie anschließend abgekochtes Wasser und urinieren Sie häufiger. Wenn Sie dies einmal täglich tun, werden Sie keine Erkältungen und verstopfte Nase mehr haben. Wenn Sie schwitzen, ziehen Sie Ihre Kleidung nicht zu schnell aus, sondern lassen Sie den Schweiß auf natürliche Weise abfließen. Essen Sie leichte, weiche und warme Speisen.

Tipps gegen Schnupfen bei einer Erkältung

1. Trinken Sie mehr Wasser und kochen Sie eine Ingwersuppe. Nehmen Sie Medikamente nicht voreilig ein, denn alle Medikamente sind giftig.

2. Wechseln Sie abends von der Fußwaschung zum Fußbad für etwa 30 Minuten. Dadurch kann die Kälte aus dem Körper entfernt und die Kälte abgeführt werden.

3. Bleiben Sie beim Baden eine Weile in der Badewanne und bleiben Sie eine Weile im Dampfbad, bis Ihr Körper schwitzt.

4. Wenn sich der Zustand nicht bessert, kaufen Sie ein Erkältungsmittel oder Kapseln. Kaufen Sie keine Generika, sie sind nutzlos. Machen Sie sich nicht von Medikamenten abhängig.

5. Wenn Sie Frühlingszwiebeln roh essen, können Sie das Öl erhitzen und über die fein gehackten Frühlingszwiebeln gießen und sie dann kalt mit Tofu essen. Das ist nicht nur lecker, sondern kann auch Erkältungen vorbeugen.

6. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser aus. Spülen Sie Ihren Mund jeden Morgen, Abend und nach den Mahlzeiten mit leichtem Salzwasser aus, um Mundbakterien zu entfernen. Bei Grippe sollten Sie dem Gurgeln mit Salzwasser mehr Aufmerksamkeit schenken. Zu diesem Zeitpunkt ist es wirksamer, wenn Sie beim Gurgeln den Kopf in den Nacken legen, damit das Salzwasser den Hals vollständig durchspülen kann.

7. Tauchen Sie glatte, harte Gegenstände wie Kupfermünzen in Weißwein und reiben Sie damit sanft die Vorder- und Rückseite der Brust sowie die Quchi und Quwo der unteren Gliedmaßen, bis die Haut rot und heiß wird. Trinken Sie dann eine Schüssel heißes Ingwer-Zucker-Wasser. Nach etwa 15 Minuten werden Sie stark schwitzen. Nach dem Schwitzen fühlt sich der ganze Körper entspannt und wohl. Achten Sie zu diesem Zeitpunkt darauf, Erkältungen zu vermeiden, und die Erkältung heilt schnell.

8. Halten Sie etwas Fritillaria cirrhosa und Lakritze zu Hause, um Husten vorzubeugen.

9. Bei einer ersten Erkältung gießen Sie kochendes Wasser in eine Tasse, atmen Sie den heißen Dampf tief ein und lassen Sie sich die heiße Luft ins Gesicht wehen. Bei einer ersten Erkältung können Sie Ihre Schläfen mehrmals täglich drei bis fünf Minuten lang mit einem Föhn heiße Luft anfeuchten, um die Symptome zu lindern und die Genesung zu beschleunigen.