Welche Brustsnacks können zur Brustvergrößerung beitragen?

Brüste sind für Frauen äußerst wichtig. Sie haben nicht nur großen Einfluss auf das Aussehen, sondern Frauen müssen nach der Geburt auch ihre Babys durch die Brüste ernähren. Kräftige und volle Brüste sind der Traum vieler Frauen. Doch viele Frauen haben relativ kleine Brüste und möchten deshalb Maßnahmen ergreifen, um ihre Brüste zu vergrößern. Etwas zu essen ist eine gute Wahl. Was können Sie also essen, um Ihre Brüste zu vergrößern?

1. Yam

Yamswurzeln sind reich an Aminosäuren, Schleim, Polyphenoloxid und Mineralstoffen, die sich positiv auf die Milz-, Nieren- und Lungenmeridiane auswirken. Da die Brustdrüse aus Sicht der TCM zu den Meridianen Leber, Milz und Magen gehört, sind Nahrungsmittel, die in die Meridiane Leber und Milz gelangen, auch für die Brustentwicklung förderlich. Der beste Weg, reichhaltige Enzyme aufzunehmen, besteht darin, Yamswurzeln roh zu essen und in Stücke zu schneiden. Wer den Geschmack roher Yamswurzeln nicht mag, kann sie auch zu einer Suppe (wie Yams-Schweinerippchen-Suppe oder Gemüse-Yams-Suppe) verarbeiten.

2. Engelwurz

Engelwurz ist ein sehr gutes chinesisches Heilmittel für die Gesundheit von Frauen. Es kann Qi wieder auffüllen und die Durchblutung fördern, die Menstruation regulieren und Schmerzen lindern und hat außerdem die Wirkung, Qi und Blut zu aktivieren. Daher kann Engelwurz in Kombination mit Heilnahrung die Durchblutung fördern und so die Brustentwicklung bei Frauen unterstützen. Da die Engelwurz ein starkes Aroma hat, empfiehlt es sich, sie den Mahlzeiten beizufügen oder zu dünsten und die Nährstoffe durch das Trinken der Suppe aufzunehmen.

3. Wolfsbeere

Lycium barbarum nährt die Nieren und verbessert die Essenz, nährt die Leber und verbessert das Sehvermögen und dringt in die Leber-, Lungen- und Nierenmeridiane ein. Da Brustwarzen, Brustdrüsen und Warzenhöfe zu den Meridianen von Leber, Milz und Magen gehören, haben sie aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin auch einen guten Einfluss auf die Brustentwicklung. Normalerweise wird es als Tee aufgebrüht oder medizinischen Nahrungsmitteln zugesetzt, für bessere Ergebnisse ist es jedoch am besten, Wolfsbeeren zusammen mit dem Essen zu essen.

4. Sojabohnen

Sojabohnen sind reich an Proteinen und Lecithin und enthalten außerdem Phytoöstrogene und Isoflavone, die den Östrogenspiegel erhöhen und so eine Brustvergrößerung und einen muskelaufbauenden Effekt erzielen können. Frisch gemahlene Sojamilch sollte die bequemste Art des Verzehrs sein. Es wird empfohlen, etwas Zucker hinzuzufügen oder einfach zuckerfreie Sojamilch zu trinken, um die Kalorienbelastung zu reduzieren.

5. Grüne Papaya

Grüne Papaya ist reich an Papaya-Enzym und Vitamin A, das die Sekretion weiblicher Hormone anregen und die Entwicklung der Milchfollikel fördern kann. Am besten isst man sie roh, weil beim Kochen bei hohen Temperaturen ein Teil des Enzyms verloren geht. Rohe grüne Papayas haben jedoch eine etwas herbe Note, daher empfiehlt es sich, grüne Papayas mit Tomaten, Fischsauce und Zitronensaft zu mischen, um einen Salat zu machen.

6. Meeresfrüchte

Gelber Umbrin, Schildkröte, Schmerle, Haarschwanz, Krake, Kalmar, Seegurke, Auster, Kelp, Strand-Wermut usw. enthalten verschiedene Spurenelemente und Proteine, die für den menschlichen Körper notwendig sind, und sind sehr vorteilhaft für die Brustvergrößerung und den Schutz der Brustdrüsen.

7. Nüsse

Erdnüsse und andere Früchte sind reich an Lecithin, während Mandeln, Walnüsse und Sesamsamen reich an Pflanzenölen sind und allesamt gute brustvergrößernde Lebensmittel sind. Darüber hinaus kann die Ummantelung der Pflanzensamen die Entwicklung der Keimdrüsen fördern und das in den Samen enthaltene Vitamin E kann das Brustgewebe elastischer machen.

8. Milch und Milchprodukte

Milch und einige andere Milchprodukte enthalten viel Kalzium und wirken sich daher positiv auf die Brustgesundheit aus. Frauen sollten daher daran denken, mehr davon zu trinken.

9. Mais

Mais fördert die Entwicklung der Gonaden. Mais hat die Wirkung, die Entwicklung der Gonaden zu fördern, weshalb Mais von Ernährungsexperten als brustvergrößerndes Lebensmittel anerkannt wird. Da Mais viel Vitamin E enthält, kann er den Östrogenspiegel erhöhen und bei der Brustvergrößerung eine gute Rolle spielen. Darüber hinaus ist Mais ein basisches Lebensmittel, das hauptsächlich Saccharose enthält, die die normale Sekretion von Sexualhormonen anregen kann. Mais ist ein grobes, ballaststoffreiches Getreide, das die Magen-Darm-Motilität fördert und Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem menschlichen Körper entfernt. Der regelmäßige Verzehr von Mais macht Sie also nicht dick, sondern hat auch den Effekt einer Brustvergrößerung.