Ist es gut, die Zähne über einen längeren Zeitraum mit Salz zu putzen?

Jeder weiß, dass das Zähneputzen mit Salzwasser entzündungshemmend und aufhellend wirkt und Mundgeschwüren und Mundgeruch vorbeugt. Obwohl es viele Vorteile hat, hat das Zähneputzen mit Salzwasser über einen längeren Zeitraum auch bestimmte Nebenwirkungen auf die Zähne. Es kann leicht den Zahnschmelz auf der Zahnoberfläche abnutzen und zu Beschwerden der Zähne führen, insbesondere wenn Sie reizende Lebensmittel wie kalte, saure, süße und heiße zu sich nehmen, treten Schmerzen auf. Aus diesem Grund können Sie Ihre Zähne im Interesse der Zahngesundheit mit Salzwasser putzen, wenn Sie Zahnprobleme wie Mundgeschwüre, Entzündungen usw. haben.

Vorteile des Zähneputzens mit Salzwasser

Karies vorbeugen

Mundsekrete, Speisereste usw. können leicht in diesen Krypten stecken bleiben und chronische Entzündungen verursachen. Das Zähneputzen mit Salzwasser kann Bakterien chemisch hemmen, Entzündungen physikalisch reduzieren und das im Speisesalz enthaltene Fluorid kann Karies vorbeugen.

Entzündungshemmend und schmerzstillend

Salzwasser hat eine entzündungshemmende und bakterizide Wirkung. Das Zähneputzen mit Salzwasser hat eine gewisse unterstützende Wirkung auf Weichteilentzündungen wie Zahnfleischentzündung, Perikoronitis und Mundgeschwüre und kann die Symptome von Mundbeschwerden lindern. Insbesondere grünes Salz hat eine bessere Wirkung beim Ableiten von Hitze und beim Reduzieren von Entzündungen und kann die Schmerzen von durch Hitze verursachten Zahnschmerzen lindern.

Mundgeruch beseitigen

Leichtes Salzwasser kann Mundbakterien abtöten, die Vermehrung von Bakterien im Mund reduzieren und Mundgeruch beseitigen.

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Nachteile des Zähneputzens mit Salzwasser

Zerstören Sie die natürliche Abwehrfunktion der Mundhöhle

Nach dem Gurgeln mit Salzwasser vermehren sich Bakterien eher als beim Gurgeln mit Wasser, denn Salzwasser tötet zwar alle Bakterien im Mund ab, zerstört aber auch die Mundschleimhaut, die eine Abwehr- und Schutzfunktion hat, und schafft so günstige Bedingungen für die anschließende schnelle Genesung der Bakterien .

Zahnpigmentierung

Wenn Sie Ihre Zähne über einen längeren Zeitraum mit Salzwasser putzen, können sich leicht Farbpigmente und Schmutz auf der Zahnoberfläche ablagern, die dann Entzündungen verursachen und Zahnfleischentzündungen sowie Parodontitis verschlimmern.

Kann Zahnfleischbluten verursachen

Die Oberfläche des Zahnfleisches ist mit einer Schicht weicher, rosa Schleimhaut bedeckt. Das Zähneputzen mit Salz führt aufgrund der übermäßigen Stimulation und Reibung der Schleimhaut zu Zahnfleischbluten.

Schäden am Zahnschmelz, die zu empfindlichen Zähnen führen

Da Salz ein Mineral ist, besteht es aus harten, kantigen Kristallen. Diese Eigenschaft ist bei grobem Salz mit bloßem Auge erkennbar, bei feinem Salz ist sie auch unter dem Mikroskop zu erkennen. Daher verschleißen beim Zähneputzen mit Salz die harten und scharfen Kanten der Kristalle den Zahnschmelz auf der Zahnoberfläche und hinterlassen feine Rillen auf der Zahnoberfläche, wodurch das Dentin freigelegt wird. Dies führt zu denselben Folgen wie bei „Karies“: Bei sauren, süßen, kalten, heißen und anderen Reizen treten unerträgliche Schmerzen auf.

Schlecht für das Herz

Übermäßiger Salzkonsum ist schlecht für das Herz und den Blutdruck. Menschen, die gerne salzige Speisen essen, haben nicht nur eine hohe Inzidenz von Parodontitis, sondern auch eine hohe Wahrscheinlichkeit, an Bluthochdruck und Herzerkrankungen zu leiden. Langfristiges Zähneputzen mit Salzwasser führt jedoch zwangsläufig zu einer Salzaufnahme, was einer unsichtbaren Erhöhung des Risikos einer Herzerkrankung gleichkommt.

Deshalb sollten Sie beim Zähneputzen Zahnpasta und Zahnpulver verwenden. Am besten verzichten Sie auf Salz und putzen Ihre Zähne nicht täglich mit Salz. Sie können Ihren Mund entsprechend mit Salzwasser ausspülen.