Symptome einer Knöchelverstauchung und einer Knochenverletzung

Eine Verstauchung des Knöchels ist für Menschen sehr gefährlich. Wenn Sie ungeeignete Schuhe tragen oder versehentlich ins Leere treten, verstauchen Sie sich wahrscheinlich den Knöchel. Leichte Verstauchungen verursachen Blutergüsse, Rötungen und Schwellungen, während schwere Fälle Knochenverletzungen verursachen können. Bei einer Knochenverletzung ist eine rechtzeitige Behandlung erforderlich, da es sonst zu einer Deformation des Knochens kommen kann. Was sind also die Symptome einer Knöchelverstauchung und einer Knochenverletzung?

Symptome einer Knöchelverstauchung und einer Knochenverletzung

Wenn Sie sich den Knöchel verstauchen, können Sie leicht Knochenverletzungen erleiden und es können Frakturen an mehreren Stellen auftreten. Zu den häufigsten Frakturen gehören Frakturen der Basis des fünften Mittelfußknochens, des Außenknöchels, des Innenknöchels, des hinteren Schienbeinknöchels und des Talarfortsatzes des Fersenknochens. Nach einer Knöchelverstauchung ist es schwierig, die genaue Fraktursituation anhand der äußeren Erscheinungen zu erkennen. Lokale Schwellungen, Druckempfindlichkeit, subkutane violette Blutergüsse, starke Schmerzen, Gehbehinderung usw. können alles Anzeichen einer Knochenverletzung sein.

So erkennen Sie, ob der Knochen nach einer Knöchelverstauchung in Ordnung ist

Anhand der Symptome nach einem verstauchten Knöchel fällt es selbst Ärzten schwer festzustellen, ob der Knochen in Ordnung ist. Erst durch eine Röntgenaufnahme im Krankenhaus lässt sich eine eindeutige Diagnose stellen. Wenn Sie sich den Knöchel verstauchen und Ihre Knochen verletzen, aber aus Nachlässigkeit nicht rechtzeitig behandelt werden, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass es zu Folgeschäden kommt. Wenn Sie sich den Knöchel verstauchen, sollten Sie sich daher sorgfältig untersuchen lassen.

Warum kann man sich leicht den Knöchel verstauchen?

Bei einem verstauchten Knöchel handelt es sich um eine Verstauchung des Knöchels. Das menschliche Sprunggelenk besteht aus drei Knochen: dem Wadenbein, dem Schienbein und dem Sprungbein. Auf seiner Innenseite befindet sich eine Gruppe von Bändern, das sogenannte Dreiecksband, und auf seiner Außenseite befinden sich drei Bänder: das vordere Fibula-Talcaneum-Band, das Calcaneofibulare-Band und das hintere Fibula-Talcaneum-Band. Da das Sprunggelenk beim Tragen des Körpergewichts, bei Bewegungen und beim Gleichgewicht eine große Belastung trägt und das Außenband eine geringere Tragfähigkeit als das Innenband hat, kommt es sehr leicht zu Verstauchungen, wenn der Körper das Gleichgewicht verliert und der Bewegungsbereich des Sprunggelenks die Grenzen überschreitet.

So erholen Sie sich schnell nach einer Knöchelverstauchung

Nach einer Knöchelverstauchung sollten Sie zunächst verhindern, dass sich die Blutung und Schwellung der verletzten Stelle ausbreitet. Besprühen Sie die verletzte Stelle daher mit chlorfreiem Ethan, um die Blutgefäße zu verengen und die Blutung zu verringern, oder verwenden Sie zur äußerlichen Anwendung Eiswürfel, kaltes Wasser usw. Üben Sie dann mit Bandagen und Watte Druck aus und legen Sie das Glied hoch. Seien Sie vorsichtig und wenden Sie beim Kneten oder Massieren der Verstauchung keine groben Techniken an. 24 Stunden nach der Knöchelverstauchung können Sie zur Verringerung der Schwellung ein blutaktivierendes Arzneimittel anwenden oder Physiotherapie, heiße Kompressen, leichte Massagen usw. durchführen, um die funktionelle Genesung zu fördern. Wenn die Sprunggelenksverstauchung mit Symptomen wie einer Abrissfraktur einhergeht, sollten Sie sich einer gründlichen Behandlung durch einen Arzt unterziehen.