Welche Tipps gibt es zum Aufhellen und Befeuchten?

Beim Wechsel der Jahreszeiten treten auf der Haut immer verschiedene Probleme auf. Manche Menschen neigen im Winter besonders zur Trockenheit, daher besteht die Hautpflegeaufgabe darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es gibt viele Tipps zum Aufhellen und Befeuchten, und es gibt immer einen, der zu Ihnen passt. Natürlich ist die Haut mancher Menschen für einige Befeuchtungs- und Aufhellungsmethoden nicht geeignet, daher müssen Sie Ihren Hauttyp kennen, wenn Sie Aufhellungs- und Befeuchtungsmethoden anwenden.

1. Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeitszufuhr

Im Herbst sollten Sie zum Aufhellen und Befeuchten der Haut auf ausreichendes Wassertrinken und Wassernachschub achten, um den Flüssigkeitsverbrauch durch die herbstliche Trockenheit auszugleichen. Im Allgemeinen kann das Trinken von 6–8 Gläsern Wasser pro Tag den Bedarf der Haut decken, den Stoffwechsel des Körpers normalisieren und menschliche Abfallprodukte wirksam ausscheiden, wodurch die Haut sauber und strahlend bleibt. Abgekochtes Wasser, Saft, Mineralwasser usw. sind alles Möglichkeiten, den Wasserbedarf zu decken. Natürlich ist abgekochtes Wasser immer noch die beste Wahl. Es ist gut, gelegentlich grünen Tee zu trinken, da er Hitze vertreibt und Feuer reduziert und sich sehr gut für Freunde eignet, die oft im Büro sitzen.

2. Hautpflege morgens und abends

Nach der morgendlichen und abendlichen Gesichtsreinigung ist eine rechtzeitige und gute Hautpflege und Feuchtigkeitsversorgung notwendig, um den Wasserverlust zu reduzieren und die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren. Verwenden Sie nach dem Auftragen des Toners eine Feuchtigkeitslotion oder -creme mit stärker feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen. Vielleicht möchten Sie eine Feuchtigkeitslotion ausprobieren. Die leichte Lotion ist sehr sanft und belastet Ihre Haut nicht. Der Clou dabei ist, dass sie eine ausgezeichnete aufhellende und feuchtigkeitsspendende Wirkung hat und ihre Wirkung langanhaltend ist. Sie kann Ihre Haut den ganzen Tag lang mit Feuchtigkeit versorgen. Darüber hinaus können die enthaltenen reichhaltigen Pflanzenessenzen die Haut kontinuierlich mit Nährstoffen versorgen, feine Linien mildern, die Haut aufhellen und ihr wieder ein straffes und weißes Aussehen verleihen. Für Büroangestellte, die viel vor dem Computer sitzen, wäre es jedoch besser, von Zeit zu Zeit ein Feuchtigkeitsspray aufzusprühen!

Es gibt viele Tipps zum Aufhellen und Befeuchten der Haut, und diese Methoden können die Haut zarter und glatter machen. Natürlich sollten Sie neben der grundlegenden Aufhellung und Hautpflege auch auf Ihre Ernährung und Ihren Alltag achten. Versuchen Sie, leichtere Kost zu sich zu nehmen und mehr Wasser zu trinken. Achten Sie auf Ihren Alltag, bleiben Sie nicht zu lange auf, gehen Sie früh zu Bett und stehen Sie früh auf und vermeiden Sie Strahlung.