Wie kann man Aloe Vera essen, um Verstopfung zu heilen?

Verstopfung ist ein sehr häufiges Phänomen im Leben und es gibt viele Gründe dafür. Menschen, die häufig unter Verstopfung leiden, müssen ihre Verstopfung rechtzeitig behandeln. Wenn Verstopfung nicht rechtzeitig behandelt wird, können die Giftstoffe des Körpers leicht nicht ausgeschieden werden, was mit der Zeit zu Krankheiten führt. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, Verstopfung zu behandeln. Aloe Vera kann Verstopfung behandeln. Wie isst man Aloe Vera, um Verstopfung zu behandeln?

Wie man Aloe Vera isst, um Verstopfung zu behandeln

Aloe Vera Saft

Zutaten: 10 Gramm frische Aloe Vera, ein halber Apfel, 1/4 Scheibe Ananas, eine halbe Karotte, 1 Löffel Fruktose, 150 ml Mineralwasser.

Zubereitung: Aloe Vera zu einer Paste zermahlen und zu Saft mixen. Äpfel und Ananas schälen und entkernen, Karotten schälen, in kleine Stücke schneiden und in einen Entsafter geben, um Saft herzustellen. Anschließend Aloe Vera Saft, Fruchtzucker und Mineralwasser dazugeben, gut umrühren und trinken.

Wirksamkeit: Aloe Vera hat eine heilsame Wirkung gegen Verstopfung. Wenn sie mit Äpfeln oder Ananas zu Saft gepresst wird, kann sie den Dickdarm stimulieren. Die darin enthaltenen Ballaststoffe und Pektine wirken stuhlweichmachend und sind daher für Menschen mit Verstopfung geeignet.

Wie Aloe Vera Verstopfung behandelt

Der Grund, warum Aloe Vera Verstopfung heilen kann, liegt an der Wirkung des in Aloe Vera enthaltenen Aloins und Aloe-Emodins. Diese beiden Substanzen können die Sekretion von Dickdarmflüssigkeit wirksam fördern, die Lipaseaktivität erhöhen und die autonome Nervenfunktion des Dickdarms wieder normalisieren, wodurch Verstopfung gelindert wird.

Es gibt viele Gründe für Verstopfung. Wenn sie durch unregelmäßige Ernährung, Dehydration, unzureichende Ballaststoffaufnahme oder andere nicht krankheitsbedingte Gründe verursacht wird, kann sie durch den maßvollen Verzehr von Aloe Vera gelindert werden. Wenn das Verstopfungsproblem jedoch durch eine Krankheit verursacht wird, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen.

Hausmittel gegen Verstopfung

Sesambrei: entsprechende Menge schwarzer Sesam, 100 Gramm Japonica-Reis. Waschen Sie den schwarzen Sesam, trocknen Sie ihn, rösten Sie ihn und mahlen Sie ihn zu Pulver. Nehmen Sie jeweils 30 Gramm und kochen Sie sie mit 100 Gramm Japonica-Reis zu Brei. Regelmäßiger Verzehr ist wirksam.

Spinat mit Sesamöl: 250 Gramm frischer Spinat, etwas Salz und Sesamöl. Den Spinat zunächst waschen, das Wasser im Topf aufkochen lassen, salzen, anschließend den Spinat im kochenden Wasser ca. 3 Minuten blanchieren, herausnehmen, Sesamöl dazugeben und gut verrühren. Es ist wirksam, wenn es regelmäßig gegessen wird.

Mit Schneebirne gedünstete nordische Aprikosen: 10 Gramm nordische Aprikosen, 1 Schneebirne und 30–50 Gramm weißen Zucker in eine Schüssel geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und dünsten, bis alles gar ist (1 Stunde). Suppe trinken und Birnen essen.

Feigen-Honig-Brei: 50 Gramm Reis waschen, in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und, nachdem der Brei kocht, 30 Gramm Feigen hinzufügen. Geben Sie beim Trinken von Haferbrei Honig hinzu. Es hat eine gewisse Wirkung bei der Unterstützung der Stuhlentleerung.

Schaben zur Behandlung von Verstopfung: kräftiges Schaben der Akupunkturpunkte Dazhui, Gaohuang, Shentang, Dachangshu, Tianshu, Dazhui, Shangjuxu und Zhigou; bei Hitzestauung zusätzlich Schaben der Akupunkturpunkte Quchi und Hegu; bei Qi-Stagnation zusätzlich Schaben der Akupunkturpunkte Zhongwan und Xingjian; bei Qi- und Blutmangel leichtes Schaben der Akupunkturpunkte Pishu; bei Schwäche des Unterbauchs leichtes Schaben der Akupunkturpunkte Qihai bis Guanyuan. Schaben Sie jeden Meridianpunkt 3 bis 5 Minuten lang.