Was kann ich im Wasser trinken, um Feuchtigkeit zu entfernen?

Das aktuelle Wetter lässt den Körper der Menschen immer feuchter werden. Wenn der menschliche Körper Feuchtigkeit aufnimmt, hat dies unweigerlich negative Folgen. Daher ist es notwendig, dem Körper dabei zu helfen, Feuchtigkeit so schnell wie möglich auszuscheiden. Feuchtigkeitsverlust kann nicht durch Bewegung oder Medikamente behoben werden. Es ist besser, mehr Wasser zu trinken, um die Ausscheidung zu beschleunigen und Feuchtigkeit aus dem Körper auszuscheiden. Welche Tees können also Feuchtigkeit entfernen? Wie trinkt man, um gesund zu bleiben?

Was kann ich im Wasser trinken, um Feuchtigkeit zu entfernen ?

Der beste Tee zum Entfernen von Feuchtigkeit ist Coix-Samen-Tee, gefolgt von grünem Tee. Da grüner Tee nicht fermentiert wird und somit keiner Oxidation unterzogen wird, behält er das ursprüngliche Aroma der frischen Blätter weitgehend bei, und auch Koffein, Teepolyphenole und andere Inhaltsstoffe des Tees bleiben fast vollständig erhalten. Daher sollten Menschen mit starkem Feuchtigkeitsgehalt mehr grünen Tee trinken. Grüne Tees wie Dongting Biluochun, West Lake Longjing und Huangshan Maofeng sind alle köstlich.

Grüner Tee ist jedoch von Natur aus kalt, daher ist es nicht geeignet, zu viel davon oder über einen langen Zeitraum zu trinken. Sobald sich Ihre körperliche Verfassung verbessert, sollten Sie Coix-Samen-Tee trinken. Ich empfehle insbesondere Yishutang Coix-Samen-Tee, der Coix-Samen, rote Bohnen und Wasserkastanien enthält. Menschen mit starker Feuchtigkeitsversorgung leiden häufig an Milzschwäche. Coix-Samen und rote Bohnen können Feuchtigkeit entfernen, und Wasserkastanien können die Milz stärken. Die Stärkung der Milz und die gleichzeitige Entfernung von Feuchtigkeit führen zu besseren Ergebnissen.

Hiobstränen-Tee ist süß, mild und von Natur aus leicht kühlend. Er wirkt harntreibend und abschwellend, stärkt die Milz und beseitigt Feuchtigkeit, entspannt die Muskeln und beseitigt Taubheitsgefühle, vertreibt Hitze und leitet Eiter ab. Am besten brühen Sie etwa 3 g Tee eine Stunde nach dem Essen auf und lassen den Duft des Tees sich verbreiten, während Sie die gemütliche Zeit nach dem Essen genießen.

Wenn Sie viel Feuchtigkeit in Ihrem Körper haben, können Sie mehr Brei trinken

Darüber hinaus möchte ich euch noch einen weiteren Porridge empfehlen. Geben Sie 150 g Japonica-Reis, 20 g Coix-Samen (manchmal auch Sechshirse oder einheimischer Mais genannt, in chinesischen Apotheken erhältlich), 20 g rote Bohnen, 15 g Wachskürbisschalen, 15 g weiße Linsen und 1 g weißen Kardamom hinzu, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie es zu einem Brei, der auch Hitze und Feuchtigkeit vertreibt, den Magen stärkt und Wasser ausscheidet.

Daher sollten Freunde mit starker Feuchtigkeit diesen pathologischen Zustand nicht ignorieren. Trinken Sie Tee gemäß den in diesem Artikel gezeigten Methoden und verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten, dann wird es ihnen allmählich besser gehen. Weitere empfohlene Lektüre für Methoden zur Entfernung von Feuchtigkeit: Mais- und Kürbisbrei, der die Milz stärkt und Feuchtigkeit entfernt