Wie lange dauert es normalerweise, sich von einem Schlaganfall zu erholen?

Hirnblutungen sind bei älteren Menschen eine relativ häufige Erkrankung. Sie können leicht zu körperlichen Folgeerscheinungen führen und auch die körperliche Gesundheit älterer Menschen beeinträchtigen. Nach der Behandlung einer Hirnblutung dauert die Erholungsphase im Allgemeinen 7 bis 9 Wochen und der Patient kann sich allmählich erholen. Es ist notwendig, auf Blutdruck und Stimmung zu achten. Bei hohem Blutdruck kann es erneut zu einer Hirnblutung kommen.

Wie lange dauert die Erholung von einer Hirnblutung?

Stoppen Sie die Blutung aktiv und ruhen Sie sich im Bett aus, um die Blutung zu kontrollieren und zu vermeiden, dass emotionale Erregung erneut zu Blutungen führt. Im Allgemeinen reichen 3-4 Wochen aus. Wenn die Blutung stark ist, ist sie problematischer, da Hirnblutungen die Gehirnneuronen schädigen können. Wenn daher Gliedmaßenprobleme vorliegen, kann nur von einer langsamen Genesung durch Rehabilitationsübungen, Akupunktur usw. gesprochen werden.

Was sollten Patienten mit Hirnblutungen während der Genesungsphase essen?

1. Welche Früchte sind gut bei Hirnblutungen?

Weißdorn

Weißdorn enthält Triterpene, Bioflavonoide und viel Vitamin C, das die Wände der Blutgefäße erweitern, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken und den Blutdruck senken kann. Darüber hinaus enthält es auch Weißdornsäure und Zitronensäure, die beide eine signifikante Wirkung auf die Senkung der Blutfette haben. Bei einigen älteren Menschen kann es jedoch nach dem Verzehr von Weißdorn zu Magenbeschwerden wie saurem Reflux kommen, daher sollte es mit Vorsicht verwendet werden.

Apfel

Äpfel sind reich an Pektin, einem wasserlöslichen Ballaststoff, der sich mit Gallensäure verbinden, überschüssiges Cholesterin und Triglyceride wie ein Schwamm aufnehmen und bei deren Ausscheidung aus dem Körper helfen kann. Pektin kann auch mit anderen cholesterinsenkenden Substanzen wie Vitamin C und Fruktose kombiniert werden, um die lipidsenkende Wirkung zu verstärken.

orange

Orangen sind reich an Vitamin C und Niacin, die die Blutfette und den Cholesterinspiegel im menschlichen Körper senken können. Sie haben eine gute vorbeugende Wirkung auf Komplikationen wie Hyperlipidämie, koronare Herzkrankheit usw., die durch Bluthochdruck verursacht werden.

Kiwi

Kiwifrüchte und -saft können den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken, die Produktion von Karzinogenen hemmen und haben eine vorbeugende und unterstützende therapeutische Wirkung bei Bluthochdruck.

Wasserkastanie

Dieses Lebensmittel enthält eine Vielzahl von Nährstoffen wie Rohprotein, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin C usw., und medizinische Süßwasserkastanien haben eine gute blutdrucksenkende Wirkung. Bluthochdruckpatienten können mehr davon essen, was sich positiv auf die Stabilisierung des Blutdrucks und die Linderung des Zustands auswirkt.

Welches Gemüse sollte man bei einer Hirnblutung essen?

Luffa

Luffa ist köstlich und preiswert und wird von den Menschen geliebt. Gebratener Luffa oder Luffa mit Edamame ist ein „cooles Gericht“, das ältere Menschen mögen. Luffa beseitigt nicht nur Hitze und entgiftet, sondern hat auch die Wirkung, Meridiane freizulegen, Blutstauungen zu beseitigen und Knötchen aufzulösen. Luffa ist besonders für Frauen mittleren und höheren Alters geeignet. Regelmäßiger Verzehr kann proliferativen Brusterkrankungen vorbeugen.

Sellerie

Sellerie mit seinen smaragdgrünen Stängeln und Blättern und seinem leichten Duft ist für die Zubereitung von Knödeln und zum Kochen unverzichtbar. Sellerie ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, kann die Magen-Darm-Motilität verbessern, hat eine gute abführende Wirkung und kann helfen, überschüssiges Fett im Darm zu beseitigen.

Gurke

Gurken sind knackig und lecker. Sie können die Verdauung unterstützen und für ausreichend Wasser sorgen. Gurken bestehen zu 97 % aus Wasser, sind daher für alle Altersgruppen geeignet und können auf vielfältige Weise verzehrt werden. Gurken enthalten außerdem Bernsteinsäure, die eine gewichtsregulierende Wirkung hat und häufig in Rezepten zur Gewichtsabnahme enthalten ist. Noch wertvoller ist, dass Gurken auch Nährstoffe enthalten, die bei der Krebsbekämpfung helfen. Für ältere Menschen ist es sicher, gesund und praktisch, häufig Gurken zu essen.