Die Gefahren des Verzehrs von Proteinpulver für Kinder

Proteinpulver wird für immer mehr Menschen zur Wahl, da es einen hohen Proteingehalt hat. Menschen, die trainieren möchten, können durch die Einnahme von mehr Proteinpulver schnell Muskeln aufbauen. Viele Eltern legen großen Wert auf die Gesundheit ihrer Kinder und versorgen sie deshalb mit vielen Nährstoffen. Aus ihrer Sicht enthält Proteinpulver viel Protein und sollte Kindern gegeben werden. Welche Gefahren birgt es also, wenn Kinder Proteinpulver essen?

Dürfen Kinder Proteinpulver einnehmen?

Proteinpulver ist nicht für Menschen jeden Alters geeignet. Bei Kindern glaubt man, dass sie mehr Proteine ​​zu sich nehmen müssen. Da Protein jedoch ein großes Molekül ist, benötigt der menschliche Körper viele Enzyme, um es für die Aufnahme abzubauen. Kinder befinden sich in der Entwicklungsphase und die Enzyme und anderen organischen Substanzen in ihrem Körper sind nicht so zahlreich und perfekt wie bei Erwachsenen. Daher sind der Abbau und die Aufnahme bei Kindern relativ langsam. Daher kann Kindern kein Proteinpulver für Erwachsene gegeben werden. Wenn Sie die Körperstruktur Ihres Kindes verbessern möchten, empfiehlt es sich, Ihrem Kind einige gesunde Lebensmittel oder normale Nahrungsmittel zu geben, die gut für den Magen und die Verdauung sind. Schließlich ist nur eine normale Ernährung für den Körper und die Gesundheit am vorteilhaftesten. Wählen Sie einige Lebensmittel, die Ihr Kind mag, aber vermeiden Sie Snacks.

Nährwerte von Proteinpulver

Das Proteinpulver besteht aus Sojaprotein, Molkenprotein, Molke und Lecithin. Molkenprotein als einer der Hauptbestandteile enthält ausreichend Methionin, das den Mangel an Sojaprotein ausgleicht und den menschlichen Körper auf ausgewogene Weise mit 9 essentiellen Aminosäuren versorgen kann. Bei gesunden Menschen kommt es bei normaler Ernährung in der Regel nicht zu einem Eiweißmangel. Milch, Eier, Fleisch, Sojabohnen, Weizen und Mais enthalten eine vollständige Palette essentieller Aminosäuren in ausreichender Menge und angemessenen Anteilen. Durch eine reichhaltige und abwechslungsreiche Ernährung kann der Eiweißbedarf des Körpers vollständig gedeckt werden und eine Supplementierung mit Eiweißpulver ist nicht notwendig. Proteinpulver kann als nützliche Nahrungsergänzung verwendet werden, wenn der menschliche Körper unterernährt ist, krankheitsbedingt eine verringerte Nahrungsaufnahme aufweist oder krankheitsbedingt (z. B. Traumata, Verbrennungen, postoperative Genesung, Tumoren usw.) einen erhöhten Proteinbedarf hat.

Die Folgen des blinden Konsums von Proteinpulver

1. Geschwächte Magen-Darm-Funktion und verringerte Widerstandskraft des Körpers

Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum auf Proteinpulver verlassen, um Ihre Körpervitalität aufrechtzuerhalten, werden Ihre Magen-Darm-Funktionen und Ihre Widerstandskraft beeinträchtigt. Gerade für heranwachsende Säuglinge und Kinder, deren Magen und Darm Bewegung brauchen, ist eine Nährstoffergänzung über Abkürzungen nicht ratsam.

2. Erhöhte Belastung der Nieren, was zu verminderter Nierenfunktion und Proteinurie führt

Eiweiß muss von der Leber verarbeitet und in körpereigene Stoffe umgewandelt werden. Gleichzeitig entstehen bei der Verstoffwechselung von Eiweiß im Körper stickstoffhaltige Stoffe wie Ammoniak, Harnstoff und Inosin, die über die Nieren ausgeschieden werden müssen. Ein übermäßiger Verzehr führt zu einer stärkeren Belastung von Leber und Nieren und hat negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Insbesondere bei Patienten mit Erkrankungen wie Diabetes, Nephritis und Niereninsuffizienz ist der Grad der Nierenschädigung schwerwiegender und das Auftreten einer Proteinurie ist lediglich ein Symptom.