Was verursacht Sodbrennen beim Teetrinken?

Menschen, die etwas für die Erhaltung und Pflege ihrer Gesundheit übrig haben, trinken täglich etwas Tee, um die gesunde Entwicklung ihres Körpers zu fördern. Das im Tee enthaltene Lecithin und die anderen Inhaltsstoffe haben eine sehr gute Wirkung auf den menschlichen Körper. Manche Menschen mit Magen- oder Herzbeschwerden können jedoch beim Teetrinken Sodbrennen bekommen. Dieses Phänomen bereitet ihnen großes Unbehagen, denn es ist, als würde in ihrem Körper ein Feuer entfacht. Was ist also der Grund für Sodbrennen nach dem Teetrinken?

Welche Art von Tee sollten Menschen mit Magenbeschwerden weniger trinken

Chrysanthementee: Es ist jetzt die heiße Sommersaison und viele Menschen möchten Chrysanthementee trinken, um die Hitze zu lindern. Die chinesische Medizin glaubt, dass Chrysanthemen süß und bitter schmecken und von Natur aus leicht kühl sind. Obwohl Chrysanthementee Hitze vertreiben und entgiften kann, ist er nicht für den langfristigen Dauergenuss geeignet. Besonders Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sollten weniger trinken. Wenn Sie zu viel trinken, kann dies zu Magenbeschwerden und saurem Reflux führen.

Grüner Tee: Grüner Tee hat eine krebshemmende Wirkung und den höchsten Nährwert, ist aber von Natur aus auch kalt und daher nicht für Menschen mit kaltem Magen geeignet. Beispielsweise sind Longjing, Biluochun, Maojian usw. allesamt grüne Tees. Menschen mit Magenschmerzen trinken häufig diese Tees, was zu Magenbeschwerden führen kann.

Gelber Tee: wie Junshan Yinzhen, ist von Natur aus auch kühl und nicht für Menschen mit kaltem Magen geeignet. Allerdings ist gelber Tee auf dem Markt nicht weit verbreitet. Junshan Yinzhen beispielsweise hat eine sehr kleine Produktion und ist schwer zu finden.

Weißer Tee: Weißer Tee ist relativ selten, man sollte jedoch nicht zu viel davon trinken, da er von Natur aus kalt ist und nicht für Menschen mit kaltem Magen geeignet ist.

Roher Pu'er: Viele Leute glauben, dass Pu'er-Tee sehr wohltuend für den Körper ist. Pu'er wird in rohen und gekochten Tee unterteilt. Wenn Sie Magenprobleme haben, trinken Sie ihn am besten nicht zu roh. Das Trinken von gekochtem Tee kann den Magen nähren.

Kräutertee: Im heutigen schnelllebigen Leben ist Kräutertee bei vielen Menschen beliebt, da Kräutertee „sehr kalt“ ist, was für Menschen mit Magenproblemen nicht gut ist.

Mehrere Tabus zur Ernährung des Magens

Vermeiden Sie zu schnelles Essen. Nachdem die Nahrung in den Magen gelangt ist, wird sie gespeichert, gemahlen und verdaut, sodass sie in Speisebrei umgewandelt wird, bevor sie in den Darm ausgeschieden wird. Wenn Sie nicht gründlich kauen und das Essen hastig herunterschlucken, wird das Essen rau, was den Magen stärker belastet, die Verweilzeit verlängert und die Magenschleimhaut schädigen kann. Darüber hinaus kann langsames Kauen die Speichelsekretion erhöhen, was sich positiv auf den Magenschutz auswirkt.

Vermeiden Sie ungleichmäßiges Essen und Trinken. Wenn Sie hungrig sind, fehlt der Magensäure und den Proteasen im Magen die Nahrung, um sie zu neutralisieren, und die Konzentration ist hoch, was leicht zur Selbstverdauung der Schleimhaut führen kann. Übermäßiges Essen kann hingegen leicht den Selbstschutzmechanismus des Magens schädigen. Eine übermäßige Ausdehnung der Magenwand und ein längeres Zurückhalten der Nahrung können zu Magenschäden führen.

Vermeiden Sie Kaffee und starken Tee. Kaffee und starker Tee sind beides Stimulanzien des zentralen Nervensystems, die reflektorisch eine Ischämie der Magenschleimhaut auslösen können, wodurch die Schutzfunktion der Magenschleimhaut zerstört wird und Geschwüre entstehen.

Vermeiden Sie unreine Lebensmittel. Eine Infektion mit Helicobacter pylori ist eine der wichtigsten Ursachen für Magenerkrankungen und Zwölffingerdarmgeschwüre. Die Nachweisrate dieses Bakteriums bei Patienten mit Geschwüren liegt bei über 70 % und das Bakterium verschwindet, nachdem das Geschwür abgeheilt ist. Patienten mit Geschwüren können sich durch engen Kontakt mit dem Virus anstecken, beispielsweise durch Geschirr, Zahnbürsten und Küssen. Auch unsaubere Lebensmittel zählen zu den Infektionsursachen.