Was tun, wenn Akne um Mund und Nase herum auftritt?

Akne um Mund und Nase bereitet dem Patienten große Beschwerden und verursacht auch einige Nebenwirkungen im Körper, die das allgemeine Erscheinungsbild des Patienten beeinträchtigen, einen schlechten Eindruck auf andere hinterlassen und unnötige Probleme in seinem Sozialleben verursachen. Auch die psychische Gesundheit von Menschen mit Akne um Mund und Nase wird beeinträchtigt, was leicht dazu führen kann, dass sich die Patienten minderwertig fühlen. Was soll ich also tun, wenn Akne um Mund und Nase wächst?

Erstens: Was sollten Sie tun, wenn Sie Akne an den Mund- und Nasenwinkeln haben? Trinken Sie mehr hitzesenkende Tees wie Grüntee oder Chrysanthementee und hitzesenkende Gemüsesorten wie Bittermelone und Gurke. Wenn kleine Pickel um Nase und Mund herum auftreten, bedeutet dies, dass es offensichtliche Symptome von Wut gibt, normalerweise weil das Magenfeuer ziemlich stark ist. In diesem Fall sollten wir darauf achten, mehr feuerreduzierende Tees zu trinken, wie z. B. grünen Tee, Chrysanthemen, Geißblatt usw. Wenn Sie täglich eine Tasse trinken, können Sie die Symptome einer Halsentzündung lindern. Denken Sie daran, den ersten Aufguss des grünen Tees auszugießen und den Tee zu waschen, da er viele Pestizidrückstände enthält. Darüber hinaus sollten Sie mehr Bittermelonen und andere hitzereduzierende Gemüsesorten essen, dies wird eine bessere Wirkung haben.

Zweitens: Essen Sie weniger scharfe, fettige und andere reizende Lebensmittel. Bei vielen Menschen, die unter Magenschmerzen leiden, verschlimmert der Verzehr von Chilischoten oder Knoblauch den Zustand leicht. Bald bilden sich kleine weiße Pickel um die Nase, die sehr schmerzhaft und juckend sind. Deshalb sollten Menschen dieses Typs weniger oder keine scharfen, fettigen oder anderweitig reizenden Nahrungsmittel zu sich nehmen, um ihr Unwohlsein nicht noch zu verschlimmern. Wir sollten unseren Mund kontrollieren, damit wir weniger leiden.

Was soll ich tun, wenn ich Akne an den Mund- und Nasenwinkeln bekomme? Seien Sie nicht ständig ängstlich oder gereizt, sondern entspannen Sie sich. Menschen, die häufig Pickel um die Nase haben, sind meist Menschen mit schlechter Laune und oft ängstlich. Sobald sie ängstlich werden, sind sie schlecht gelaunt und es tauchen kleine Pickel auf. Deshalb sollten wir lernen, Stress abzubauen und nicht zu nervös zu sein. Nach der Arbeit sollten wir ein paar Hobbys haben, wie Basketball, Tischtennis, Bergsteigen, Federball kicken, Schach spielen usw. Durch geeignete Aktivitäten können wir unsere Stimmung entspannen.