Darf ich während der Wochenbettzeit Birnen essen?

Viele Frauen halten sich strikt an bestimmte Dinge, die sie während der Wochenbettzeit nach der Entbindung nicht tun dürfen. Da es während der Wochenbettzeit jedoch so viele Tabus gibt, verstehen sie nicht so recht, um welche Tabus es sich handelt. Da es sich um eine köstliche und saftige Birnensorte handelt, kann der Verzehr mehrerer Schneebirnen wirksam die innere Hitze reduzieren und den Durst löschen. Aber dürfen Frauen im Wochenbett Birnen essen?

Darf ich während der Wochenbettzeit Birnen essen?

Kann

Der Körper einer Mutter braucht zur Erholung nach der Geburt viele Nährstoffe, darunter Vitamine, Proteine, Mineralien, Kalzium usw. Wissenschaftlich gesehen können Sie während der Entbindung Obst und Gemüse essen, Sie müssen es jedoch mit wissenschaftlichen Mitteln auswählen. Birnen sind kühle Früchte, deshalb sollten Mütter nach der Entbindung weniger davon essen und den Verzehr in den ersten Tagen nach der Entbindung vermeiden.

Birnen haben einen kühlen Charakter und die körperliche Konstitution der meisten Frauen verändert sich nach der Entbindung von einer heißen Konstitution während der Schwangerschaft zu einer kühlen Konstitution. Sie sollten daher nicht zu viel kühle Nahrung zu sich nehmen. Birnen sind sehr gutes Obst für Frauen nach der Entbindung. Für Frauen nach der Entbindung ist es in Ordnung, eine kleine Menge Birnen zu essen, aber nicht zu viel. Vor dem Schlafengehen sollten sie weniger davon essen, um häufiges Wasserlassen zu vermeiden.

Für Frauen nach der Entbindung ist es am besten, Birnen gedünstet oder gekocht zu essen. In Bezug auf die medizinische Wirkung können Birnen die Lunge befeuchten, Schleim und Husten lösen, Verstopfung lindern, die Verdauung erleichtern und sind außerdem gut für das Herz-Kreislauf-System. Allerdings sind Birnen von Natur aus kalt und können leicht Milz und Magen schädigen, daher sollten Sie nicht zu viele davon essen. Außer dem Verzehr als Obst können Birnen auch zu Zierzwecken verwendet werden.

Welche Vorteile bietet der Verzehr von Birnen während der Entbindung?

1. Birnen sind süß, von Natur aus kalt und enthalten viel Wasser. Sie wirken hitzelösend und fiebersenkend, befeuchten die Lunge, lindern Husten und reduzieren Schleim und fördern die Diurese und Abführwirkung. Wer nach der Entbindung unter Wind, Hitze, Erkältung, Husten und übermäßigem Schleim leidet, sollte mehr Birnen essen. Wer unter trübem Urin leidet, kann mehr Birnen essen, um seinen Urin klar und geschmeidig zu machen.

2. Birnen können Mütter mit reichhaltigen Ballaststoffen und viel Wasser versorgen und eignen sich als Snack zwischen den Mahlzeiten, um den Hunger zu stillen. Auch für Schwangere sind verschiedene Vitamine und Mineralstoffe wichtig.

3. Birnen enthalten Eiweiß, Fett, Zucker, Rohfaser, Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Eisen und verschiedene Vitamine. Sie wirken blutdrucksenkend, nähren Yin und beseitigen Hitze.

4. Birnen können den Appetit anregen, die Verdauung unterstützen und haben eine harntreibende, abführende und fiebersenkende Wirkung. Bei hohem Fieber können sie zur Flüssigkeits- und Nährstoffversorgung eingesetzt werden. Gekochte Birnen unterstützen die Nieren bei der Ausscheidung von Harnsäure und beugen Gicht, Rheuma und Arthritis vor.

5. Birnen wirken feuchtigkeitsspendend, blähungsvertreibend, nüchtern machend und entgiftend. Wenn das Klima im Herbst trocken ist und die Mutter oft juckende Haut, trockenen Mund und Nase und manchmal trockenen Husten mit wenig Auswurf hat, kann der Verzehr von ein oder zwei Birnen pro Tag die Herbsttrockenheit lindern und ist gut für die Gesundheit.

6. Birnen enthalten viel Pektin, das die Verdauung unterstützt und den Stuhlgang erleichtert.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Birnen während der Entbindung

Mütter können während der Wochenbettzeit Birnen essen, am besten eignen sich jedoch in heißem Wasser blanchierte oder gekochte Birnen.

1. Essen Sie keine gekühlten Birnen. Wenn eine Mutter schwach ist und zu kalte Früchte oder andere Nahrungsmittel isst, kann dies beim Baby Durchfall verursachen.

2. Birnen sind von Natur aus kalt, essen Sie also nicht zu viel auf einmal. Daher sollten Personen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen, Erbrechen von klarem Speichel, weichem Stuhl und kalten Bauchschmerzen beim Verzehr vorsichtig sein, und Personen mit kalten Lungen sollten den Verzehr vermeiden. Menschen mit schwacher Milz und Magen sollten keine rohen Birnen essen. Sie können die Birnen in Stücke schneiden und vor dem Trinken in Wasser kochen.

3. Das Trinken von heißem Wasser oder der Verzehr von fettigen Speisen während des Birnenessens verursacht Durchfall.

4. Mütter sollten beim Verzehr von Birnen auf Sauberkeit achten. Waschen Sie sie gründlich oder schälen Sie sie vor dem Verzehr, um Durchfall und Beeinträchtigung des Stillens zu vermeiden.

5. Damit die Birne nicht zu kalt wird, kann man sie auch in Stücke schneiden und vor dem Verzehr kochen. Durch Kochen können Sie die Schärfe der Birnen ebenfalls verringern. Achten Sie jedoch darauf, sie nicht zu lange zu kochen.

Haben Sie nach dem Lesen des obigen Artikels eine Antwort auf die Frage, ob Sie während der Entbindung Birnen essen können? Die Antwort ist natürlich ja. Darüber hinaus hat der Verzehr von Birnen während der Entbindung viele Vorteile, z. B. fördert er den Appetit, senkt den Blutdruck, befeuchtet den Darm und erleichtert den Stuhlgang. Sie müssen jedoch beim Verzehr von Birnen besondere Vorsichtsmaßnahmen beachten, z. B. keine gefrorenen Birnen essen.