Darf man die Haare abends waschen und föhnen?

Haarewaschen ist eigentlich ein weit verbreitetes Phänomen. Jeder wäscht sich normalerweise die Haare, aber die jungen Leute von heute stehen unter großem Druck. Sie sind jeden Tag beschäftigt und wenn sie nach Hause kommen, liegen sie da und wollen sich nicht bewegen. Die meisten Leute waschen sich abends die Haare. Es ist in Ordnung, sich abends die Haare zu waschen, aber Sie müssen Ihre Haare nach dem Waschen vor dem Schlafengehen trockenföhnen. Wenn Sie Ihre Haare nach dem Waschen vor dem Schlafengehen nicht trockenföhnen, wird dies auf lange Sicht Ihre Gesundheit beeinträchtigen.

So waschen Sie Ihre Haare

Föhnen Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen

Viele Menschen gehen ins Bett, bevor ihre Haare nach dem abendlichen Waschen trocken sind. Das ist ein sehr schlechtes Verhalten und kann viele schlimme Situationen verursachen. Am besten föhnen Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen.

Nasses Haar nicht kämmen

Nach dem Waschen der Haare sind die Haarschuppen noch offen. Wenn Sie Ihr Haar zu oft kämmen, werden die Haarschuppen offensichtlich beschädigt und das Haar wird nach dem Trocknen kraus.

Gießen Sie kein Shampoo direkt auf Ihren Kopf

Am besten gibst du das Shampoo in deine Handfläche, verreibst es gleichmäßig und wäschst anschließend deine Haare. Das direkte Aufgießen des Shampoos auf die Kopfhaut kann leicht zu chemischen Rückständen führen und fördert die Schaumbildung nicht, was die Reinigungswirkung verringert.

Die Wassertemperatur liegt vorzugsweise bei etwa 40℃

Das Waschen der Haare mit kaltem Wasser reizt die Kopfhaut am meisten und kann zu Haarausfall führen; das Waschen der Haare mit zu heißem Wasser kann außerdem die Haarfollikel schädigen.

Es ist besser, die Haare seltener zu waschen

Wenn Ihr Haar nicht fettet, sollten Sie es nicht täglich waschen, da die Haarschuppen beim Öffnen und Schließen zwangsläufig Schaden nehmen.

Halten Sie beim Haarewaschen den Kopf etwas tiefer

Viele Menschen stehen beim Haarewaschen unter der Dusche aufrecht und die Kraft des Wassers kann dazu führen, dass auf dem Kopf mehr Haare ausfallen als anderswo. Besser ist es, sich zu bücken und den Kopf auf Herzhöhe zu senken. Dadurch wird die Belastung der Haare verringert und die Durchblutung im Kopf verbessert.

Verwenden Sie silikonfreies Shampoo

Wenn sich Ihr Haar fettig und schwer anfühlt, können Sie ein Shampoo verwenden, das kein Silikonöl enthält. Diese Art von Shampoo hat eine stärkere Reinigungskraft und fühlt sich nach dem Waschen frischer an.

Trocknen Sie Ihr Haar nach dem Waschen immer

Nach der Haarwäsche sind die Haarschuppen geöffnet und somit brüchig. So können Staub, Bakterien und Schmutz eindringen. Am besten trocknen Sie das Haar zunächst mit einem Handtuch ab, bis es zu 60 bis 70 % trocken ist. Dadurch wird der Verschluss der Haarschuppen gefördert und Haarschäden durch häufige Shampoo-Anwendung verringert.

Vorsichtsmaßnahmen beim Haarewaschen

Bereiten Sie sich vor der Haarwäsche ausreichend vor

Um verfilztes Haar auszukämmen, können Sie an den Spitzen beginnen und langsam kämmen, dann von den Wurzeln bis zu den Spitzen. Sie können Ihren Kopf sogar nach unten drehen und von hinten nach vorne kämmen, um das Haar glatt zu machen und die Durchblutung zu verbessern, sodass Sie beim Reinigen mit halbem Aufwand das doppelte Ergebnis erzielen! Außerdem kann das Öl das Haar auf der gesamten Kopfhaut vollständig befeuchten und abgestorbene Zellen und ausgefallene Haare auf der Kopfhaut wegbürsten. Dieser Schritt ist besonders für Menschen mit trockenem Haar sehr wichtig. Er kann die Durchblutung und die Talgproduktion anregen und so das Haar mit mehr Feuchtigkeit versorgen.

Waschen Sie Ihr Haar mäßig

Im Süden bzw. Sommer oder wenn die Haare fettig und unangenehm sind, können Sie sie einmal täglich waschen, im Norden bzw. Winter genügt 2-3 Wäschen pro Woche.