Der Schaden, wenn Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen waschen, ohne sie zu trocknen

Haarewaschen ist in normalen Zeiten die häufigste Sache, aber manche Menschen entwickeln nach dem Haarewaschen schlechte Angewohnheiten, die zu gesundheitlichen Problemen führen können. Insbesondere gehen manche Menschen direkt nach dem Haarewaschen ins Bett, bevor ihre Haare trocken sind. Tatsächlich wirkt sich das auf Ihre Gesundheit aus, wenn Sie oft mit nassen Haaren ins Bett gehen. Besonders im kalten Winter kann kalte Luft leicht in den menschlichen Körper eindringen, was indirekt zu gewissen Gesundheitsschäden führt.

Welche Gefahren birgt das Schlafen mit nassen Haaren?

1. Migräne auslösen: Nasses Haar kann leicht zu einer Erkältung des Kopfes führen, wodurch die Nerven im Gehirn beeinträchtigt werden und Migräne ausgelöst wird. Migräne tritt im Allgemeinen nicht sofort auf, sondern kommt nach einiger Zeit immer wieder. Und es passiert immer wieder und es wird nie besser.

2. Der Zustand der Haut verschlechtert sich. In einer feuchten Umgebung können sich auf dem Kissen leicht viele Bakterien vermehren, und unser Gesicht kommt oft mit solchen Kissen in Kontakt, die viele Bakterien enthalten, was natürlich zu verschiedenen Hautproblemen führt. Die häufigsten Probleme sind Milben, Flecken oder vergrößerte Poren.

3. Schuppen und Kopfhauterkrankungen: Wenn Sie mit nassem Haar schlafen, bleibt viel Wasser auf der Kopfhaut zurück. In der feuchten und luftdichten Umgebung können sich Mikroorganismen leicht vermehren und Schuppen und Kopfhauterkrankungen verursachen. Viele Menschen haben die Angewohnheit, mit nassen Haaren zu schlafen, und der Teil der Kopfhaut, der dem Kissen zugewandt ist, ist anfällig für Hautprobleme.

4. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die Yang-Energie des Menschen nachts am schwächsten ist und seine Widerstandsfähigkeit gegen Wind und Kälte gering ist. Nach dem Haarewaschen verdunstet eine große Menge Wasser von Ihrem Kopf und entzieht Ihrem Körper Wärme. Wer zu dieser Zeit einschläft, kann sich leicht erkälten.

5. Das Wachstum grauer Haare: Nachts ist die Hormonausschüttung im Körper am aktivsten. Melanozyten-stimulierendes Hormon kann den Körper dazu bringen, mehr Melanin auszuschütten. Wenn Sie mit nassem Haar schlafen, kann Melanin nur schwer ausgeschieden werden, da das Haar noch feucht und kalt ist. Mit der Zeit wird das Haar weiß.

Lernen Sie, Ihr Haar im Leben zu pflegen

1. Trocknen Sie Ihr Haar rechtzeitig vor dem Ausgehen

Nach der Haarewäsche empfiehlt es sich, die Haare rechtzeitig trocken zu föhnen. Egal ob im Winter oder im Sommer, wenn Sie mit nassen Haaren ausgehen, verheddert der natürliche Wind Ihre Haare und es ist zu spät, Ihre Haare zu diesem Zeitpunkt in Ordnung zu bringen. Daher ist es am besten, wenn die Leute ihre Haare nach dem Waschen föhnen und sie dann vor dem Ausgehen glatt kämmen.

2. Tragen Sie etwas Spülung auf

Wenn Ihre Haarqualität schlecht ist, können Sie beim Haarewaschen etwas Spülung auf die Haarspitzen auftragen. Besonders bei Menschen mit langem Haar werden die Haarspitzen trocken und splittern. Dies liegt daran, dass die Nährstoffe nicht bis an die Haarspitzen gelangen, während Spülung die Haarspitzen mit Nährstoffen versorgen kann.

3. Haare nicht mit zu heißem Wasser waschen

Manche Freunde waschen ihre Haare gerne mit sehr heißem Wasser, weil sie denken, dass heißes Wasser Schmutz und Öl besser entfernt. Ich möchte Ihnen jedoch sagen, dass heißes Wasser auch zu starkem Haarausfall führen kann, insbesondere bei Menschen, die bereits kurzes Haar oder Haarausfall haben. Die Wassertemperatur beim Shampoonieren sollte daher nicht zu hoch sein, aber verwenden Sie zum Waschen Ihrer Haare kein kaltes Wasser. Es wird empfohlen, Ihr Haar mit einer Wassertemperatur zu waschen, die die Kopfhaut verträgt.