Was sollten Sie essen, um nach dem Sex neue Energie zu tanken?

Liebe ist das, was wir Sexualleben nennen. Es ist die Aktivität, die Erwachsene am meisten schätzen, und es ist auch eine unverzichtbare Aktivität, um die Beziehung zwischen Mann und Frau im Familienleben aufrechtzuerhalten. Allerdings verbraucht Liebe viel Körperenergie, insbesondere von Männern dominierte Liebesaktivitäten verbrauchen den größten Teil der Energie der Männer. Daher ist es sehr wichtig, nach der Liebe Energie aufzufüllen. Schauen wir uns an, was man essen sollte, um nach der Liebe die körperliche Kraft wieder aufzufüllen.

Es ist normal, sich nach dem Sex etwas müde zu fühlen, denn Sex ist tatsächlich körperliche Arbeit. Achten Sie also darauf.

Aus der Sicht eines Ernährungswissenschaftlers sind Eier, ein proteinreiches Lebensmittel, ein wichtiger Nährstoff für Sex. Es kann Müdigkeit nach dem Geschlechtsverkehr beseitigen und kann im Körper in Arginin umgewandelt werden, wodurch die Qualität des männlichen Spermas verbessert und die Spermienmotilität gesteigert wird. Es kann auch die Heilung des weiblichen Jungfernhäutchens nach einem Riss beschleunigen. Um dem menschlichen Magen-Darm-Trakt die Verdauung und Aufnahme von Eiern zu erleichtern, ist es am besten, sie zu dämpfen oder zu kochen. Gedämpfter Eierpudding, Spiegeleier und gekochte Eier in der Schale sind alles gute Möglichkeiten, sie zu essen.

Aphrodisierendes Rezept: Eier, Honig, Lauch, Zwiebeln, Nüsse: Weizen, Sesam, Sonnenblumenkerne, Walnüsse, Mandeln, Erdnüsse, Pinienkerne. Lebensmittel, die reich an den Vitaminen B1, B2 und B6 sind, wie Bohnen, Getreide und Käse, und Lebensmittel, die reich an Mineralien wie Zink, Magnesium und Mangan sind, wie Austern, Nüsse, Spinat, Kürbis usw., sind allesamt gesunde und nahrhafte Lebensmittel, die die sexuelle Funktion steigern können. „Paprika, Maulbeeren, Pilze, Roggenbrot, Eselsfleisch, Hundefleisch usw. stehen diesem in dieser Hinsicht in nichts nach.“

Paprika, Maulbeeren, Pilze, Roggenbrot, Eselsfleisch, Hundefleisch usw. stehen diesem in dieser Hinsicht in nichts nach. Alle der oben genannten Lebensmittel können eine pflegende Wirkung haben und sind für Männer geeignet. Nach dem Geschlechtsverkehr können sich Männer körperlich schwach fühlen. Der Verzehr einiger nahrhafter Zutaten ist sehr gesundheitsfördernd und kann zur Stärkung des Yang beitragen.

Im Allgemeinen treten am zweiten Tag nach dem Geschlechtsverkehr keine offensichtlichen Müdigkeit, Depressionen, Rückenschmerzen und Schwäche auf. Es wird empfohlen, 2-4 Mal pro Woche Geschlechtsverkehr zu haben. Wenn Sie Beschwerden verspüren, gehen Sie so schnell wie möglich ins Krankenhaus.